Latest health Photos

<p>நன்னீர் மீன் வகையாக இருந்து வரும் ஹில்சா, அதை சுவை மற்றும் மென்மைதன்மைக்கும் பெயர் பெற்றதாக உள்ளது&nbsp;</p>

Hilsa Fish Benefits: இதய ஆரோக்கியம் முதல் சரும பொலிவு வரை..! பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்ட நன்னீர் மீன்வகையான ஹில்சா

Sunday, May 19, 2024

<p>தர்பூசணி பழத்தில் குறைந்த அளவு சோடியமும், அதிக அளவு நீர்ச்சத்தும் நிறைந்துள்ளது. மேலும், இதில் வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், லைகோபின் மற்றும் பிற ஆன்டி-ஆக்சிடன்டுகள் இருப்பதால் இது ரத்த அழுத்தத்தை எதிர்த்து போராடும் தன்மை கொண்டது.&nbsp;</p>

High Blood Pressure: உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும் பழங்கள் என்னென்ன?

Sunday, May 19, 2024

<p>கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தம் பொதுவானது. ஆனால், இந்த காலகட்டத்தில், கர்ப்பிணித் தாய் அதிக மன அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்றும் மருத்துவர் அறிவுறுத்துகிறார்.&nbsp;</p>

Pregnancy Tips: கர்ப்ப காலத்தில் தாய் மகிழ்ச்சியாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

Sunday, May 19, 2024

<p>இன்று உங்கள் நாள் எப்படி இருக்கும்? விதியின் உதவி யாருக்கு கிடைக்கும்? யார் பணம் பெற முடியும்? &nbsp;இன்றைய நாள் பணம் யாருக்கு அதிகமாக கிடைக்கும். இன்று யாருக்கு அதிஷ்டம் அதிகம் கிடைக்கும். யாருக்கு நிம்மதியான நாளாக இருக்கும். மேஷம் முதல் மீனம் வரை 12 ராசிகளுக்கு இன்றைய நாள் எப்படி இருக்கும் என்று பாருங்கள்.</p>

Today Rasi Palan : ‘பணம் கொட்ட காத்திருக்கு.. நிம்மதியான வாழ்க்கை யாருக்கு’ மேஷம் முதல் மீனம் வரை 12 ராசிகளுக்கான பலன்!

Saturday, May 18, 2024

மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் தியானம், ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகள், யோகா அல்லது நினைவாற்றல் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

World Hypertension Day: மருந்துகள் இல்லாமல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த சில வழிகள் இதோ!

Saturday, May 18, 2024

<p>ஒன்பது கிரகங்களில் சனி மிகவும் மெதுவாக நகரும். சனி ஒரு ராசியில் இருந்து மற்றொரு ராசிக்கு மாற இரண்டரை வருடங்கள் ஆகும்.&nbsp;</p>

Money Luck : 30 ஆண்டிக்கு பின் சனி பகவான் எந்த 3 ராசிகளுக்கு பணப் பெட்டியை திறப்பார்.. தொட்டது எல்லாம் வெற்றியே!

Saturday, May 18, 2024

<p>18 மே 2024 இன்று வெள்ளிக்கிழமை ராசிபலன்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஜோதிட ரீதியாக எந்தெந்த ராசிக்காரர்கள் சனி லாப முகத்தைப் பார்க்கப் போகிறார்கள் என்று பாருங்கள். மேஷம் முதல் மீனம் வரை இன்று யாருக்கு ஆரோக்கியம், அன்பு, பணம், கல்வி ஆகியவற்றில் அதிர்ஷ்டம் இருக்கும்.</p>

Today Rasi Palan : 'காற்றில் நிறைந்திருக்கும் காதல்.. பணம் பறக்குமா' மேஷம் முதல் மீனம் வரை 12 ராசிகளுக்கான பலன்கள்!

Friday, May 17, 2024

<p>வெள்ளரிக்காய் குடும்பத்தை சேர்ந்த கோவக்காய் பல்வேறு விதமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள்,ஆன்டிஆக்ஸிடன்டகள் நிறைந்து இருப்பதுடன் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது</p>

Benefits of Ivy Gourd: எடை குறைப்பு, இதய ஆரோக்கியம், டயபிடிஸ்..! ஒரு கோவக்காயில் இத்தனை நன்மைகளா?

