தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Hormones: ஹார்மோன்கள் சமநிலையில் வைக்கவும் அந்த விஷயத்தில் உங்களை கில்லியாக்கவும் டிப்ஸ்

Hormones: ஹார்மோன்கள் சமநிலையில் வைக்கவும் அந்த விஷயத்தில் உங்களை கில்லியாக்கவும் டிப்ஸ்

Sep 24, 2024, 12:35 PM IST

Manigandan K T

கேரியர் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கலந்து, கீழ் வயிறு அல்லது உள் தொடைகளில் மசாஜ் செய்யவும். இது இடுப்பு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

  • கேரியர் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கலந்து, கீழ் வயிறு அல்லது உள் தொடைகளில் மசாஜ் செய்யவும். இது இடுப்பு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
இஞ்சி அதன் பாலியல் தூண்டுதல்-மேம்படுத்தும் விளைவு காரணமாக மக்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம். இஞ்சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது பாலியல் தூண்டுதலுக்கும் பதிலுக்கும் முக்கியமானது என மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
(1 / 6)
இஞ்சி அதன் பாலியல் தூண்டுதல்-மேம்படுத்தும் விளைவு காரணமாக மக்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம். இஞ்சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது பாலியல் தூண்டுதலுக்கும் பதிலுக்கும் முக்கியமானது என மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
இஞ்சி சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது குமட்டலைப் போக்கவும், செரிமானத்திற்கு உதவவும் உதவும். இஞ்சி உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கும் நல்லது. இஞ்சி, ஒரு பொதுவான சமையலறை மூலப்பொருள், உணவுகளுக்கு சுவை சேர்ப்பதை விட அதிகம் செய்கிறது.
(2 / 6)
இஞ்சி சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது குமட்டலைப் போக்கவும், செரிமானத்திற்கு உதவவும் உதவும். இஞ்சி உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கும் நல்லது. இஞ்சி, ஒரு பொதுவான சமையலறை மூலப்பொருள், உணவுகளுக்கு சுவை சேர்ப்பதை விட அதிகம் செய்கிறது.
புதிய, உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் அல்லது சாறாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய மூலப்பொருள் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது செரிமானம், குமட்டல் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் படுக்கையறை பிரச்சனைகளுக்கு இஞ்சி தீர்வாகவும் இருக்கலாம். 
(3 / 6)
புதிய, உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் அல்லது சாறாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய மூலப்பொருள் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது செரிமானம், குமட்டல் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் படுக்கையறை பிரச்சனைகளுக்கு இஞ்சி தீர்வாகவும் இருக்கலாம். 
2023 ஆம் ஆண்டில் தி ஜர்னல் ஆஃப் செக்ஸ் ரிசர்ச்சில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, இஞ்சி அதன் பாலியல் தூண்டுதல்-மேம்படுத்தும் விளைவு காரணமாக மக்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்.
(4 / 6)
2023 ஆம் ஆண்டில் தி ஜர்னல் ஆஃப் செக்ஸ் ரிசர்ச்சில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, இஞ்சி அதன் பாலியல் தூண்டுதல்-மேம்படுத்தும் விளைவு காரணமாக மக்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்.
இஞ்சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது பாலியல் தூண்டுதலுக்கும் பதிலுக்கும் முக்கியமானது என மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கூறுகிறார். இஞ்சியில் உள்ள ஜிஞ்சரால் போன்ற செயலில் உள்ள சேர்மங்கள், இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன, இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கு சிறந்த சுழற்சியை உறுதி செய்கின்றன.
(5 / 6)
இஞ்சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது பாலியல் தூண்டுதலுக்கும் பதிலுக்கும் முக்கியமானது என மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கூறுகிறார். இஞ்சியில் உள்ள ஜிஞ்சரால் போன்ற செயலில் உள்ள சேர்மங்கள், இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன, இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கு சிறந்த சுழற்சியை உறுதி செய்கின்றன.
ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் குறைந்தால், அது உடலுறவின் போது யோனி வறட்சி மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், உடலுறவில் உங்களுக்கு ஆர்வத்தை குறைக்கலாம். இஞ்சி உங்கள் ஹார்மோன்களை சமப்படுத்துகிறது, இது ஆரோக்கியமான லிபிடோ மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை பராமரிக்க இன்றியமையாதது.
(6 / 6)
ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் குறைந்தால், அது உடலுறவின் போது யோனி வறட்சி மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், உடலுறவில் உங்களுக்கு ஆர்வத்தை குறைக்கலாம். இஞ்சி உங்கள் ஹார்மோன்களை சமப்படுத்துகிறது, இது ஆரோக்கியமான லிபிடோ மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை பராமரிக்க இன்றியமையாதது.
:

    பகிர்வு கட்டுரை