Relationship: உறவில் மோதல் மற்றும் முறிவுக்கான முக்கிய காரணங்கள்!

உறவுகளில் ஏற்படும் பாதிப்புகளில் ஒன்று நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள். ஒருவருக்கொருவர் சில எதிர்பார்ப்புகள் இருப்பது ஒரு உறவில் இயல்பானது. ஒருவருக்கொருவர் ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பில் எதிர்பார்ப்புகள் தெளிவுபடுத்தப்பட வேண்டும். 

அந்த எதிர்பார்ப்புகளைப் பூர்த்தி செய்ய கூட்டாளர் செல்லக்கூடிய நீளத்தையும் நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும், நம்பத்தகாத அதீத எதிர்பார்ப்புகள் ஒரு உறவை அழிக்கக்கூடும். "பூர்த்தி செய்யப்படாத உறவு எதிர்பார்ப்புகள் நம்மை மிகவும் பதட்டமடையச் செய்து பாதுகாப்பற்ற வழிகளில் செயல்படச் செய்யும். நீங்கள் மற்றவர்களுடன் வாதிடுவதை விட அதிகமாக வாதிடலாம். 

நீங்கள் அழலாம் அல்லது வருத்தப்படலாம். உங்களை காயப்படுத்தியதற்காக உங்கள் கூட்டாளரை தண்டிக்க நீங்கள் ஏதாவது செய்யலாம். நீங்கள் என்ன செய்தாலும் நிலைமை மேம்படாது. பின்னர், உங்கள் உறவு குறித்து உங்களுக்கும் சந்தேகம் உள்ளது" என்று உறவு பயிற்சியாளர் மார்லெனா டில்ஹோன் தெரிவித்துள்ளார்.

தேவையற்ற மோதல் மற்றும் முறிவுக்கு வழிவகுக்கும் சில நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள் இங்கே:

ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவது: 

ஒரு உறவில் நாம் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்று, துணை தனது முழு நேரத்தையும் நம்முடன் செலவிட விரும்ப வேண்டும் என்று நினைப்பது. இருப்பினும், அது மிகவும் எளிதில் விரக்திக்கு வழிவகுக்கும். கூட்டாளர் ஒரு பகுதியாக இல்லாத வட்டங்களைக் கொண்டிருப்பது அனைவருக்கும் முக்கியம். இது உறவில் சமநிலையை பராமரிக்கும்.

முக்கியமான தலைப்புகளில் கருத்து வேறுபாடு: 

நம்மைப் போன்ற நபருடன் நாம் இருக்க வேண்டும் என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. முக்கியமான தலைப்புகளில் நாம் எப்போதும் முரண்படலாம் அல்லது விஷயங்களில் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் - முன்னோக்குகளை மரியாதையுடனும் தெளிவுடனும் பகிர்ந்து கொள்ளக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை, அது உறவின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது.

முன்னுரிமைகள்: 

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக கூட்டாளர் எப்போதும் நமக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும் என்று நினைப்பது  ஒரு அதிக எதிர்பார்ப்பு. உறவுகள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருப்பது போலவே , அவர்களுக்கு முக்கியமான பல விஷயங்களும் இருக்கலாம்.

மனதை புரிந்து கொள்ளுதல்: 

நமக்கு என்ன வேண்டும், நமக்கு என்ன தேவை, நாம் ஏன் கோபமாக இருக்கிறோம், ஏன் சோகமாக இருக்கிறோம் அல்லது என்ன நினைக்கிறோம் என்பதை துணை எப்போதும் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது ஒரு உறவில் சிந்திக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம். தெளிவான தகவல்தொடர்பு மூலம், அத்தகைய உணர்ச்சிகளை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும்.

காயமடைதல்: 

ஒரு சிறந்த உறவு என்பது கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் காயப்படுத்தாமல் இருப்பது அல்ல, மாறாக மோதல்களை எவ்வாறு நிவர்த்தி செய்வது, வளர்வது மற்றும் ஒன்றாக குணப்படுத்துவது என்பதை அவர்கள் அறிந்த ஒன்றாகும்.