Relationship: இதயத்தைத் திறத்து அன்பைப் பெற நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களா.. இதோ 8 அறிகுறிகள்.. அலட்சியம் வேண்டாம்!

நமக்கெல்லாம் காதல் வேண்டாமா? ஆச்சரியப்படும் விதமாக, அதை ஏற்றுக்கொள்வது எப்போதும் எளிதானது அல்ல என்று சொன்னால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா? உண்மையில் மற்றவர்களிடம் பாசத்தைக் காட்டுவதில் நாம் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்  ஆனால் அதேபோல் நாமும் பலரால் நேசிக்கப்படுகிறோம். உண்மையில் நாம் நேசிக்கப்படுகிறோம் என்ற எண்ணம் உண்மையில் நம்மில் பலருக்கு சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 

விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் நினைப்பது போல் இது எளிதானது அல்ல. அன்பைப் பெறுவதும் ஆழமான இணைப்புகளை உருவாக்குவதும் நம் நல்வாழ்வின் இன்றியமையாத பகுதியாகும், ஆனால் எப்போதாவது மற்றவர்கள் நமக்கு வழங்கும் அன்பை நம்மால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியவில்லை என்பதை நாம் காணலாம். 

நீங்கள் அதை அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நினைப்பதை விட அன்பை நீங்கள் அதிகமாக ஏற்று கொண்டிருக்கலாம். சாத்தியமான தடைகளை ஆராய்ந்து, உங்களைச் சுற்றியுள்ள அன்பை உங்கள் உங்கள் இதயத்திற்கு எடுத்து செல்வது சிரமம் என நீங்க யோசித்தது உண்டா. அப்படி உங்கள் மேல் அன்பானவர்களின் அன்பை பெற நீங்க சிரமப்படக்கூடிய விஷயங்கள் சில உண்டு என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? அது குறித்து நாம் இங்கு பார்க்கலாம்.

உறவு ஆலோசகரும் திருமண சிகிச்சையாளருமான கிளிண்டன் பவர் தனது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் உங்கள் வாழ்க்கையில் அன்பை ஏற்றுக்கொள்வதில் நீங்கள் சவால்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் சுட்டிக்காட்டி உள்ளார். மேலும் அதில் உள்ள எட்டு நுட்பமான அறிகுறிகளையும் தனது இன்ஸ்டா கிராம் பதிவில் பகிர்ந்து கொண்டார். 

அன்பை ஏற்றுக்கொள்வதில் சிரமத்தின் நுட்பமான அறிகுறிகள்

1) பாசமான சைகைகளை நிராகரித்தல்

உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து பாசமான சைகைகளை நீங்கள் புறக்கணிப்பதையோ அல்லது குறைத்து மதிப்பிடுவதையோ நீங்கள் காணலாம். அவற்றை தேவையற்றதாகவோ அல்லது மிகைப்படுத்துவதாகவோ பார்க்கலாம்.

2) உங்கள் கூட்டாளியின் நோக்கங்களை சந்தேகிப்பது

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காக ஏன் நல்லது செய்கிறார் என்று நீங்கள் அடிக்கடி கேள்வி எழுப்பினால் அல்லது அவர்களின் நேர்மையை சந்தேகித்தால், அது அவர்களின் அன்பை ஏற்றுக்கொள்ள நீங்கள் போராடுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

3) பாராட்டுக்களுடன் சங்கடமாக உணர்கிறேன்

உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து வரும் பாராட்டுகள் உங்களை சங்கடமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ உணரக்கூடும், மேலும் அவற்றை திசைதிருப்ப அல்லது நிராகரிக்கும் போக்கு உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

4) உணர்ச்சி நெருக்கத்தைத் தவிர்ப்பது

ஆழ்ந்த உணர்ச்சி உரையாடல்களிலிருந்து நீங்கள் வெட்கப்படலாம், நீங்கள் திறந்து பாதிக்கப்படக்கூடிய தலைப்புகளைத் தவிர்க்கலாம்.

5) உங்கள் துணையை நம்ப தயக்கம்

தேவைப்படும் நேரங்களில் கூட, உங்கள் கூட்டாளரை சார்ந்து இருக்க நீங்கள் தயங்கலாம், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சுதந்திரமாக கையாள வேண்டும் என்று நினைப்பீர்கள்.

7) அன்புக்கு தகுதியற்றதாக உணர்தல்

ஆழமாக, உங்கள் பங்குதாரர் வழங்கும் அன்புக்கும் கவனிப்புக்கும் நீங்கள் தகுதியற்றவர் என்று நீங்கள் உணரலாம்.

8) உங்கள் உறவை ஆழ்மனதில் நாசப்படுத்துதல்

அன்பைப் பெறுவதில் உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால், உங்கள் கூட்டாளரைத் தள்ளிவிடும் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக இருக்கலாம். என்று தெரிவித்துள்ளார்.

இப்படி பல வகைகளில் நீங்கள் அன்பை பெறுவதற்கு கூட சிரம படுகிறீர்கள் என்பதை உணர முடியும். இப்படியான பிரச்சனைகள் இருப்பவர்கள் உரிய ஆலோசகரிடம் சென்று கவுன்லிங் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் நல்லது.