Friday, May 17, 2024

<p>ஆண்டுதோறும் &nbsp;முதுகுத்தண்டு காயம் விழிப்புணர்வு தினம் மே 17ஆம் தேதி கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. இந்த நாளில் முதுகு தண்டு காயங்களுடன் போராடும் மக்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் பற்றி விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தப்படுகிறது. &nbsp;முதுகெலும்பை ஆரோக்கியமாக வைத்து காயங்கள் ஏற்படுவதை தவிர்ப்பதற்கான சில டிப்ஸ்களை பார்க்கலாம்</p>

Spinal Cord Injury Awareness Day 2024: முதுகு தண்டுவாடத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க எளிய வழிகள் இதோ

Friday, May 17, 2024

<p>வேத ஜோதிடத்தின்படி, 2024 மே 17 வெள்ளிக்கிழமை, பல ராசி அறிகுறிகளின் பூர்வீகவாசிகள் ஆதாயங்களைப் பெறப் போகிறார்கள், அவர்களின் விதி அதிர்ஷ்டத்தில் உள்ளது. ஆரோக்கியம் முதல் அன்பு, கல்வி, பணம் என அனைத்து அம்சங்களிலும் பல ராசிக்காரர்களுக்கு இந்தக் காலகட்டத்தில் பலன்கள் கிடைக்கும். வெள்ளிக் கிழமை மேஷம் முதல் மீனம் வரை உள்ள கிரகங்களின் நிலையின் அடிப்படையில், இந்த ராசிக்காரர்களின் அதிர்ஷ்டத்தைப் பார்ப்போம்.</p>

Today Rasi Palan: ‘நிம்மதி நிரந்தரமா.. மதிப்பு யாருக்கு’ மேஷம் முதல் மீனம் வரை 12 ராசிகளுக்கான பலன்கள் இதோ!

Thursday, May 16, 2024

<p>ஆவி பறக்கும் வெதுவெதுப்பான நீரில் ‘டிங்சர் பென்சாயின்' மருந்தில் 15 சொட்டுவிட்டு ஆவி பிடித்தாலும், தும்மல் கட்டுக்குள் வரும்.&nbsp;</p>

Sneezing Problem: அடிக்கடி தும்மலால் அவதியா?..கவலையை விடுங்க.. தடுக்கும் ஈஸி வழிகள் இதோ..!

Thursday, May 16, 2024

<p>புரத சத்து என்றாலே முதலில் தோன்றுவது மீன், இறைச்சி, முட்டை போன்ற உணவுகள் தான். இவை அசைவ உணவாக இருக்கின்றன. சில சைவ உணவுகளிலும் ஏராளமான புரதம் நிறைந்துள்ளன. பால் சார்ந்த உணவுகளில் புரதம் இருந்தாலும் வீகன் டயட் பின்பற்றுவோர், அமிலத்தன்மை பாதிப்பு இருப்போர் அதை பருகுவதில்லை. சைவத்தில் அதிக புரதங்களை கொண்ட உணவுகள் சிலவற்றை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்</p>

Protein Food: மீன், இறைச்சி, முட்டை தவிர புரத தேவையை பூர்த்தி செய்யும் சைவ உணவுகள் இதோ

Thursday, May 16, 2024

<p>பழங்களின் ஸ்மூத்தி குடிப்பதும் நல்லது.&nbsp;</p>

Summr drinks: கோடைக் காலத்தில் எந்த பானம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது?

Thursday, May 16, 2024

<p>கொசுக்களால் பரவும் நோய்கள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே 16 ஆம் தேதி தேசிய டெங்கு தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது. காய்ச்சல், தலைவலி, குமட்டல், மூட்டு வலி மற்றும் தடிப்புகள் ஆகியவை டெங்குவின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். டெங்குவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைக் கடித்த பிறகு கொசு வைரஸைப் பெறுகிறது, பின்னர் மற்றொரு நபரைக் கடிப்பதன் மூலம் பரவும்போது டெங்கு ஏற்படுகிறது. டெங்குவிலிருந்து நாம் எடுக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கை கொசுக்கடியைத் தடுப்பதாகும். பின்பற்ற வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே.</p>

