promotionBanner
தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  குடித்து குடித்தே உடல் எடையை குறைக்கலாம்.. நீங்க நினைக்குற மாதிரி எல்லாம் இல்லைங்க.. இது வேற குடி..

குடித்து குடித்தே உடல் எடையை குறைக்கலாம்.. நீங்க நினைக்குற மாதிரி எல்லாம் இல்லைங்க.. இது வேற குடி..

Dec 24, 2024, 06:30 AM IST

Malavica Natarajan

உடல் எடை மற்றும் அழகையே கெடுக்கும் தொப்பைய குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு உதவுகிறது சில பானங்கள். இந்த பானங்களை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் தொப்பைக்கு பை பை சொல்லலாம்.

  • உடல் எடை மற்றும் அழகையே கெடுக்கும் தொப்பைய குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு உதவுகிறது சில பானங்கள். இந்த பானங்களை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் தொப்பைக்கு பை பை சொல்லலாம்.
கொளு கொளு தொப்பையை நினைத்து இனி கவலை வேண்டாம். இந்த பானங்களை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டு தொப்பைக்கு பை பை சொல்லுங்க
(1 / 6)
கொளு கொளு தொப்பையை நினைத்து இனி கவலை வேண்டாம். இந்த பானங்களை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டு தொப்பைக்கு பை பை சொல்லுங்க
தேன் கலந்த எலுமிச்சை நீர்ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து காலை மற்றும் படுக்கைக்கு முன் குடிக்கவும். இது இடுப்பின் சுற்றளவு கொழுப்பை குறைக்க உதவும்.
(2 / 6)
தேன் கலந்த எலுமிச்சை நீர்ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து காலை மற்றும் படுக்கைக்கு முன் குடிக்கவும். இது இடுப்பின் சுற்றளவு கொழுப்பை குறைக்க உதவும்.
சீரகத் தண்ணீர்கொதிக்கும் நீரில் சிறிதளவு சீரகம் சேர்த்து 2 நிமிடம் நன்றாக கொதிக்க விட வேண்டும். பின் அது வெதுவெதுபான உடன் குடிக்கலாம். இது எடையை விரைவாக குறைப்பதுன் செரிமானத்தை தூண்டுகிறது. 
(3 / 6)
சீரகத் தண்ணீர்கொதிக்கும் நீரில் சிறிதளவு சீரகம் சேர்த்து 2 நிமிடம் நன்றாக கொதிக்க விட வேண்டும். பின் அது வெதுவெதுபான உடன் குடிக்கலாம். இது எடையை விரைவாக குறைப்பதுன் செரிமானத்தை தூண்டுகிறது. 
மோர்மோர் ஒரு சிறந்த தொப்பை கொழுப்பை கரைக்கும் பாணம்.  இதனை அப்படியே பருகலாம். அல்லது ருசிக்காக உப்பு, மிளகுத்தூள், சீரகத்தூள் கொத்தமல்லி, இஞ்சி சேர்த்தும் பருகலாம். 
(4 / 6)
மோர்மோர் ஒரு சிறந்த தொப்பை கொழுப்பை கரைக்கும் பாணம்.  இதனை அப்படியே பருகலாம். அல்லது ருசிக்காக உப்பு, மிளகுத்தூள், சீரகத்தூள் கொத்தமல்லி, இஞ்சி சேர்த்தும் பருகலாம். 
லவங்கப்பட்டை தேநீர்கொதிக்கும் நீரில் சிறிது லவங்கப்பட்டையை சேர்த்து காயவைத்து பின் மாலை அல்லது இரவு வேளைகளில் அருந்தலாம். இது நோய் எதிர்ப்பு தன்மையையும் அதிகரிக்கும். 
(5 / 6)
லவங்கப்பட்டை தேநீர்கொதிக்கும் நீரில் சிறிது லவங்கப்பட்டையை சேர்த்து காயவைத்து பின் மாலை அல்லது இரவு வேளைகளில் அருந்தலாம். இது நோய் எதிர்ப்பு தன்மையையும் அதிகரிக்கும். 
கிரீன் டீகிரீன் டீ உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் என்பது பலரும் அறிந்ததே. இதனை உணவுக்கு பின் அருந்துவதே அதிக நன்மையை தரும். முக்கியமாக நல்ல தேயிலையை பயன்படுத்தினால் விரைவில் உங்கள் தொப்பை இருந்த இடம் தெரியாமல் காணாமல் போகும்.  
(6 / 6)
கிரீன் டீகிரீன் டீ உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் என்பது பலரும் அறிந்ததே. இதனை உணவுக்கு பின் அருந்துவதே அதிக நன்மையை தரும். முக்கியமாக நல்ல தேயிலையை பயன்படுத்தினால் விரைவில் உங்கள் தொப்பை இருந்த இடம் தெரியாமல் காணாமல் போகும்.  
:

    பகிர்வு கட்டுரை