தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Mustard Oil Benefits: மூட்டுவலியால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள்.. இதோ கடுகு எண்ணெய் மசாஜ்!

Mustard Oil Benefits: மூட்டுவலியால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள்.. இதோ கடுகு எண்ணெய் மசாஜ்!

Jan 08, 2024, 01:01 PM IST

Pandeeswari Gurusamy

Mustard Oil in Winter: கடுகு எண்ணெயில் பல நன்மைகள் உள்ளன. குளிர்காலத்தில் இந்த எண்ணெயை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்? விரிவாகத் தெரியும்

  • Mustard Oil in Winter: கடுகு எண்ணெயில் பல நன்மைகள் உள்ளன. குளிர்காலத்தில் இந்த எண்ணெயை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்? விரிவாகத் தெரியும்
கடுகு எண்ணெய் பல்வேறு குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. பல ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் கடுகு எண்ணெயை குளிர்காலத்தில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம் என்பது கருத்து. அவை என்னவென்று இங்கு பார்க்கலாம்.
(1 / 9)
கடுகு எண்ணெய் பல்வேறு குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. பல ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் கடுகு எண்ணெயை குளிர்காலத்தில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம் என்பது கருத்து. அவை என்னவென்று இங்கு பார்க்கலாம்.
குறைந்த குளிர் : குளிர்காலத்தில் குளிரால் அவதிப்படுகிறீர்களா? எனவே கண்டிப்பாக கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். குளிர் குறைவாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, இது தசைகளை பலப்படுத்துகிறது.
(2 / 9)
குறைந்த குளிர் : குளிர்காலத்தில் குளிரால் அவதிப்படுகிறீர்களா? எனவே கண்டிப்பாக கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். குளிர் குறைவாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, இது தசைகளை பலப்படுத்துகிறது.
குறைந்த குளிர் : குளிர்காலத்தில் குளிரால் அவதிப்படுகிறீர்களா? எனவே கண்டிப்பாக கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். குளிர் குறைவாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, இது தசைகளை பலப்படுத்துகிறது.
(3 / 9)
குறைந்த குளிர் : குளிர்காலத்தில் குளிரால் அவதிப்படுகிறீர்களா? எனவே கண்டிப்பாக கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். குளிர் குறைவாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, இது தசைகளை பலப்படுத்துகிறது.
பற்களுக்கு நல்லது: குளிர்காலத்தில் கடுகு எண்ணெயுடன் பல் துலக்கவும். குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி காரணமாக பலர் பல் வலியால் அவதிப்படுகின்றனர். கடுகு எண்ணெய் தடவி வந்தால் பிரச்சனை குறையும்.
(4 / 9)
பற்களுக்கு நல்லது: குளிர்காலத்தில் கடுகு எண்ணெயுடன் பல் துலக்கவும். குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி காரணமாக பலர் பல் வலியால் அவதிப்படுகின்றனர். கடுகு எண்ணெய் தடவி வந்தால் பிரச்சனை குறையும்.
கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும்: கடுகு எண்ணெயில் ஒலிக் அமிலம் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் உள்ளது. அவை முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது முடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் குளிர்காலத்தில் முடி உதிர்வு அபாயத்தை குறைக்கிறது.
(5 / 9)
கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும்: கடுகு எண்ணெயில் ஒலிக் அமிலம் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் உள்ளது. அவை முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது முடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் குளிர்காலத்தில் முடி உதிர்வு அபாயத்தை குறைக்கிறது.
ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது: குளிர்காலத்தில் ஆற்றல் பற்றாக்குறையா? நாள் முழுவதும் ஓய்வில்லாமல் உணர்கிறீர்களா? பிறகு நிச்சயமாக கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம். இதனால் சோர்வைக் குறைக்கலாம்
(6 / 9)
ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது: குளிர்காலத்தில் ஆற்றல் பற்றாக்குறையா? நாள் முழுவதும் ஓய்வில்லாமல் உணர்கிறீர்களா? பிறகு நிச்சயமாக கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம். இதனால் சோர்வைக் குறைக்கலாம்
மூட்டு வலியைக் குறைக்கிறது: குளிர்காலத்தில் பலர் மூட்டு வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த காலகட்டத்தில் மூட்டுவலி வலியும் அதிகரிக்கலாம். இந்த வலிகளில் பலவற்றை கடுகு எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.
(7 / 9)
மூட்டு வலியைக் குறைக்கிறது: குளிர்காலத்தில் பலர் மூட்டு வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த காலகட்டத்தில் மூட்டுவலி வலியும் அதிகரிக்கலாம். இந்த வலிகளில் பலவற்றை கடுகு எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.
பசி அதிகரிக்கிறது: உங்கள் பசியை இழக்கிறீர்களா? ஏதாவது சாப்பிட வேண்டாமா? பிறகு கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். இது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது. பசியையும் அதிகரிக்கலாம்.
(8 / 9)
பசி அதிகரிக்கிறது: உங்கள் பசியை இழக்கிறீர்களா? ஏதாவது சாப்பிட வேண்டாமா? பிறகு கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். இது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது. பசியையும் அதிகரிக்கலாம்.
சருமத்திற்கு நல்லது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடுகு எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் இந்த எண்ணெயை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அது பிரச்சனையைக் குறைக்கும்.
(9 / 9)
சருமத்திற்கு நல்லது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடுகு எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் இந்த எண்ணெயை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அது பிரச்சனையைக் குறைக்கும்.
:

    பகிர்வு கட்டுரை