Methi water: வெந்தயத் தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பாருங்க.. நீரிழிவு முதல் மலச்சிக்கல் வரைMay 17, 2024
Night Shift Effects : நைட் ஷிப்ட் வேலை பார்க்கும் ஆளா.. இரவு அதிக நேரம் கண் விழிப்பவரா நீங்கள்.. இதை அவசியம் படியுங்கள்!May 14, 2024
Urine in Night Time: இரவில் அடிக்கடி உங்களுக்கு சிறுநீர் வருகிறதா.. அந்த விஷயத்தில் கவனமா இருங்க!April 27, 2024
Moong dal Benefits: கோடை காலத்துக்கு உகந்த உணவாக இருக்கும் பாசிப்பருப்பு! பின்னணி காரணங்கள் இதோApril 26, 2024
Tulsi Benefits : வெறும் வயிற்றில் துளசி சாறு குடிப்பதால் இத்தனை பலன்கள் கிடைக்குமா? சர்க்கரை முதல் ஆஸ்துமா வரை தீர்வு!April 24, 2024
Sugar Consumption Per Day: ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு சர்க்கரையை எடுக்கலாம்.. அதிக சர்க்கரை எடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்து?April 21, 2024
jamun leaves Benefits: இரவில் நாவல் மர இலையை மென்று சாப்பிட்டுவதால் கிடைக்கும் பலன்களை பாருங்க!April 20, 2024
Diabetes Care: சர்க்கரை நோய்க்கும், அரிசிக்கும் என்ன தொடர்பு! டயபிடிஸ் இருப்பவர்கள் எவ்வளவு அரிசி சோறு சாப்பிடலாம்?April 1, 2024
Sweet after Meals: சாப்பிட்ட பிறகு இனிப்பு சாப்பிடுவது எவ்வளவு ஆபத்தானது தெரியுமா? உணவுக்கு பின் எப்ப ஸ்வீட் சாப்பிடலாம்March 30, 2024
Avoid Sugar: சர்க்கரை சாப்பிடுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஆச்சர்யத்தை ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதோ!March 14, 2024
Sugar Cravings: எப்போதும் சுகர் கிரேவிங் இருந்தால் இத்தனை ஆபத்தா? பிரச்சனையை தீர்க்க இந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுங்க!March 12, 2024
Diabetes Risk: தயிர் உட்கொள்வது சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துமா? அதிர்ச்சி தந்த அமெரிக்க ஆய்வு!March 2, 2024
Diabetes : உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கக்கூடிய 6 விஷயங்கள் இதுதான்!February 28, 2024
