தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Exclusive: சரும பாராமரிப்பை பாதுகாக்க உபயோகிக்க வேண்டிய இயற்கை எண்ணெய்கள்!

Exclusive: சரும பாராமரிப்பை பாதுகாக்க உபயோகிக்க வேண்டிய இயற்கை எண்ணெய்கள்!

Suguna Devi P HT Tamil

Nov 12, 2024, 10:06 PM IST

google News
முழுமையான அழகு என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பதைத் தாண்டி, நம் சருமத்திற்கும், உடலுக்கும் ஊட்டமளிக்கும் இயற்கையான, நிலையான பொருட்களைத் உபயோகப்படுத்துவதாகும். (Photo by Pixabay)
முழுமையான அழகு என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பதைத் தாண்டி, நம் சருமத்திற்கும், உடலுக்கும் ஊட்டமளிக்கும் இயற்கையான, நிலையான பொருட்களைத் உபயோகப்படுத்துவதாகும்.

முழுமையான அழகு என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பதைத் தாண்டி, நம் சருமத்திற்கும், உடலுக்கும் ஊட்டமளிக்கும் இயற்கையான, நிலையான பொருட்களைத் உபயோகப்படுத்துவதாகும்.

முழுமையான அழகு என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பதைத் தாண்டி, நம் சருமத்திற்கும், உடலுக்கும் ஊட்டமளிக்கும் இயற்கையான, நிலையான பொருட்களைத் உபயோகப்படுத்துவதாகும். நமது சருமத்திற்கான பராமரிப்பு தேர்வுகள் நமது ஆரோக்கியத்தையும் சுற்றுச்சூழலையும் ஆழமாக பாதிக்கின்றன.

இது தொடர்பாக ஹச்டி லைப்ஸ்டைல் உடனான ஒரு நேர்காணலில், போஸ்தே (Poshte) ஆயர்வேத அழகு பொருள் நிறுவனத்தின் இணை நிறுவனர்களான ஜூபிலி மற்றும் சாரா, இயற்கையிலிருந்து பெறப்பட்ட, பயனுள்ள மற்றும் பூமிக்கு ஏற்ற ஒரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை வளர்ப்பதற்கு நாம் புத்திசாலித்தனமான தேர்வுகளை செய்ய வேண்டியது அவசியம் என்று வலியுறுத்தினர். அவர்கள் நமது சருமத்தை பராமரிக்க எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய பொருட்கள் மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள் குறித்து தெரிவித்தனர்.  

சரும பராமரிப்பில் இன்றியமையாத பொருட்கள் 

  1. நல்லெண்ணெய் (குளிர் அழுத்தப்பட்டது): ஆயுர்வேதத்தில் எண்ணெய்களின் ராணி என்று அழைக்கப்படும் இந்த எண்ணெய், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் (குறிப்பாக ஈ மற்றும் பி) மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளது, இது ஊட்டச்சத்துக்கான சக்தியாக அமைகிறது. இது திரிதோஷிக் என்றும் கருதப்படுகிறது, அதாவது இது மூன்று தோஷங்களையும் சமன் செய்கிறது. அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது மற்றும் அபியங்காவுக்கு (சுய உடல் மசாஜ்) ஏற்றது.
  2. காஷ்மீரி லாவெண்டர் எண்ணெய்கள் (நீராவி காய்ச்சி வடிகட்டியது): அரோமாதெரபி இயற்கையின் சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறது. காஷ்மீரி லாவெண்டர் போன்ற எண்ணெய்கள் சிறந்த வாசனையை தருவது மட்டுமல்லாமல் மகத்தான தோல் பராமரிப்பு நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளன. இந்த எண்ணெய் சருமத்தை சமப்படுத்துகிறது, முகப்பருவைக் குறைக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த எண்ணெய் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கேரியர் எண்ணெயுடன் நன்கு நீர்த்தப்பட வேண்டும் மற்றும் தூய எண்ணெய்கள் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

 

Abhyangam: Abhyangam, an Ayurvedic body massage, helps in relieving muscle tension, thereby relaxing the muscles & improving the blood circulation. Warm Mustard or Sesame oil and get a full body massage done.

