மொழியைத் தேர்வு செய்யவும்

வகையினம்

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

தமிழ் செய்திகள் / தமிழ் தலைப்பு / heart care

Latest heart care Photos

<p>பல நேரங்களில் இதய நோயின் அறிகுறிகள் வெளியில் தெரியாமல் திடீரென மாரடைப்பு வரும். வீட்டிலேயே சோதனை செய்து கொள்வது நல்லது.உங்கள் இதயம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் நீண்ட ஆயுளுடனும் வாழ விரும்பினால், உடலின் முக்கிய உறுப்புகள் ஆரோக்கியமாக இருப்பது முக்கியம். அந்த வகையில் முக்கிய உடல் உறுப்பாக இருக்கும் இதயத்தில், பல சமயங்களில் நமக்குத் தெரியாமல் சுமை அதிகரித்துக்கொண்டே இருக்கும். இதன் காரணமாக இதய நோய் மற்றும் மாரடைப்பு கூட ஏற்படுகிறது</p>

இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உஷார்..வீட்டில் வைத்தே இதய ஆரோக்கியத்தை பரிசோதனை செய்யும் எளிய டிப்ஸ்

Wednesday, November 20, 2024

<p> மெக்னீசியம் இதய தசை செல்களை தளர்த்துவதன் மூலம் சரியான இதய செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவுகிறது.. அந்த வகையில் உங்கள் உணவு டயட்டில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டிய மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகள் எவையெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம்</p>

இதயமே என் இதயமே..! இதய ஆரோக்கியத்தில் பாதுகாப்பு அரணாக இருக்கும் உணவுகள்..தவறாமல் டயட்டில் சேர்த்து சாப்பிடுங்க

Wednesday, November 20, 2024

<p>இந்த பழங்களை உட்கொள்வது உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. இந்த பழங்களில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள்,  ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளன. இதனால் இதயம் ஆரோக்கியமாக இயங்க உதவும் </p>

Heart : மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க வேண்டுமா.. உங்கள் உணவில் இந்த பழங்களை கண்டிப்பாக சேர்த்துக்கோங்க!

Sunday, September 8, 2024

<p>இதய ஆரோக்கியம், வலி நிவாரணம், சருமம் மற்றும் தலை முடி ஆரோக்கியம் என உடல் ஆரோக்கியத்துக்கும் ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது கடுகு எண்ணெய்</p>

Mustard Oil Benefits: இதய ஆரோக்கியம், வலி நிவாரணம்..ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கும் கடுகு எண்ணெய்

Wednesday, August 28, 2024

<p>மிதுனம் புதன் பெயர்ச்சி மிகவும் சுத்தமானது. இந்த பெயர்ச்சி நல்ல அதிர்ஷ்டத்தைத் தரும். மகிழ்ச்சிம் செல்வமும் அதிகரிக்க வாய்ப்புகள் உண்டு. வீடு, கட்டிடம், வாகனம் வாங்கும் யோகம் உண்டு. வீட்டில் மகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும். புதிய வருமான ஆதாரங்கள் அதிகரிக்கும். உங்கள் ஆளுமையை மக்கள் விரும்புவார்கள்</p>

Money Luck : செப்டம்பரில் சுக்கிரனின் இரட்டைப் பெயர்ச்சி.. எந்த 4 ராசிக்காரர்களின் செல்வம் இரட்டிப்பாகும் பாருங்க!

Wednesday, August 7, 2024

<p>சூரியகாந்தி விதைகளில் இருக்கும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஊட்டச்சத்துகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. உடலுக்கு துத்தநாகம் சத்தை தருகிறது. இவை உடலில் ஏற்படும் வைரஸுக்கு எதிராக போராடுகிறது</p>

Sunflower Seeds Benefits: பெண்கள், குழந்தைகள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவாக இருக்கும் சூரியகாந்தி விதை! ஏன் தெரியுமா?

Thursday, July 11, 2024

<p>உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது: தக்காளி சாறு உடல் எடை, கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது. உங்கள் கூடுதல் எடையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தினமும் ஒரு தக்காளி சாப்பிடலாம். இது அதிக எடையை குறைக்க உதவும்.</p>

Red Tomato: பழுத்த சிவப்பு தக்காளியை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 8 அற்புதமான பலன்களை பாருங்க.. ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!

