ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
உயரம் என்றால் பயமா? வெர்டிகோ பிரச்னையை தீர்க்கும் ஆசனங்கள்!
Friday, March 31, 2023
பயணத்தில் குமட்டலா?
Friday, March 31, 2023
Healthy Food Recipe: ஆண்மையை அதிகரிக்க உதவுமாம் ஆட்டு மூளை!
Wednesday, March 29, 2023
Health Tips: ஊறுகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளும், தீமைகளும்
Wednesday, March 29, 2023
Fitness Tips: உங்கள் தொடைப்பகுதி கொழுப்பை குறைக்கும் பயிற்சிகள்!
Tuesday, March 28, 2023
Fitness Tips:உச்சி முதல் உள்ளங்கால்வரை பயன்தரும் சைக்கிளிங் பயிற்சி!
Tuesday, March 28, 2023
Power Nap Benefits: மதியம் ஒரு குட்டி தூக்கம் போட்டால் ஏற்படும் பெரிய நன்மைகள்!
Tuesday, March 28, 2023
அசந்தால் ஆளைக்கொல்லும் ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் எளிய வழிகள்!
Tuesday, March 28, 2023
Home Remedies: வெந்தயத்தின் 26 அற்புத மருத்துவ நன்மைகள்
Sunday, March 26, 2023
Heart Care: உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை அறிந்து கொள்ளும் வழிகள்!
Sunday, March 26, 2023
Health Tips: குன்றாத நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மீன் சாப்பிடுங்கள்!
Saturday, March 25, 2023
Diet: சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாதவர்களின் உடல் எடையைக் கூட்டும் உணவு
Saturday, March 25, 2023
உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு ஊட்டம்தரும் தினை பருத்திபால் செய்முறை
Friday, March 24, 2023
Health Tip: உப்புதானே என அசட்டையாக இருந்தால் என்ன நடக்கும் தெரியும
Friday, March 24, 2023
பாலில் மஞ்சள்தூள் கலந்து குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
Thursday, March 23, 2023
பிரசவத்துக்குப்பின் ஓம வாட்டர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் 10 பலன்கள்
Wednesday, March 22, 2023
அளவோடு சாப்பிட்டால் கார்போஹைட்ரேட்டால் விளையும் 5 நன்மைகள்!
Tuesday, March 21, 2023
உங்களது நகங்கள் இப்படி இருந்தால் என்ன அர்த்தம் எனத் தெரியுமா?
Tuesday, March 21, 2023
முழங்கால்களுக்கு இடையே தலையணை வைத்து படுத்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா!
Tuesday, March 21, 2023
Health Tips: மூட்டுவலி இருந்தால் இந்த 5 உணவுகளை கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டாம்
Sunday, March 19, 2023