Latest healthy tips News

குடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது? இயற்கையாகவே உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி? மருத்துவரின் ஆலோசனை!

டீ என்றால் உங்களுக்கு மிகவும் பிடிக்குமா? அப்போ சந்தையில் இருக்கும் சிறந்த டீத்தூளை தேர்ந்தெடுக்க சில வழிகள்!

மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கியப் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?.. முழுமையான பட்டியல் இதோ!

கோடையில் உலர் பழங்கள் சாப்பிடுவது ஆபத்தா?.. குழந்தைகளுக்கு எத்தனை நட்ஸ் கொடுக்கலாம்? - விபரம் இதோ!

இந்த 7 பழங்களை சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்க கூடாது ஏன் தெரியுமா?.. ஒருவேளை தண்ணீர் குடித்தால் என்ன நடக்கும் பாருங்க!

Fashion Tips: ஃபேஷன்தான்.. ஆனாலும் உடலுக்கு ரொம்ப மோசம்.. கோடை காலத்தில் ஜீன்ஸ் அணிந்தால் வரும் ஆபத்துகள்

ஆரோக்கிய பானங்கள்: வயிறு உப்புசம் முதல் சீரான செரிமானம் வரை.. உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தவறாமல் பருக வேண்டிய பானங்கள்

கோடையில் சிறுநீர் குறைவாக வருகிறதா? டாக்டர் சிவராமன் கூறும் காரணங்களும் தீர்வும்!

Health Tips: மனம், இதய ஆரோக்கியம், நீண்ட ஆயுளுக்கு.. நாளொன்றுக்கு எத்தனை ஸ்டப்கள் நடக்கலாம்? டாக்டரில் பரிந்துரை

Spicy Foods: மனநலப் பிரச்னைகளுக்கு மசாலா உணவுகள் காரணமா? டாக்டர் தரும் தெளிவான விளக்கம்!

சிவப்பு சட்னி : கேரளா ஸ்டைல் தேங்காய் சிவப்பு சட்னி; பார்த்தாலே நாவில் எச்சில் ஊறும்; சாப்பிட்டுக்கொண்டே இருக்க தோன்றும்

கேரளா ஸ்பெஷல் கிரேவி : தோசை, சாதம், கஞ்சி என தொட்டுக்கொண்டு சாப்பிட; வெங்கடேஷ் பட்டின் சூப்பர் சுவையான ரெசிபி!

ராஜஸ்தானி பச்சை மஞ்சள் கிரேவி : உங்கள் வீட்டில் பச்சை மஞ்சள் உள்ளதா? எனில் இப்படி ஒரு ராஜஸ்தான் சைட்டிஷ் செய்துவிடலாமா?

கொத்தமல்லி இலை சட்னி : மணமணக்கும் மல்லிச்சட்னி; மனம் மயக்கும் சுவையில் செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள்!

முள்ளங்கி சட்னி : இந்தக்காயில் சட்னி செய்து சாப்பிட்டு இருக்கிறீர்களா? சாதம், டிஃபன் இரண்டுக்கும் ஏற்ற சைட் டிஷ்!

செட்டிநாடு தக்காளி குருமா : தக்காளி குருமா; இது செட்டிநாடு ஸ்பெஷல் ரெசிபி! வாயில் எச்சில் ஊறவைக்கும் சுவை கொண்டது!

வாழைக்காய் சாதம் : வாழைக்காய் மசாலா சாதம்; சூப்பர் சுவையான லன்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி! ஒரு பருக்கை கூட மிச்சம் வராது!

சேப்பங்கிழங்கு ஃப்ரை : ஸ்பைசி சேப்பங்கிழங்கு ஃப்ரை; ஒரு கிலோ செய்தாலும் உடனே காலியாகிவிடும்! இதோ ரெசிபி!

காஜூ-மஸ்ரூம் மசாலா : செய்தவுடனே காலியாகிவிடும் காஜூ – மஸ்ரூம் மசாலா; செம்ம டேஸ்டியான ரெசிபி இதோ!

இப்படி இருக்கும் உருளைக்கிழங்கை சாப்பிடுவது நல்லதா? கெட்டதா?.. சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? - விபரம் இதோ!