தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Weight Loss : உடல் எடையால் அவதியா.. தேங்காய் எண்ணெய்யை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள் இதோ!

Weight Loss : உடல் எடையால் அவதியா.. தேங்காய் எண்ணெய்யை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள் இதோ!

Sep 13, 2024, 01:07 PM IST

அதிகப்படியான உடல் பருமன் பல கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த பல வழிகளில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். எப்படி என்பதை அறியலாம்.

  • அதிகப்படியான உடல் பருமன் பல கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த பல வழிகளில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். எப்படி என்பதை அறியலாம்.
உடல் எடையை குறைக்க தேங்காய் எண்ணெயை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்
(1 / 7)
உடல் எடையை குறைக்க தேங்காய் எண்ணெயை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்(shutterstock)
தேங்காய் எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்.
(2 / 7)
தேங்காய் எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்.(shutterstock)
தேங்காய் எண்ணெய் கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது
(3 / 7)
தேங்காய் எண்ணெய் கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது(shutterstock)
பசி குறையும்
(4 / 7)
பசி குறையும்(shutterstock)
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் சமையலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்துங்கள்
(5 / 7)
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் சமையலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்துங்கள்(shutterstock)
வெதுவெதுப்பான நீரை பருகுங்கள்
(6 / 7)
வெதுவெதுப்பான நீரை பருகுங்கள்(shutterstock)
காபியில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து குடிக்கவும்
(7 / 7)
காபியில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து குடிக்கவும்(shutterstock)
:

    பகிர்வு கட்டுரை