 

தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்:

  1. செயற்கை வாசனை திரவியங்கள்: பெரும்பாலும் பெட்ரோலியத்திலிருந்து பெறப்பட்டவை, அவை ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், உணர்திறன் மற்றும் பல உடல்நலம் தொடர்பான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். அவை வெளியிடப்படாத இரசாயனங்களின் கலவையையும் கொண்டிருக்கலாம், இது நீண்டகால சுகாதார அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  2. மைக்ரோபீட்கள்: இந்த சிறிய பிளாஸ்டிக் துகள்கள் சுற்றுச்சூழல் மாசுபாட்டிற்கு கணிசமாக பங்களிக்கின்றன, குறிப்பாக பெருங்கடல்கள் மற்றும் நீர்வழிகளில். சர்க்கரை அல்லது ஓட்மீல் போன்ற இயற்கை மாற்றுகள் உள்ளன, அவை பயனுள்ளவை மட்டுமல்ல, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தவை.

இது குறித்து கிமிரிக்காவில் தர உத்தரவாதம், அமைப்பு மற்றும் செயல்முறை தேர்வுமுறை இணை நிறுவனர் ரிகா ஜெயின் கூறியதாவது, "எங்களுக்கு பிடித்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் குறித்து கவனமாக இருப்பது உகந்த தோல் ஆரோக்கியத்தை அடைவதற்கு மிக முக்கியமானது. சுத்தமான அழகு என்பது ஒரு வழக்கத்தை கடைபிடிப்பது மட்டுமல்ல; இது ஒரு முழுமையான அனுபவத்தை வழங்குவதாகும், இது எந்தவொரு சூத்திரத்திலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒவ்வொரு மூலப்பொருளின் மிக உயர்ந்த தூய்மை, ஆற்றல் மற்றும் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது. சைவ தோல் பராமரிப்பு இரண்டிற்கும் முன்னுரிமை அளிப்பவர்களுக்கு ஒரு நனவான தேர்வாக பிரபலமாகி வருகிறது - அவர்களின் சருமத்தின் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல். சைவ வாழ்க்கை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், விலங்குகளிலிருந்து பெறப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து விடுபட்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள், அவை பெரும்பாலும் தோலில் மென்மையானவை மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு.

 

தோல் பராமரிப்பு என்பது நமது அன்றாட வாழ்வின் ஒரு அங்கமாக இருந்தாலும், சுத்தமான அழகுத் தத்துவத்தை நிலைநிறுத்தும் தயாரிப்புகளில் ஒட்டிக்கொள்வதை உறுதிசெய்து, நீடித்த பயன்பாட்டிலும் கூட மனிதர்களுக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் பாதுகாப்பான பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள் (பாவெல் டேனிலியுக்)

 

"இது ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த அஸ்வகந்தா, மஞ்சிஸ்தா, மஞ்சள், கற்றாழை போன்ற தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களின் சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஆரோக்கியமான, ஒளிரும் சருமத்திற்கு இயற்கையான தீர்வை வழங்குகிறது. எனது பட்டியலில் முதலிடத்தில் இருக்கும் மற்றொரு மூலப்பொருள் முக எண்ணெய்கள் மற்றும் சீரம்களில் காணப்படும் இயற்கையாகவே பெறப்பட்ட ஸ்குவாலேன் ஆகும். சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதம் இழப்பைத் தடுக்கும் போது தீவிரமான நீரேற்றத்தை வழங்க இது அற்புதமாக செயல்படுகிறது. சருமத்தின் ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைக்கும் பாராபென்கள், சல்பேட்டுகள் மற்றும் கடுமையான இரசாயனங்கள் நிறைந்த தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பதில் ஒருவர் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

பிராண்டுகள் மூலப்பொருள் ஆதாரத்தில் வெளிப்படைத்தன்மைக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும், தகவலறிந்த தேர்வுகளை செய்ய நுகர்வோரை ஊக்குவிக்க வேண்டும்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒரு போதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

 

டாபிக்ஸ்

அடுத்த செய்தி
கவனம் பெற்றவை