தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Fennel Seeds Side Effects: ஓட்டலில் சாப்பிட்ட உடன் சோம்பு சாப்பிடுபவரா நீங்கள்! எத்தனை ஆபத்து பாருங்க

Fennel Seeds Side Effects: ஓட்டலில் சாப்பிட்ட உடன் சோம்பு சாப்பிடுபவரா நீங்கள்! எத்தனை ஆபத்து பாருங்க

Jan 08, 2024, 10:59 AM IST

Pandeeswari Gurusamy

Fennel Seeds Side Effects: உணவகத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு சோம்பு சாப்பிட பலர் விரும்புகிறார்கள். அது உங்களுக்கும் பிடிக்குமா? அப்படியென்றால் இதை முதலில் பாருங்கள்

Fennel Seeds Side Effects: உணவகத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு சோம்பு சாப்பிட பலர் விரும்புகிறார்கள். அது உங்களுக்கும் பிடிக்குமா? அப்படியென்றால் இதை முதலில் பாருங்கள்
<p>எல்லோரும் உணவகத்திற்குச் சென்று சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். உணவுக்குப் பிறகு சோம்பு அவசியம். பலர் உணவகங்களில் வழங்கப்படும் சோம்பை சாப்பிட மிகவும் விரும்புகிறார்கள்.</p>
(1 / 5)
<p>எல்லோரும் உணவகத்திற்குச் சென்று சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். உணவுக்குப் பிறகு சோம்பு அவசியம். பலர் உணவகங்களில் வழங்கப்படும் சோம்பை சாப்பிட மிகவும் விரும்புகிறார்கள்.</p>
பெருஞ்சீரகம் மற்றும் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை பல ஹோட்டல்கள் ஒன்றாக வழங்குகின்றன. உணவை விரைவாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது. சோம்பில் கால்சியம், மெக்னீசியம், ஜிங்க், பொட்டாசியம் போன்ற தனிமங்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் செரிமான சாறுகளை சுரக்கின்றன.
(2 / 5)
பெருஞ்சீரகம் மற்றும் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை பல ஹோட்டல்கள் ஒன்றாக வழங்குகின்றன. உணவை விரைவாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது. சோம்பில் கால்சியம், மெக்னீசியம், ஜிங்க், பொட்டாசியம் போன்ற தனிமங்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் செரிமான சாறுகளை சுரக்கின்றன.(Freepik)
ஆனால் பலர் சோம்பை அதிகமாக சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். சிலர் உணவகத்தை விட்டு வெளியே வரும்போது பெருஞ்சீரகத்தை உள்ளங்கையில் நிறைய எடுத்துக்கொள்வார்கள். கருஞ்சீரகம் அதிகமாக இருப்பது உண்மையில் வயிற்றுக்கு நல்லதா? பலருக்கு உண்மை தெரியாமல் இருக்கலாம்.
(3 / 5)
ஆனால் பலர் சோம்பை அதிகமாக சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். சிலர் உணவகத்தை விட்டு வெளியே வரும்போது பெருஞ்சீரகத்தை உள்ளங்கையில் நிறைய எடுத்துக்கொள்வார்கள். கருஞ்சீரகம் அதிகமாக இருப்பது உண்மையில் வயிற்றுக்கு நல்லதா? பலருக்கு உண்மை தெரியாமல் இருக்கலாம்.(Freepik)
ஒரு டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் ஒரு நாளைக்கு போதுமானது. ஆனால் சோம்பை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் வயிற்று வலி ஏற்படும். அதிகமாக சாப்பிடுவதால் பலர் இதை உணர்கிறார்கள். மேலும் பெருஞ்சீரகம் சாப்பிடுவதால் வாந்தி வரும்.
(4 / 5)
ஒரு டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் ஒரு நாளைக்கு போதுமானது. ஆனால் சோம்பை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் வயிற்று வலி ஏற்படும். அதிகமாக சாப்பிடுவதால் பலர் இதை உணர்கிறார்கள். மேலும் பெருஞ்சீரகம் சாப்பிடுவதால் வாந்தி வரும்.(Freepik)
பலருக்கு சில உணவுகள் ஒவ்வாமை. உங்களுக்கு இதுபோன்ற பிரச்சனை இருந்தால், பெருஞ்சீரகம் சாப்பிடும் போது கவனமாக இருப்பது நல்லது. ஒவ்வாமையால் மூச்சுத் திணறல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் வெடிப்பு போன்றவையும் ஏற்படலாம்.
(5 / 5)
பலருக்கு சில உணவுகள் ஒவ்வாமை. உங்களுக்கு இதுபோன்ற பிரச்சனை இருந்தால், பெருஞ்சீரகம் சாப்பிடும் போது கவனமாக இருப்பது நல்லது. ஒவ்வாமையால் மூச்சுத் திணறல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் வெடிப்பு போன்றவையும் ஏற்படலாம்.(Freepik)
:

    பகிர்வு கட்டுரை