Thursday, May 23, 2024

<p>பல ஆண்கள் சானிட்டரி பேட்களைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். பல ஆண்களுக்கு இதைப் பற்றிய தெளிவான யோசனை இருக்காது. ஆனால் சுவாரஸ்யமாக, இந்த சானிட்டரி பேட் முதலில் ஆண்களுக்காக தயாரிக்கப்பட்டது. ஏனென்று உனக்கு தெரியுமா? அந்த நிகழ்வு தெரியும்.</p>

Sanitary Pad Origin: ஆண்கள் முன் சானிட்டரி பேடு குறித்து பேச கூச்சப்படும் பெண்களே முதலில் இந்த விஷயம் தெரியுமா?

Friday, May 3, 2024

<p>வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும்போது இலகுவாக இருக்கும் உணவுகளை சாப்பிட்டால் செரிமான பிரச்னை ஏற்படுவதை தவிர்க்கலாம். பாசிப்பருப்பு வயிற்றுக்கும், செரிமானத்துக்கும் எவ்விதமான தொந்தரவையும் ஏற்படுத்தாது. அதே வேலையில் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளையும் தருகிறது</p>

Moong dal Benefits: கோடை காலத்துக்கு உகந்த உணவாக இருக்கும் பாசிப்பருப்பு! பின்னணி காரணங்கள் இதோ

Friday, April 26, 2024

கல்லீரல் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு எலுமிச்சை தண்ணீர் மிகவும் நல்லது. இருப்பினும், எலுமிச்சை நீர் கீல்வாத நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

Lemon water: கல்லீரல் உள்ளிட்ட பல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் எலுமிச்சை தண்ணீர்!

Friday, February 23, 2024

நம் உணவுடன், நமது வாழ்க்கை முறையும் நம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஆரோக்கியமாக இருக்க சரியான உணவுப் பழக்கம் தேவைப்படுவதைப் போலவே, நல்ல மற்றும் போதுமான தூக்கமும் மிகவும் முக்கியம். தூக்கம் ஆரோக்கியத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.  தூக்கமின்மை பல உடல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இதனால்தான் சுகாதார நிபுணர்களும் மக்கள் போதுமான அளவு தூங்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். தூக்கம் எவ்வளவு முக்கியம் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் சமீபத்தில் இதைப் பற்றி ஒரு புதிய ஆய்வு உள்ளது. இந்த புதிய ஆய்வின்படி, தூக்கம் இதயத்தை பாதிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. சரியாக தூங்காமல் இருப்பது இதயத்தை சேதப்படுத்தும்.

Heart Attack: மாரடைப்புக்கு காரணம் என்ன? புதிய ஆராய்ச்சியில் வந்த திகிலூட்டும் தகவல்கள் இதோ!

Thursday, February 22, 2024

<p>ஸ்ட்ராபெர்ரி ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இந்த பழம் வீக்கத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. எனவே இதனை தினமும் உணவில் சேர்த்து வந்தால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.</p>

Benefits of Strawberries: அட 'இந்த ஸ்ட்ரா பெர்ரி பழத்தில் இத்தனை நன்மைகளா' புற்றுநோய் முதல் எத்தனை பிரச்சனைக்கு தீர்வு?

Saturday, January 20, 2024

<p>இயற்கையான முறையில் கொலஸ்ட்ரால் அளவை நிர்வகித்தல் என்பது மிகவும் அவசியம். அந்த வகையில் கொல்ஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுப்படுத்தும் உணவு வகைகளை பார்க்கலாம்</p>

Healthy Food: கெட்ட கொழுப்புகளை குறைக்க உதவும் ஆரோக்கிய உணவுகள் எவை தெரியுமா?

Monday, January 1, 2024

<p>அடிக்கடி நமக்கு ஸ்வீட் சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆசை வந்தால் அதை, கவனிக்க வேண்டும். </p>

Sweet Cravings : அடிக்கடி ஸ்வீட் சாப்பிட தோணுதா.. அதுக்கு இது தான் காரணம்!

Sunday, October 29, 2023

<p>இந்தியாவில் இதய நோய் பாதிப்பு காரணமாக ஆண்டுதோறும் 3 மில்லியன் நபர்கள் இந்த நோய் பாதிப்பால் உயிரிழக்கிறார்கள். இருதயம் தொடர்பான நோய் பாதிப்புகளான மாரடைப்பை, இதய செயலிழப்பு யாருக்கும் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம்</p>

Heart Disease Tests: இந்த பரிசோதனைகள் போதும்! இதய நோய் பாதிப்பு முன்கூட்டியே அறிந்து விடலாம்

Tuesday, October 10, 2023