தமிழ் செய்திகள் / புகைப்பட தொகுப்பு / Kiwi Side Effects : கிவி அதிகமாக சாப்பிடுவதால் இத்தனை பிரச்சனைகள் வருமாம்.. அது என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

Kiwi Side Effects : கிவி அதிகமாக சாப்பிடுவதால் இத்தனை பிரச்சனைகள் வருமாம்.. அது என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

Sep 15, 2024, 06:49 AM IST

Side Effects of Kiwi : நீங்கள் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க விரும்பினால் அல்லது டெங்குவில் வைரஸ் தொற்றிலிருந்து விலகி இருக்க விரும்பினால், கிவி ஒவ்வொரு நோய்க்கும் தீர்வாகும்.கிவியில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.

நீங்கள் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க விரும்பினால் அல்லது டெங்கு விஷயத்தில் வைரஸ் தொற்றிலிருந்து விலகி இருக்க விரும்பினால், கிவி ஒவ்வொரு நோய்க்கும் தீர்வாகும்.

(1 / 7)

நீங்கள் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க விரும்பினால் அல்லது டெங்கு விஷயத்தில் வைரஸ் தொற்றிலிருந்து விலகி இருக்க விரும்பினால், கிவி ஒவ்வொரு நோய்க்கும் தீர்வாகும்.

கிவியில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் பி 6, வைட்டமின் சி, ஃபைபர், கால்சியம், பொட்டாசியம், கார்போஹைட்ரேட், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், தாமிரம், துத்தநாகம், நியாசின், ரிபோஃப்ளேவின், பீட்டா கரோட்டின் போன்றவை உள்ளன.

(2 / 7)

கிவியில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் பி 6, வைட்டமின் சி, ஃபைபர், கால்சியம், பொட்டாசியம், கார்போஹைட்ரேட், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், தாமிரம், துத்தநாகம், நியாசின், ரிபோஃப்ளேவின், பீட்டா கரோட்டின் போன்றவை உள்ளன.

இது பல நோய்களிலிருந்து நபரை விலக்கி வைக்க உதவுகிறது. கிவி ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும்.அதை அதிகமாக உட்கொண்டால், அது நன்மைக்கு பதிலாக ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம்.

(3 / 7)

இது பல நோய்களிலிருந்து நபரை விலக்கி வைக்க உதவுகிறது. கிவி ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும்.அதை அதிகமாக உட்கொண்டால், அது நன்மைக்கு பதிலாக ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம்.

அதிகப்படியான கிவி உட்கொள்வது பல வகையான தோல் வெடிப்புகள், வீக்கம் அல்லது வீக்கம், தடிப்புகள், ஆஸ்துமா, சொறி நோய் வாயில் எரிச்சல் போன்ற ஒவ்வாமை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

(4 / 7)

அதிகப்படியான கிவி உட்கொள்வது பல வகையான தோல் வெடிப்புகள், வீக்கம் அல்லது வீக்கம், தடிப்புகள், ஆஸ்துமா, சொறி நோய் வாயில் எரிச்சல் போன்ற ஒவ்வாமை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

பலருக்கு, கிவி அதிகமாக உட்கொள்வது வாய்வழி ஒவ்வாமை நோய்க்குறியின் அபாயத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. இதில், வாய், உதடுகள், நாக்கு ஆகியவற்றில் வீக்கம் ஏற்படும்.சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கிவி பழத்தை தவிர்க்க வேண்டும். உண்மையில், கிவியில் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது சிறுநீரக நோயில் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிறுநீரக நோயாளிகள் உணவில் குறைந்த அளவு பொட்டாசியம் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

(5 / 7)

பலருக்கு, கிவி அதிகமாக உட்கொள்வது வாய்வழி ஒவ்வாமை நோய்க்குறியின் அபாயத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. இதில், வாய், உதடுகள், நாக்கு ஆகியவற்றில் வீக்கம் ஏற்படும்.சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கிவி பழத்தை தவிர்க்க வேண்டும். உண்மையில், கிவியில் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது சிறுநீரக நோயில் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிறுநீரக நோயாளிகள் உணவில் குறைந்த அளவு பொட்டாசியம் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

அதிக கிவி சாப்பிடுவதும் கடுமையான கணைய அழற்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த பிரச்சனையில், கணையம் வீங்கக்கூடும், மேலும் நபருக்கு வயிற்று வலியும் ஏற்படலாம்.

(6 / 7)

அதிக கிவி சாப்பிடுவதும் கடுமையான கணைய அழற்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த பிரச்சனையில், கணையம் வீங்கக்கூடும், மேலும் நபருக்கு வயிற்று வலியும் ஏற்படலாம்.

கிவியில் உள்ள அதிகப்படியான நார்ச்சத்து வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

(7 / 7)

கிவியில் உள்ள அதிகப்படியான நார்ச்சத்து வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

:

பகிர்வு கட்டுரை