Cholesterol Control: ஆப்பிள் முதல் பூண்டு வரை .. அதிக கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க உதவும் உணவுகள்!
Apr 23, 2024, 07:59 AM IST
Cholesterol Control: கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடிய சில விஷயங்களைப் பற்றி இன்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். அதிக கொழுப்பு அளவு இதயத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது, அவை பல கடுமையான இதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆப்பிள்களில் உள்ள பாலிபினால்கள் எனப்படும் கலவைகள் கொழுப்பை குறைக்கும்.
Cholesterol Control: கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடிய சில விஷயங்களைப் பற்றி இன்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். அதிக கொழுப்பு அளவு இதயத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது, அவை பல கடுமையான இதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆப்பிள்களில் உள்ள பாலிபினால்கள் எனப்படும் கலவைகள் கொழுப்பை குறைக்கும்.
