Ayurvedic Treatment : மலச்சிக்கல் பிரச்சனையா? இனி கவலை வேண்டாம்.. செலவு இல்லாமல் வீட்டிலேயே குணப்படுத்தலாம்!

ஆயுர்வேதத்தில் நெல்லிக்காய் மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் குளிர்காலத்தில் சளியில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இது வயிற்று பிரச்சினைகளையும் நீக்குகிறது. 

ஒருவருக்கு தொடர்ந்து மலச்சிக்கல் பிரச்சனை இருந்தால் மற்றும் வயிற்றை சரியாக சுத்தம் செய்யாவிட்டால் ஆயுர்வேதத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளின்படி அவர்கள் நெல்லிக்காயை சாப்பிட வேண்டும். எனவே மலச்சிக்கலை போக்க உதவும் நெல்லிக்காயை சாப்பிடுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியை அறிந்து கொள்வோம்.

நெல்லிக்காயின் புதிய சாறு மலச்சிக்கலை நீக்கும்
மலச்சிக்கல் அதிகரித்து, வாய்வு பிரச்சனை இருந்தால், தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் சாறு குடிக்கவும். நெல்லிக்காய் சாறு தயாரிக்க, மூன்று முதல் நான்கு நெல்லிக்காய்களை எடுத்து நசுக்கவும். பின்னர் ஒரு துணியின் உதவியுடன் வடிகட்டி சாறு எடுக்கவும். இந்த ஜூஸை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும். சில நாட்களில், மலச்சிக்கல் பிரச்சனை முடிவுக்கு வர ஆரம்பித்து, மலம் எளிதாக கடந்து விடும்.

புதிய நெல்லிக்காய் இல்லையென்றால் நெல்லிக்காய் பொடியை சாப்பிடுங்கள்
 

நெல்லிக்காய் மற்றும் நெல்லிக்காயின் பருவம் இல்லை என்றால், காலையில் நெல்லிக்காய் பொடியை அரைத்து வைக்கவும். தினமும் இரவில் ஒரு டீஸ்பூன் நெல்லிக்காய் தூளை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற வைத்து மூடி வைக்கவும். இந்த தண்ணீரை காலையில் ஒரு துணியால் வடிகட்டி குடிக்கவும். பயன்பாட்டின் சில நாட்களுக்குப் பிறகு, மலச்சிக்கல் பிரச்சனை முடிவடையத் தொடங்கும்.

இதையும் படிங்க : Erectile Dysfunction : விறைப்பு தன்மை பிரச்சனையால் தாம்பத்திய உறவில் சிக்கலா.. இயற்கை முறையில் சரிப்படுத்தலாம் பாருங்க!

நெல்லிக்காய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

குளிர்காலத்தில் ஜலதோஷம் மீண்டும் மீண்டும் தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பித்தால், புதிய நெல்லிக்காயை சிறிது வெயிலில் காயவைத்து தேனில் முக்கி எடுக்கவும். இந்த தேனில் தினமும் ஊற வைத்த நெல்லிக்காயை சாப்பிட்டு வந்தால், சளி போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்குவதோடு, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கும்.

இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவலுக்கு மட்டுமே. இதை ஒரு நிபுணரின் கருத்தாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் மற்றும் சிகிச்சைக்கு முன் ஒரு மருத்துவரின் கருத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

https://twitter.com/httamilnews

https://www.facebook.com/HTTamilNews

https://www.youtube.com/@httamil

Google News: https://bit.ly/3onGqm9

தமிழ்நாடு, தேசம் மற்றும் உலகம், பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, லைஃப்ஸ்டைல், ஜோதிடம், புகைப்பட கேலரி, வேலைவாய்ப்பு, சமீபத்திய செய்திகள் என அனைத்தையும் இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழ் இணையதளத்தில் உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ளலாம்.