Benefits of Radish : ரத்த அழுத்தம் முதல் சர்க்கரை நோய் வரை முள்ளங்கியில் உள்ள நற்குணங்கள் என்ன?
- Benefits of Radish : முள்ளங்கியில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
- Benefits of Radish : முள்ளங்கியில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
(1 / 9)
முள்ளங்கி பராத்தா தயாரிப்பது முதல் சாலட் தட்டுகளை அலங்கரிப்பது வரை அனைத்திற்கும் வீடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முள்ளங்கியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களைப் பார்த்தால், கேடசின்கள், பைரோகோல், வெண்ணிலிக் அமிலம் மற்றும் பிற பினோலிக் கலவைகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் வேரில் உள்ளன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடும் மூலக்கூறுகள். முள்ளங்கி சுவை மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியம். சாப்பிடுவது என்ன அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது?
(2 / 9)
முள்ளங்கி சாப்பிடுவது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. முள்ளங்கியில் உள்ள அதிக அளவு நார்ச்சத்து, செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் பித்த உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது அமிலத்தன்மை, வாயு மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்னைகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
(3 / 9)
முள்ளங்கியில் உள்ள நல்ல அளவு பொட்டாசியம் ரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும். முள்ளங்கி சாப்பிடுவது ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
(4 / 9)
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடையும்போது, ஒரு நபர் பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்பட ஆரம்பிக்கிறார். ஆனால் வேரில் உள்ள வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் ஒரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேலை செய்கிறது, இது சளி மற்றும் இருமலுடன் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், வீக்கம் மற்றும் ஆரம்பகால வயதான வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும்.
(5 / 9)
வானிலை மாற்றத்தின் முதல் விளைவு ஒரு நபரின் தோலில் உள்ளது. சூரிய ஒளி மற்றும் வெப்பம் முகத்தின் பளபளப்பை எடுத்து, சருமத்தை வறண்டதாகவும், உயிரற்றதாகவும் மாற்றுகிறது மற்றும் முகப்பரு மற்றும் தடிப்புகள் போன்ற பிரச்னைகளை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் தினமும் முள்ளங்கி சாறு குடித்து வந்தால், அது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதோடு, பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்வதையும் நீக்குகிறது.
(7 / 9)
நீங்கள் எப்போதும் சளி மற்றும் இருமல் போன்ற பிரச்னைகளால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உணவில் முள்ளங்கியை சேர்க்க மறக்காதீர்கள். முள்ளங்கியின் செரிமான பண்புகள் இருமலை அகற்ற உதவுகின்றன.
(8 / 9)
முள்ளங்கியில் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல டையூரிடிக் பண்புகள் உள்ளன. இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலம் இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது.
மற்ற கேலரிக்கள்