Adult Bed Wetting : இரவில் பெரியவர்கள் பெட்டில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான சில முக்கிய காரணங்கள்.. உரிய சிகிச்சை அவசியம்!

Adult Bed Wetting : குழந்தைகள் இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது என்பது இயல்பான விஷயம். காலப்போக்கில் அது இயற்கையாகவே சரியாகி விடும். ஆனால் சில பெரியவர்களுக்கும் இந்தப் பிரச்சனை இருக்கிறது. இதற்கான காரணங்கள் என்ன? இதிலிருந்து மீள்வது எப்படி? என உங்களுக்கு தெரியுமா?

குழந்தைகள் படுக்கையை நனைக்கின்றனர். ஆனால் இந்த பிரச்சனை பெரியவர்களுக்கு ஏற்பட்டால், அது நோயிகளின் அறிகுறியாகும். பெரியவர்களுக்கும் இந்த பிரச்சனை ஏன் ஏற்படுகிறது என்று எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இது உண்மையாக இருக்காது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் குழந்தைகள் மட்டுமின்றி சில பெரியவர்களும் படுத்தவுடன் தூக்கத்தில் சிறுநீர் கழிப்பார்கள். இது மருத்துவ மொழியில் என்யூரிசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பிரச்சனை 100 பேரில் 1 பேரை பாதிக்கிறது. இந்த பிரச்சனை பெண்களை விட ஆண்களுக்கு தான் மிகவும் அதிகம். இரவில் ஏற்படும் இந்தப் பிரச்சனையை நாக்டர்னல் என்யூரிசிஸ் என்பார்கள். சிறுநீர் அடங்காமை என்பது பகலில் சிறுநீரை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் ஏற்படும் பிரச்சனையாகும்.

இதனால்தான் ஈரமாகிறது

சில நோய்களால், பெரியவர்களுக்கு படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீரக கற்கள், சிறுநீர்ப்பை அல்லது புரோஸ்டேட் கட்டிகள், நீரிழிவு நோய், நரம்பியல் நோய்கள், முதுகுத் தண்டு காயம் அல்லது சிறுநீர் பாதையில் உள்ள குறைபாடுகள் இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தும். மயக்கமருந்துகள், ஹிப்னாடிக்ஸ் அல்லது ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் போன்ற சில மருந்துகளை உட்கொள்வது பெரியவர்களுக்கு படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

உளவியல் பிரச்சனைகளும் காரணம்

மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது பிற மன மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகள் போன்ற உளவியல் காரணிகளும் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த காரணிகள் மூளைக்கும் சிறுநீர்ப்பைக்கும் இடையிலான சமிக்ஞைகளை சீர்குலைக்கின்றன. இதனால் இரவில் படுக்கையில் தெரியாமல் சிறுநீர் கழிக்க நேரிடுகிறது. .

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், குறிப்பாக ஆன்டிடியூரிடிக் ஹார்மோன் (ADH), தூக்கத்தின் போது சிறுநீரை உருவாக்கும் ஒரு நபரின் திறனை சீர்குலைக்கிறது. இது படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்க வழிவகுக்கிறது. தெரியாமல் இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கிறார்கள்.

பரிசோதனைகள் செய்யப்பட வேண்டும்

இடுப்பு பரிசோதனை (பெண்களுக்கு) அல்லது டிஜிட்டல் மலக்குடல் பரிசோதனை (ஆண்களுக்கு) உடலில் ஏதேனும் பிரச்சனைகளை கண்டறிய முடியும். இந்த இரண்டு சோதனைகளும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் எந்தவொரு அடிப்படை நோயையும் கண்டறிய முடியும். சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி நுட்பங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் சிறுநீர் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. இந்த பயிற்சியானது, சிறுநீர்ப்பை சிறுநீரை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க அனுமதிக்க, குளியலறைக்கு செல்லும் பயணங்களுக்கு இடையேயான நேரத்தை படிப்படியாக அதிகரிப்பதை உள்ளடக்குகிறது.

வாழ்க்கை முறையிலும் மாற்றங்கள் செய்ய வேண்டும்

வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதில் இருந்து விடுபடலாம். இந்த மாற்றங்களில் மாலை தூக்கத்தை குறைக்க வேண்டும். காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது மற்றும் நல்ல தூக்கம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இவை அனைத்தும் சிக்கலைக் குறைக்க உதவுகின்றன. அதிக மது அருந்துவதால் பலர் இரவில் சிறுநீர் கழிக்கின்றனர்.

இப்படி ஒரு பிரச்னை வந்தால் வீட்டில் உள்ளவர்கள் பாதிக்கப்படுவார்கள். அதனால்தான் முதலில் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டும். இந்த சிக்கலைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, நேரடியாக மருத்துவரை அணுகுவதுதான். படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது தொடர்ந்தால் கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

https://twitter.com/httamilnews 

https://www.facebook.com/HTTamilNews 

https://www.youtube.com/@httamil 

Google News: https://bit.ly/3onGqm9