Kiwi Benefits for Hair: தலை முடி பராமரிப்பிலும் கில்லியாக இருக்கும் கிவி பழம்! எப்படி தெரியுமா?

கிவி ஒரு இனிப்பும் கசப்பும் சேர்ந்த பழமாகும், இது பல அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது. தோல், முடி மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பல நன்மைகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

இந்த இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பழம் உங்கள் தலைமுடிக்கு மந்திரம் செய்யும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? கிவி, பெர்ரி குடும்பத்தின் உறுப்பினராக, வைட்டமின்கள் சி, ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றில் அதிகமாக உள்ளது, அதாவது இது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் இது பொதுவாக ஊட்டச்சத்து உணவுகள் மற்றும் ஸ்மூத்திகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடைக்கால பழம் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், முடி உதிர்வை குறைக்கவும், நரை முடியை தடுக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் தலைமுடியை மேம்படுத்த எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால். முடி மற்றும் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்கு கிவியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.

கிவி பழத்தால் தலைமுடிக்கு நன்மைகள் என்ன?

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

கிவி பழம் வைட்டமின் சி வளமான மூலமாகும், இது கொலாஜன் உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கொலாஜன் என்பது ஒரு கட்டமைப்பு புரதமாகும், இது முடி இழைகளின் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது, உடைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கிறது," என்கிறார் தோல் மருத்துவர் டாக்டர் டிஎம் மகாஜன்.

தலைமுடி உதிர்வை குறைக்கிறது

ஸ்பிரிங்கர் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, கிவி அதிக வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ உள்ளடக்கம் கொண்டதாக அறியப்படுகிறது, இந்த வைட்டமின்கள் முடி உதிர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இரண்டு அத்தியாவசிய கூறுகளாகும். கூடுதலாக, அவை முடியை வேர் முதல் வலுப்படுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான முடியை மேம்படுத்துகின்றன. இந்த பழத்தை கூந்தலில் பயன்படுத்துவதால், முடி உதிர்வதைக் குறைத்து, உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. இரும்பு, துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றின் குறிப்பிடத்தக்க அளவு கிவி பழத்தில் உள்ளது, இவை அனைத்தும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன.

நரை முடியை வளைக்க வைக்கிறது

டிரைக்காலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, கிவி தாமிரத்தின் நல்ல மூலமாகும், இது மெலனின் உற்பத்திக்கு அவசியம், இது முடி நிறத்தை பராமரிக்கும் நிறமி ஆகும். போதுமான செப்பு அளவுகள் துடிப்பான மற்றும் இயற்கையான முடி நிறத்தை பராமரிக்க உதவும், முடி முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கும்.

சுறுசுறுப்பு மற்றும் பிளவு முனைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

"கிவியில் ஃபோலேட், பொட்டாசியம் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த சத்துக்கள் முடியின் ஈரப்பதத்தை சமநிலையில் வைத்திருக்கவும், வறட்சி, உதிர்தல் மற்றும் பிளவு முனைகளை குறைக்கவும் உதவுகின்றன,” என்கிறார் நிபுணர்.

பொடுகை குறைக்கிறது

கிவி இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஒரு பழமாகும், இது பொடுகுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது. ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் அண்ட் இன்வெஸ்டிகேடிவ் டெர்மட்டாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், துத்தநாகம் உச்சந்தலையில் கூடுதல் தோல் செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் பூஞ்சை உருவாவதைத் தடுக்கிறது. பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று துத்தநாகக் குறைபாடு என்றும் ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின் தொடலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டு உள்ளன:

Twitter: https://twitter.com/httamilnews 

Facebook" https://www.facebook.com/HTTamilNews 

You Tube: https://www.youtube.com/@httamil 

Google News: https://tamil.hindustantimes.com/ 

ஹிந்துஸ்தான் தமிழ் வாட்ஸ் அப் குடும்பத்தில் இணைய கீழே உள்ள லிங்கை கிளிக் செய்யுங்கள்.

https://www.whatsapp.com/channel/0029Va9NEUA7IUYU4eBTc81v