Latest healthy tips News

Poppy Seeds Benefits : கசகசாவில் அடங்கி உள்ள பலன்களை பாருங்க.. பாலுணர்வு தூண்டுதல் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை!

Nail Care: நகங்கள் அழகானவை மட்டும் அல்ல. நம் உடலில் இருக்கும் ஆபத்தை உணர்த்தும் கருவிகள்.. கவனம் முக்கியம் பாஸ்!

Empty Stomach: காலையில் வெறும் வயிற்றில் பழச்சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்.. செரிமானம் முதல் சர்க்கரை வரை!

Benefits of Peaches: எடை குறைப்பு முதல் கண், சரும் பாதுகாப்பு வரை..! ஏராள நன்மைகளை கொண்டிருக்கும் பீச் பழங்கள்

Afternoon Sleeping : மதியம் ஒரு குட்டி தூக்கம் போடுபவரா நீங்கள்.. அப்படி தூங்குவதால் கிடைக்கும் பலன் என்ன தெரியுமா?

Fertility Food : கருவுறுதலை மேம்படுத்தும் 11 உணவுகள்.. இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை விரைவாக குறைக்கும்!

Massage Benefits : கேட்டாலே கிறங்க வைக்கும் தொப்புள் குழி மசாஜ் பலன்கள்.. மன அமைதி மட்டுமல்ல.. முடி முதல் முழங்கால் வரை!

Milk Tips: கோடையில் பால் அடிக்கடி கெட்டு போகாமல் தடுக்க வேண்டுமா.. இந்த வழிகளில் முயற்சியுங்கள்.. இது மிக உபயோகப்படும்!

Sleeping Midnight : நீங்கள் தொடர்ந்து நள்ளிரவுக்குப் பிறகு தூங்குபவரா.. எத்தனை பிரச்சனைகள் வரும் பாருங்க!

Constipation Remedy : பலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் மலச்சிக்கலை விரட்டியடிக்கும் வீட்டு தீர்வுகள் இவைதான்!

Cognitive Function : உங்கள் அறிவாற்றலை பெருக்க வேண்டுமா? இதோ இந்த வைட்டமின்களை உணவில் சேருங்கள்!

Massage Benefits : இப்டி ஒரு மசாஜ் பண்ணினா எப்டி இருக்கும் என்று எண்ணத்தோன்றும்! அத்தனை நன்மைகளை தரும் மசாஜ்!

Weight Loss Tips: உடல் எடை குறைக்க உதவும் சைக்கிள், நீச்சல் பயிற்சி! இரண்டில் எது பெஸ்ட் தெரியுமா

Benefits of Ice Apple : வெயில் காலத்தில் ஹீட் ஸ்ரோக் வராமல் தடுக்க வேண்டுமா? கண்டிப்பாக இதை சாப்பிடுங்கள்!

Agarbatti Benefits: அகர்பத்தி.. சின்ன குச்சியில் எவ்வளவு பாசிட்டிவ் வைப்ஸ்.. ஆச்சரியம் தரும் உண்மைகள்

Clove Benefits: தம்மாத்துண்டு கிராம்புக்குள்ள இம்புட்டு பெரிய விசயம் இருக்கா.. அட இத்தனை நாளா இது தெரியாம போச்சே!

World Day for Safety and Health at Work : பணியிடத்தில் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்துக்கான உலக நாளின் முக்கியத்துவம்!

Sciatica Problem : இடுப்பு முதல் கால் வரை உள்ள நரம்பு இழுக்கும் பிரச்னைக்கு தீர்வு! பாலில் இதை கலந்து இரவில் பருகுங்கள்!

Honey Vs Jaggery : வெல்லம் மற்றும் தேன் பயன்படுத்துறீங்களா.. உங்கள் உடலுக்கு சிறந்தது எது தெரியுமா?

Urinary Track Infection : எச்சரிக்கை பெண்களே! சுட்டெரிக்கும் கோடையில் சிறுநீர் பாதை தொற்றுக்கு இதுதான் காரணம்!