Latest diabetic Web Stories

சர்க்கரை நோயாளிகள் இளநீர் குடிக்காலாமா!

இளநீர் ஒரு இயற்கையான உணவு

சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் பாகற்காய் சாப்பிடலாமா?

சர்க்கரை நோயாளிகள் பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்

தைராய்டு பிரச்சனை இருக்கா.. முதல்ல இத தெரிஞ்சுக்கோங்க!

Causes of Thyroid Dysregulation With PCOS: கருத்தடை மாத்திரைகள் முதல் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுக் கட்டுப்பாடு வரை, PCOS உடன் தைராய்டு சீர்குலைவுக்கான சில காரணங்கள் இங்கே.

சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் பிஸ்தா சாப்பிடலாமா?

பிஸ்தாவில் நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இது வைட்டமின் சி, புரதம், இரும்பு, பொட்டாசியம், கால்சியம், வைட்டமின் பி 6 மற்றும் துத்தநாகம், தாமிரம் போன்ற தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பிஸ்தாவை தினசரி உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

சர்க்கரை அளவு மிரட்டுகிறதா.. இத டிரை பண்ணுங்க!

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் அல்லது காபி எடுத்துக்கொள்வது ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருக்காது. சிறுதானி உணவுகள் அல்லது ஊறவைத்து முளைகட்டிய உணவுகளுடன் சாப்பிடுங்கள்

டயபிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு நல்லது..! எள்ளு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் இதோ

உங்களது டயட்டில் எள்ளு சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

Diabetics Food: சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சப்பாத்தியால் ஆபத்தா?

சிறுதானியங்கள் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கும் பயனளிக்கும் என்றும், கோதுமை ரொட்டியால் பயனில்லை என்கிறார்கள் டாக்டர்கள்

சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய 6 உலர் பழங்கள்!

பல உலர் பழங்கள் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் இயற்கை சர்க்கரையைக் கொண்டிருக்கின்றன. இது உடலில் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை விரைவாக அதிகரிக்கிறது. இது தவிர உலர் பழங்களில் கார்போஹைட்ரேட்டின் அளவும் அதிகம்.

Diabetes: டயபிடிஸ் பாதிப்பை நிர்வகிக்கும் குறைவான சர்க்கரை அளவு பழங்கள்

டயபிடிஸ் பாதிப்பை நிர்வகிக்க உதவும் சர்க்கரை குறைவான பழங்களும் அதில் இருக்கும் சத்துக்களையும் தெரிந்து கொள்ளலாம்

ரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்தக்கூடிய 6 விஷயங்களில் கவனம் மக்களே!

இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் விஷயங்கள் குறித்து இங்கு பார்க்கலாம். மன அழுத்தம் அல்லது தூக்கமின்மை எதுவாக இருந்தாலும், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாடின்றி  உயர்த்தும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பக்தி அரோரா கபூர் கூறினார்.

Diabetes Control Tips: சர்க்கரை நோயாளிகள் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்கள் இதோ!

நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த விதியைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், அது கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். தாமதமின்றி கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

இதய ஆரோக்கியம் முதல் எடை குறைப்பு வரை..! உடல் ஆரோக்கியத்தில் அற்புதம் நிகழ்த்தும் கிவி பழம்

இதய ஆரோக்கியம், டயபிடிஸ் பாதிப்பு இருப்பவர்களுக்கான சிறந்த பழமாக கிவி பழம் இருந்து வருகிறது. கிவி பழம் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்

சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்!

சர்க்கரை நோயை விரைவில் கட்டுப்படுத்தும் பழ வகைகள்

சர்க்கரையை சீராக்கும் உணவுகள்

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சிறந்த உணவுகளை இங்கே காண்போம். 

Diabetes: டயபிடிஸ் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த சாய்ஸாக இருக்கும் மீன் உணவுகள்

டயபிடிஸ் பாதிப்பு இருப்பவர்களுக்கு மீன் சிறந்த சூப்பர் உணவாக இருந்து வருகிறது. டயபிடிஸ் இருப்பவர்கள் ஏன் மீன் சாப்பிட வேண்டும் என்பது குறித்து தெரிந்து கொள்ளலாம்

Diabetes: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது சிறந்த உணவு!

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது சிறந்த உணவு என்ன என்பது குறித்து பார்ப்போம்.

Diabetic Macular Edema: நீரிழிவு மாகுலர் எடிமா பிரச்னை ஏன் வருகிறது?

நீரிழிவு மாகுலர் எடிமாவை சமாளிப்பது எப்படி?

சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடவே கூடாத பழங்கள் என்னென்ன?

இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? என்ன பழக்கங்களை நிரந்தரமாக விட்டுவிட வேண்டும்?

இனிப்பு உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். மற்றும் முடிந்தவரை குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் சாப்பிடுங்கள். இது இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும்.

சர்க்கரை நோயாளிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள் இதோ!

நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து பணியாற்றுவதை தவிர்க்க வேண்டும். 

208 ஓட்டுகள் வித்தியாசத்தில் வெற்றி.. குறைந்தபட்ச ஓட்டுகளில் வெற்றி பெற்ற 10 வேட்பாளர்கள் லிஸ்ட்!

<ul><li>2024 மகாராஷ்டிரா சட்டமன்றத் தேர்தலில் பாஜக தலைமையிலான மகாயுதி கூட்டணி அமோக வெற்றி பெற்றது. இந்த தேர்தலில் மிகக்குறைந்த வாக்குகள் வித்தியாசத்தில் வெற்றியை தவறவிட்டவர்கள் லிஸ்ட் இதோ:</li></ul>

‘சொந்த படகை மட்டுமல்ல தோழர்கள் படகையும் மூழ்கடிக்கும்’ காங்கிரஸ் மீது மோடி காட்டம்!

<ul><li>‘பிரதமர் மோடி காங்கிரஸை குறிவைத்து அதன் ஆணவம் ஏழாவது சொர்க்கத்தில் உள்ளது என்று கூறினார். காங்கிரஸ் ஒரு ஒட்டுண்ணித்தனமான கட்சியாக மாறிவிட்டது என்பதே உண்மை. அது தனது சொந்த படகை மட்டுமல்ல, தனது தோழர்களின் படகையும் மூழ்கடிக்கிறாள்’</li></ul>

மச்சி.. ஒன்றுகூடிய சிம்புவும் தனுஷும்.. நயன் சர்ச்சையை லெஃப்ட் ஹேண்டில் டீல் செய்த தனுஷ்.. வைரல் படங்கள்

&nbsp;- மச்சி.. ஒன்றுகூடிய சிம்புவும் தனுஷும்.. நயன் சர்ச்சையை லெஃப்ட் ஹேண்டில் டீல் செய்த தனுஷ்.. வைரல் படங்கள் பற்றி பார்ப்போம்.

இந்த ராசிகள் எல்லாம் இந்த இடத்துக்கு போக விரும்புவார்களாம்.. மேஷம் முதல் மாலத்தீவை அடைய கனவு காணும் மீனம் வரை!

<p>ஒவ்வொரு ராசி அடையாளத்தைக் கொண்டவர்களும் வெவ்வேறு ஆளுமைப் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதைப் போலவே, அவர்களின் கனவு விடுமுறைகளும் உள்ளன. சாகசங்களை விரும்பும் மேஷம் முதல் மாலத்தீவை அடைய வேண்டும் என்று கனவு காணும் மீனம் வரை, வெவ்வேறு மனோபாவம் கொண்டவர்கள் உள்ளனர்.</p>

சனி பெயர்ச்சி.. விருச்சிகம் உள்ளிட்ட 2 ராசிக்காரர்களுக்கு பலன் தரும்.. சிறுசிறு சிரமங்களை எளிதாக சமாளிப்பீர்கள்!

<ul><li>2025ம் ஆண்டு புத்தாண்டில் கர்மவினை அளிப்பவரான சனி பகவான் மீன ராசியில் சஞ்சரிக்கப் போகிறார். மீன ராசியில் சனியின் பிரவேசத்துடன் மேஷ ராசியில் சனியின் சேட் சதி தொடங்கும். அதே நேரத்தில், சனியின் பெயர்ச்சி 3 ராசி அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் சாதகமானதாக கருதப்படுகிறது.</li></ul>

வீடியோவை தூக்குங்க.. இல்லைன்னா, வழக்கு பாயும்.. தன் விவாகரத்து பற்றி தவறான தகவல் பரப்புவோருக்கு ஏ.ஆர்.ரஹ்மான் நோட்டீஸ்

<ul><li>வீடியோவை தூக்குங்க.. இல்லைன்னா, வழக்கு பாயும்.. தன் விவாகரத்து பற்றி தவறான தகவல் பரப்புவோருக்கு ஏ.ஆர்.ரஹ்மான் நோட்டீஸ் அனுப்பியுள்ளார்.&nbsp;</li></ul>

Latest diabetic Web Stories

கண்ணோட்டம்

செய்திகள்

போட்டோஸ்

வெப் ஸ்டோரிஸ்