Exclusive: 30 வயதில் வரும் முடி உதிர்தல்! முன்கூட்டிய வழுக்கை! உண்மையான காரணம் மற்றும் சிகிச்சை!

இளம் வயதில் வரும் முடி உதிர்தல் ஒரு வெறுப்பூட்டும் விஷயம் ஆகும். இதனை சரி செய்ய குறிப்பாக 30 வயதில், முடி உதிர்தல் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். முடி மெலிந்து போவதற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளான தொழில், வாழ்க்கைத் தேர்வுகள் மற்றும் வேலை மன அழுத்தம் ஆகியவற்றை மாற்றும் நேரம் இது. மும்பையின் தோல் மருத்துவர் டாக்டர் அசீம் ஷர்மா ஹச்டி லைப்ஸ்டைலுக்கு அளித்த பேட்டியில், "உங்கள் 30 களில் முடி உதிர்தல் ஒரு ஆச்சரியமாக உணரலாம், ஆனால் இது நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது. மன அழுத்தம், மரபியல், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் போன்ற காரணிகள் இந்த கட்டத்தில் முடி மெலிந்து போவதை விரைவுபடுத்துவதில் பெரிய பங்கு வகிக்கின்றன.

30 களில் முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள்:

"உங்கள் 30 களில் வாழ்க்கை பெரும்பாலும் தொழில், குடும்பம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை பொறுத்தே அமைகிறது. இது மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும்  கவலைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வயதுக்கு ஏற்ப வரும் இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் இணைந்து, பலர் ஆரம்பகால முடி மெலிதல் அல்லது அலோபீசியாவை எதிர்கொள்கின்றனர்" என்று டாக்டர் அசீம் சர்மா கூறினார்.

முடி மெலிந்து போவதை நிவர்த்தி செய்வதற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்:

அறிகுறிகளைக் கவனித்த உடனேயே, ஆரம்ப கட்டங்களில் முடி மெலிந்து போவதை நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம். டாக்டர் அசீம் சர்மா அதை நிவர்த்தி செய்ய உதவும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார். தன்னியக்க வளர்ச்சி காரணிகள், செயற்கை பெப்டைடுகள், முடி பூஸ்டர்கள் மற்றும் எக்ஸோசோம்கள் போன்ற ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சைகள் முடி ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும் இயற்கையான மறுவளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். சரியான சிகிச்சைகளுடன் கூடுதலாக ஒரு செயலூக்கமான அணுகுமுறை, உங்கள் 30 க்கும் பிந்தைய ஆண்டுகளில் முழுமையான, ஆரோக்கியமான முடியை வளர்க்க உதவும்.

உங்கள் 30 களில் முடி மெலிந்து போவதைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

உங்கள் 30 வயதுகளில் முடி உதிர்தலை நிவர்த்தி செய்வதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பெறுவதற்கான முழுமையான மற்றும் கவனத்துடன் கூடிய அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. "மிக முக்கியமான படிகளில் ஒன்று, இந்த மூல காரணங்களை ஆரம்பத்தில் நிவர்த்தி செய்வது. வருமுன் தடுப்பு பராமரிப்பு குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். தோல் மருத்துவருடன் வழக்கமான செக்-இன்கள், நினைவாற்றல் நடைமுறைகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த சீரான உணவில் கவனம் செலுத்துவது முடியை உள்ளிருந்து வலுப்படுத்தும், "என்று தோல் மருத்துவர் அசீம் ஷர்மா மேலும் கூறினார்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒரு போதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.