Summer Fruits: வெயில் காலத்தில் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய 10 பழங்கள் என்னென்ன? - லிஸ்ட் இதோ..!
Jun 05, 2024, 11:26 PM IST
Best Fruits in Summer: கோடை காலத்தில் உணவுகளில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். உடல் சூட்டை அதிகரிக்கும் உணவுகளை தவிர்த்து உடலுக்கு சக்தி தரும் நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அந்த வகையில் கோடையில் கண்டிப்பாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பழங்களை பற்றி பார்ப்போம்.
- Best Fruits in Summer: கோடை காலத்தில் உணவுகளில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். உடல் சூட்டை அதிகரிக்கும் உணவுகளை தவிர்த்து உடலுக்கு சக்தி தரும் நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அந்த வகையில் கோடையில் கண்டிப்பாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பழங்களை பற்றி பார்ப்போம்.
