Hair Fall Remedy: தொட்டாலே முடி கொட்டுதா..இந்த பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வு தருவது வெங்காயமா.. பூண்டா? வாங்க பார்க்கலாம்!

Grey Hair Remedy: முதுமை பருவத்துக்கு முன்னதாக இளமையிலேயே முடி நரைத்தல் அல்லது முடி உதிர்தல் பிரச்சினை என்பது முன்பு மிகவும் அரிது. ஆனால் இப்போது 40 வயதினைத் தாண்டிய பிறகு முந்தைய காலத்தில் தொடங்கிய பிரச்சினை இப்போது வயது வித்தியாசம் இன்றி அனைவருக்கும் முடி இழப்பு ஏற்படுவதை காணலாம். முடியை மிகவும் ஆரோக்கியமான முறையில் வைத்து கொள்வது எல்லா வயதினருக்கும் பொதுவானது. முடி உதிர்தல் என்பது வயதான காலத்தில் மட்டுமல்ல, உங்கள் மரபணுக்கள், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது தைராய்டு பிரச்சினைகள் போன்ற மருத்துவ பிரச்சனைகளால் கூட ஏற்படலாம்.

நீங்கள் ஆரோக்கியமான, அடர்த்தியான கூந்தலைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் தவறாமல் நல்ல உணவை எடுத்து கொள்ள வேண்டும். வழக்கமான முடி பராமரிப்பும் அவசியம். இயற்கை முறைகளைப் பின்பற்றி முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தலாம். குறிப்பாக வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு பிரபலமான இயற்கை வீட்டு வைத்தியம். ஆனால் முடி பராமரிப்புக்கு இரண்டில் எது சிறந்தது? உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்வி இருந்தால், அதற்கான பதில் இதோ.

வெங்காய சாறு முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது

2014 ஆம் ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, வெங்காய சாற்றில் தலைமுடியைக் கழுவுபவர்களுக்கு வழக்கமான தண்ணீரில் தலைமுடியைக் கழுவுபவர்களை விட வேகமாக முடி வளரும். வெங்காயத்தில் உள்ள சல்பர் உள்ளடக்கம் கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, இது ஆரோக்கியமான முடி செல்கள் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல் முடி உதிர்வதையும் தடுக்கிறது.

வெங்காயத்தில் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. வெங்காய சாறு ஒரு இயற்கை கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது, முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது. இது முடி பிளவு அல்லது பிளவு முடி பிரச்சனையையும் குணப்படுத்துகிறது. இன்று பொதுவாக அனைவரையும் தொல்லை செய்யும் பொடுகு பிரச்சனையையும் வெங்காய சாறு தீர்க்கும்.

முடி உதிர்வு பிரச்சனை இருந்தால் பூண்டை பயன்படுத்தவும்.

2023 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, பூண்டு முடி உதிர்தலுக்கு இயற்கையான தீர்வாகும். பூண்டில் கந்தகமும் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சிக்கு அவசியமான கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. பூண்டில் துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் போன்ற தாதுக்கள் உள்ளன, இது முடியை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் பராமரிக்க உதவுகிறது. இந்த தாதுக்கள் முடி உதிர்தல் அல்லது பிளவு முனைகளைத் தடுக்கவும், வேரிலிருந்து முடியை வலுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

பூண்டில் உள்ள அல்லிசின் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருந்தால், முடி உதிர்வது குறையும். பூண்டில் இயற்கையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது பொடுகு மற்றும் அரிப்பு போன்ற உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்றுகளை நீக்குகிறது. முடி வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை மிகவும் முக்கியமானது. தொடர்ந்து பூண்டு சாறு அல்லது எண்ணெய் தடவினால் முடியின் பொலிவை மேம்படுத்தி முடி உடைவது குறையும். இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

முடி வளர்ச்சிக்கு வெங்காயம் பயன்படுத்த வேண்டுமா அல்லது பூண்டு சிறந்ததா?

வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இரண்டும் அதிக கந்தக உள்ளடக்கம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களால் முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரே மாதிரியான பலன்களை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், இரண்டிற்கும் இடையே சில வேறுபாடுகள் உள்ளன:

1. கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள்

பூண்டில் துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் உள்ளது, இவை ஆரோக்கியமான முடியைப் பராமரிக்கவும், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் முக்கியமான தாதுக்களாகும். இந்த தாதுக்கள் வெங்காயத்தை விட பூண்டில் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு கூடுதல் ஆதரவை வழங்குகிறது.

2. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள்

வெங்காயத்துடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பூண்டு வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பொடுகு போன்ற உச்சந்தலையில் தொற்றுநோய்களைக் கையாள்பவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.

முடி பராமரிப்பில் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

1. வெங்காயம் அல்லது பூண்டு சாறு பயன்படுத்தவும்: வெங்காயம் அல்லது பூண்டை அரைத்து அல்லது நசுக்கி அதன் சாற்றை சேகரிக்கவும். பருத்தி துணியால் அதன் சாற்றை வடிகட்டவும். இந்த சாற்றை பருத்தி அல்லது உங்கள் விரல்களின் உதவியுடன் உச்சந்தலையில் நன்கு தடவ வேண்டும்.

பின்னர் உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை இந்த சாற்றை உச்சந்தலையில் உறிஞ்சட்டும். அதன் பிறகு, ஷாம்பூவைக் கொண்டு தலைமுடியை நன்றாகக் கழுவினால் போதும், தலைமுடியில் உள்ள வெங்காயம் அல்லது பூண்டு வாசனையை நீக்குங்கள். வாரத்திற்கு 1 அல்லது 2 முறை கூட இந்த முடியை பராமரிப்பதன் மூலம் நல்ல பலன்களை காணலாம்.