Dengue Day: வீட்டில் கொசுக்கடி அதிகமாக இருக்கா.. இந்த டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க

Thursday, May 16, 2024

<p>National Dengue Day 2024: கொசுக்களால் பரவும் நோய் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்காக ஆண்டுதோறும் மே 16 தேசிய டெங்கு தினம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. காய்ச்சல், தலைவலி, குமட்டல், மூட்டு வலி மற்றும் சொறி ஆகியவை டெங்குவின் பொதுவான அறிகுறிகள். டெங்கு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை கடித்த பிறகு கொசு வைரஸை பெற்று, மற்றொரு நபரைக் கடிக்கும்போது டெங்கு ஏற்படுகிறது. டெங்கு காய்ச்சலுக்கு எதிராக நாம் எடுக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கை, கொசு கடிக்காமல் தடுப்பதுதான்.&nbsp;</p>

National Dengue Day 2024: தேசிய டெங்கு தினம் இன்று! கொசுக்கள் கடிக்காமல் இருக்க பின்பற்ற வேண்டிய எளிய வழிகள்

Thursday, May 16, 2024

<p>வைட்டமின் டி ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான உணர்திறனுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. போதுமான சூரிய ஒளியைப் பெறுவது மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த மீன் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.</p>

PCOS Friendly Diet : உங்களுக்கு PCOS பிரச்சனை இருக்கா.. உங்கள் உணவில் இந்த முக்கியமான உணவுகளை கண்டிப்பா சேர்த்துக்கோங்க!

Thursday, May 16, 2024

<p>இன்றைய நாள் உங்களுக்கு எப்படி கழியும்? விதியின் உதவி யாருக்கு கிடைக்கும்? யார் அதிக பணம் பெற முடியும்? இன்று எந்த ராசிக்காரர்கள் அதிக சிக்கலை எதிர்பார்ப்பார்கள். யாருக்கு நிம்மதியான வாழ்க்கை சாத்தியம். மேஷம் முதல் மீனம் வரை 12 ராசிகளுக்கான இன்றைய பலன்கள் இதோ.</p>

Today Horoscope : ‘மூலதனம் முக்கியம்.. வீண் செலவுகளை தவிர்க்கவும்’ மேஷம் முதல் மீனம் வரை 12 ராசிகளுக்கான பலன்கள் இதோ!

Thursday, May 16, 2024

<div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);box-sizing:border-box;color:rgb(33, 33, 33);font-family:Lato, sans-serif;font-size:18px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;margin:0px;orphans:2;padding:10px 0px 0px;text-align:left;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-break:break-word;word-spacing:0px;"><div style="box-sizing:border-box;margin:0px;padding:0px;"><div style="box-sizing:border-box;margin:0px;padding:0px;"><p style="text-align:justify;"><a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/vepampoo-mango-pachadi-the-season-has-come-and-then-what-sechudavendithan-mangoi-vempambupachadi-131713760277968.html">மாங்காய்</a> ஆகட்டும் <a target="_blank" href="https://tamil.hindustantimes.com/photos/one-mango-piece-price-rs-3000-one-kg-12000-these-are-the-most-expensive-mango-131714135183484.html">மாம்பழம்</a> ஆகட்டும் இரண்டுமே வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பயோஆக்டிவ் சேர்மங்கள் நிறைந்து ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன.</p></div></div></div>

Raw Mango vs Ripe Mango: ‘மாங்காய் vs மாம்பழம்!’ உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது? இதோ முழு விவரம்!

Wednesday, May 15, 2024

<p>காபியை அதிகமாக உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் இதயத் துடிப்பில் அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும் என்று இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் தகவல் தெரிவித்துள்ளது.</p>

ICMR Warns: “சாப்பாட்டிற்கு முன்னும், பின்னும் டீ, காபி குடிக்காதீங்க” - ஐசிஎம்ஆர் எச்சரிக்கை!

Wednesday, May 15, 2024

<p>தயிர் சாதத்துடன் மாம்பழம் சாப்பிடக் கூடாது.&nbsp;</p>

Mangoes: மாம்பழம் சாப்பிட்டுவிட்டு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது ஏன்னு தெரியுமா?

Wednesday, May 15, 2024