Tulasi: உஷார்.. துளசி சாப்பிட்டால் இவ்வளவு ஆபத்தா..
Nov 14, 2023, 07:30 AM IST
Share
துளசி சாப்பிட்டால் ஏற்படும் தீமைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.
துளசியின் சில இலைகளை தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால், இருமல் மற்றும் காய்ச்சலில் இருந்து விடுபட இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. துளசி டீயை தினமும் உட்கொள்வது அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
ஆனால் ஆயுர்வேதத்தின் படி, துளசி அதன் கபா சமநிலைப்படுத்தும் பண்பு காரணமாக ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
துளசியின் அளவற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி நாம் கேள்விப்பட்டு இருக்கிறோம். ஆனால் துளசி இலையால் பக்க விளைவுகளும் ஏற்படும் என நம்மில் எத்தனை பேருக்கு தெரியும்.
துளசி இலைகள் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தையும் கருவையும் பாதிக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது கருச்சிதைவுக்கு கூட வழிவகுக்கும். மூலிகையானது கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், அது ஆபத்தானது.
துளசி இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. ஆனால் யாராவது ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், துளசி இலைகளை உட்கொள்வது அதன் விளைவை அதிகரிக்கலாம் என சொல்லப்படுகிறது.
ரத்தம் மெலிவதற்கு மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், துளசியை உட்கொண்டால், அது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும். ஆண்கள் துளசி இலை சாப்பிட்டால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறையும்.
கர்ப்ப காலத்தில் துளசி தவிர்க்கப்பட வேண்டும். ஏனெனில் இது கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டி, கருக்கலைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இதை பல ஆய்வுகள் சொல்கிறது.
துளசி விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கும், விதைகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், புரோஸ்டேட், கருப்பை மற்றும் கருப்பை போன்ற இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் எடையைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.
துளசியில் நிறைய யூஜெனால்கள் உள்ளன. பெருவின் கிராம்பு மற்றும் தைலத்திலும் யூஜெனால் காணப்படுகிறது. ஆனால் யூஜெனோலின் அதிகப்படியான நுகர்வு கல்லீரல் பாதிப்பு, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் வலிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
துளசி இலைகயில் பாதரசம் இருப்பதால் அது பற்களை கறைபடுத்தும் மற்றும் பற்களின் நிறத்தை மாற்றும். அதனால் அதை மெல்லுவதை விட விழுங்க வேண்டும் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரை செய்து இருக்கிறார்கள்.
தமிழ்நாடு, தேசம் மற்றும் உலகம், பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, லைஃப்ஸ்டைல், ஜோதிடம், புகைப்பட கேலரி, வேலைவாய்ப்பு, சமீபத்திய செய்திகள் என அனைத்தையும் இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழ் இணையதளத்தில் உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ளலாம்.
சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
Google News: https://bit.ly/3onGqm9
ஹிந்துஸ்தான் தமிழ் வாட்ஸ் அப் குடும்பத்தில் இணைய கீழே உள்ள லிங்கை கிளிக் செய்யுங்கள்.
டாபிக்ஸ்