உடலுறவு என்பது உடல் சார்ந்தது மட்டுமா.. உடலுறவுக்கு பின் அந்த விஷயத்தில் கவனமா இருங்க ஆண்களே.. பகலாக இருந்தா இப்படிதான்!

உடலுறவுக்கு முன் தங்கள் துணையை எப்படி மனநிலையில் வைக்க வேண்டும் என்பது பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரியும். ஆனால்.. உடலுறவுக்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா? இன்னும் பலர் உடலுறவுக்குப் பிறகு தங்கள் துணையைப் பற்றி கவலைப்படாமல் முக்காடு போட்டுக் கொண்டு படுக்கைக்குச் செல்கிறார்கள். உடலுறவுக்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும்? உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் எப்படி மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள்? இங்குள்ள விஷயங்களை தெரிந்து கொள்வோம்.

உடலுறவுக்குப் பின்

உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது போல் உணர்ந்தால், உடனடியாக குளியலறைக்குச் செல்லுங்கள். உடலுறவுக்குப் பிறகு உடனடியாக சிறுநீர் கழிப்பது சிறுநீர் பாதையில் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. மற்றும் விந்தணுக்களை வெளியேற்றுகிறது. கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளையும் குறைக்கிறது.

உடலுறவின் போது சிறுநீர் பாதையில் பாக்டீரியாக்கள் நுழைவதால் உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. எனவே கழிவறைக்கு செல்வதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். சிறுநீர் கழிக்கத் தோன்றவில்லை என்றால் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். இது கிருமிகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது.

மெதுவாக கழுவுங்கள்

உடலுறவுக்குப் பிறகு உங்கள் அந்தரங்க பாகங்களை சோப்பினால் கழுவவும். மேலும் மென்மையான துணி அல்லது துண்டு கொண்டு ஈரத்தை துடைக்கவும். ஈரப்பதம் தொடர்ந்து இருந்தால், அது உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யலாம். மேலும் சுத்தமான உள்ளாடைகள் மற்றும் ஆடைகளை அணியுங்கள். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம், தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கலாம்.

உடலுறவுக்குப் பிறகு உங்கள் அந்தரங்கப் பகுதிகளில் ஏதேனும் புண்கள் ஏற்பட்டால், சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், அவற்றை கவனமாக சுத்தம் செய்யவும். வலி தொடர்ந்தாலோ அல்லது காய்ச்சல் ஏற்பட்டாலோ மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

ஆணுறை பயன்பாட்டில் கவனம்

பலர் உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆணுறையை கழிப்பறைக்குள் கழுவ முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் இது நல்ல நடைமுறை அல்ல. அவற்றை காகிதத்தில் சுற்றி, குப்பை தொட்டியில் வீசுவது நல்லது. குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்காமல் ஆணுறையை ஒரு காகிதம் அல்லது கவரில் சுற்றி, குப்பை தொட்டியில் எறியுங்கள்.

ஒரு துணையுடன் காதல்

உடலுறவுக்குப் பிறகு உங்கள் துணையிடம் அன்பாகப் பேசுங்கள். கட்டிப்பிடிப்பதன் மூலம் அல்லது முத்தமிடுவதன் மூலம் அல்லது உங்கள் துணையின் கையை மெதுவாகப் பிடிப்பதன் மூலம் உங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்துங்கள். ஒருவரையொருவர் பாராட்டுவது அல்லது இனிமையான உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்வது உங்கள் பிணைப்பை பலப்படுத்தும். நீங்கள் சொல்வது மட்டுமல்ல.. உங்கள் துணை சொல்வதையும் கவனமாகக் கேளுங்கள்.

ஆறுதல் மண்டலத்தில் வைத்திருங்கள்

உடலுறவுக்குப் பிறகு, இருவரும் வசதியாக இருக்கும்போது, ​​உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நெருக்கம் பற்றி விவாதிக்கலாம். உங்கள் துணையும் திருப்தியாக உள்ளாரா? என்பதையும் விவாதிக்கலாம். அவர்களின் வார்த்தைகளிலிருந்து சில மகிழ்ச்சியற்ற தன்மை இருப்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

பகலாக இருந்தால் என்ன?

இரவில் உடலுறவு கொண்ட பிறகு சிறிது நேரம் பேசிவிட்டு உறங்குவார்கள். பகலில் உடலுறவு கொண்டால்.. ஒன்றாக வேடிக்கையாக திரைப்படம் பார்க்கவும், இசையைக் கேட்கவும் அல்லது பழைய விஷயங்களைப் பேசி ஓய்வெடுக்கவும் செய்யலாம். அது உங்களை உங்கள் துணையுடன் நெருக்கமாக்குகிறது. உடலுறவு என்பது உடலைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, மனநலமும் சம்பந்தப்பட்டது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.