மாதுளை தோலில் இப்படி ஒரு டீ செய்து குடிச்சு பாருங்க.. தொண்டை புண் முதல் நீரிழிவு நோய் வரை எவ்வளவு பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு

வானிலை மாறும்போது சளி, இருமல், தொண்டையில் கரகரப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் வரும். நிவாரணம் பெற அடிக்கடி மருத்துவர்களை சந்திக்க வேண்டும். மருந்து கொடுத்தாலும் சில நேரங்களில் அந்த பிரச்சனைகள் தொடர்ந்து கொண்டே இருக்கும். வானிலை மாறிய உடனேயே தொண்டை வலி மற்றும் சளி பிரச்சனைகள் இருந்தால் மாதுளம்பழத்தோலை வைத்து டீ தயாரித்து குடிக்கவும். மாதுளை தோலில் பினாலிக் அமிலங்கள், ஹைட்ரோலைசபிள் டானின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் மூளையை சுறுசுறுப்பாகச் செய்வதன் மூலம் பல அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. மாதுளம் பழத்தோல் தேநீர் செய்வது மிகவும் எளிது. இதை குடிப்பதால் இன்னும் பல நன்மைகள் உள்ளன.

மாதுளை தோலுடன் தேநீர் தயாரித்தல்

முதலில், மாதுளை தோல்களை 3-4 நாட்கள் வெயிலில் உலர்த்த வேண்டும். பிறகு மிக்ஸியில் அரைத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். இப்போது காலியான தேநீர் பையில் பொடித்த மாதுளை தோல்களை நிரப்பவும். இப்போது ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்து அதில் மாதுளை தோலுடன் ஒரு டீ பேக்கை வழக்கமான டீ பேக் போல கலக்கவும். மாதுளை தோல் டீ தயார் என்று அர்த்தம்.

மாதுளை தோல்களில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின் கே, சி, பி, இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன. மாதுளை தோல்கள் கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது எடை குறைக்க உதவுகிறது. மாதுளம் பழத்தோலில் உள்ள பாலிபினால்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள்

மாதுளம் பழத்தோலில் உள்ள எலாஜிக் அமிலம் மற்றும் பிக்லூசின் பண்புகள் உணவு உண்டபின் உடலில் ஏற்படும் குளுக்கோஸ் ஸ்பைக்கைக் குறைக்க உதவுகிறது. இவை சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். அதனால்தான் சர்க்கரை நோயாளிகள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மாதுளை டீ குடிக்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

மாதுளம் பழத்தோல் தேநீர் உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்றவற்றை தடுக்கும் தன்மை மாதுளை தோல் டீயில் உள்ளது.

தொண்டை புண்

ஒருவருக்கு தொண்டை வலி, இருமல் போன்ற பிரச்சனை இருந்தால், மாதுளை தோலை டீ குடிப்பது நன்மை பயக்கும். மாதுளை தோல்களில் இருக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு கூறுகள் பாக்டீரியா மற்றும் தொற்றுகளை குறைக்க உதவுகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால், மூளை செயல்படும் திறனை இழக்கத் தொடங்குகிறது. இதனால் அல்சைமர், டிமென்ஷியா போன்ற மறதி நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் ஒரு ஆய்வின் படி, மாதுளம்பழத்தோலின் சாற்றை குடிப்பதால் அவர்களின் மூளை சிறப்பாக செயல்படும். மாதுளை தோல்களில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த சேதத்தையும் குறைக்கின்றன.

மாதுளம்பழத்தோல் டீயை தினமும் குடிப்பது உடல் நலக்குறைவு இல்லாதவர்களும் மிகவும் ஆரோக்கியமானது. இருமல் மற்றும் சளியால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த பானத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கப் பழகிக் கொள்ள வேண்டும்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்த ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும்.