Summer Fruits : வைட்டமின் சி நிறைந்த இந்த பழங்கள் கோடையில் ஒரு வரப்பிரசாதம்.. இனி இதை தவறாமல் எடுத்து கொள்ளுங்கள்!
Summer Fruits : வைட்டமின் சி நிறைந்த, இந்த பழங்கள் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கின்றன மற்றும் உங்களுக்கு ஆற்றலைக் கொடுக்கின்றன, எனவே இந்த பழத்தை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
(1 / 6)
கோடையில் உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும் சில பழங்கள் உள்ளன. வைட்டமின் சி நிறைந்த இந்த பழங்கள் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கு ஆற்றலையும் தருகின்றன, எனவே இந்த பழங்களைப் பற்றி நாம் இதில் தெரிந்து கொள்வோம்.
(2 / 6)
மாம்பழம்: மாம்பழம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த வேலை செய்கிறது மற்றும் கோடையில் பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும்.
(4 / 6)
கிவி: கிவியில் உள்ள வைட்டமின்கள் சி, கே மற்றும் ஈ ஆகியவை இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கின்றன.
(5 / 6)
பப்பாளி: பப்பாளியில் வைட்டமின்கள் சி, ஏ மற்றும் ஈ நிறைந்துள்ளன, கோடையில் இதை உட்கொள்வது உறுதி.
மற்ற கேலரிக்கள்