Clay Pot Water Benefits: மண் பானை தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளும் பிரிட்ஜ் தண்ணீரின் பிரச்சனைகளும் இதோ!

Clay Pot Water Benefits: கோடை காலம் துவங்கிவிட்டதால், பலர் குளிர்சாதன பெட்டியில் தண்ணீரை வைத்து ஜில்லுனு எடுத்து குடிப்பார்கள். ஆனால் இது நல்ல நடைமுறை அல்ல. இது பல உடல்நல பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். அதற்குப் பதிலாக மண் பானையில் இருந்து தண்ணீர் குடிக்கவும். சிலர் தங்கள் வீடுகளில் மண் பானைகளை வாங்கி அதில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பார்கள். இந்த பானையில் உள்ள தண்ணீரை குடிப்பதால் வெப்பம் மற்றும் வெயிலில் இருந்து உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இப்படி மண் பானை தண்ணீரை குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகளை பற்றி இங்கு பார்க்கலாம் வாங்க

வைட்டமின்கள் நிறைந்த மண் பானை தண்ணீர்

மண் பானை நீரில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உடலின் குளுக்கோஸ் அளவை பராமரிக்கிறது. மேலும் இது நம் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கோடையில் ஃப்ரிட்ஜ் தண்ணீருக்கு பதிலாக மண் பானையில் உள்ள தண்ணீரை குடிப்பது நல்லது.

வாயு பிரச்சனைகள் நீங்கும்

மண் பானையில் உள்ள தண்ணீர் குடிப்பதற்கு குளிர்ச்சியாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். இந்த தண்ணீரால் வாயு பிரச்சனையும் நீங்கும். இது தவிர, இந்த நீர் இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவையும் குறைக்கிறது. மண் பானையில் தண்ணீர் வைத்தால் பல நோய்கள் குணமாகும் என்பது உண்மைதான். குறிப்பாக இந்த தண்ணீரை குடித்தால் மூட்டு வலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.

தண்ணீர் தொட்டியை குளிர்விக்கவும்

இது தவிர இரத்த சோகை போன்ற கடுமையான நோய்களும் நிவாரணம் பெறுகின்றன. தோல் நோய்களுக்கு இந்த நீர் சிறந்த மருந்தாகும். இந்த மண் பானை தண்ணீரை குடித்து வந்தால், முகத்தில் உள்ள பருக்கள் விரைவில் குணமாகி, முகம் பொலிவாக மாறும். இது தவிர, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருந்தால், இந்த தண்ணீரை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் விரைவில் குணமாகும். பானையை காய்ந்து போக விடாமல் பானையைச் சுற்றி தண்ணீரைத் தெளித்துக்கொண்டே இருங்கள். அல்லது ஏதேனும் துணியை எடுத்து பானையை சுற்றி வைத்து பயன்படுத்துங்கள்

குளிர்சாதன பெட்டியில் தண்ணீர் பிரச்சனை

குளிரூட்டப்பட்ட தண்ணீரை ஒரு போதும் குடிக்க வேண்டாம். அது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது உங்கள் தொண்டை வீங்கி கரகரப்பாக மாறுகிறது. குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைத்த தண்ணீர் கோடையில் நல்லதல்ல. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு எளிதில் ஆபத்துகளை உருவாக்கும். குளிர்ந்த நீரை குடிப்பதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களுக்கு தொண்டை வலி, இருமல் அல்லது ஏதேனும் தொற்று ஏற்படலாம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள் குளிர்ந்த நீரை ஃப்ரிட்ஜில் வைப்பதை தவிர்க்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். அல்லது மண் பானையில் தண்ணீர் குடிக்கலாம். அது உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். நோயைத் தடுக்கிறது.

குளிர்ந்த நீரால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் : தொண்டை புண், தொண்டை தொற்று, இருமல், காய்ச்சல், தலைவலி, மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தலாம். பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களுக்கு எளிதில் நோய்களை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து உள்ளது.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்த ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

https://twitter.com/httamilnews  

https://www.facebook.com/HTTamilNews 

https://www.youtube.com/@httamil 

Google News: https://bit.ly/3onGqm9