Teeth Care: வருகிறது பண்டிகை.. இனிப்பு நிறைய சாப்பிடாலும் பற்களை பாதுகாப்பது எப்படி?
இனிப்பு நிறைய சாப்பிடாலும் பற்களை எப்படி பாதுகாப்பது எப்படி என பார்க்கலாம்.
(1 / 5)
பல் உள்ளவனுக்கு பற்களின் பொருள் புரியாது என பழமொழி சொல்வார்கள். சரியான நேரத்தில் பற்களைப் பராமரிக்கவில்லை என்றால், பிற்காலத்தில் நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள். எனவே நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பண்டிகை நாட்களில் கூட பற்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது மிகவும் அவசியம்.(Freepik)
(2 / 5)
பண்டிகை காலங்களில் இனிப்பு உணவுகள் உட்கொள்ளப்படுகின்றன. இது பல் சொத்தை, வாய் துர்நாற்றம் அல்லது பற்களுக்கு இடையில் உணவு போன்ற பல பிரச்னைகளுக்கு வழிவகுக்கும்" என மருத்துவர்கள் எச்சரித்து உள்ளனர்.(Freepik)
(3 / 5)
சாப்பிட்ட உடனேயே வாயைக் கொப்பளிப்பது, உங்கள் பற்களை சிதைவு மற்றும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க, பண்டிகைக் காலத்திற்கான ஏற்ற ஆரோக்கிய குறிப்பு. (Freepik)
(4 / 5)
இனிப்புகளில் அதிக அளவு அமிலம் உள்ளது, இது வாயில் வைத்தால் பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும். சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவது உங்கள் வாயில் தீங்கு விளைவிக்கும். பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, (Freepik)
மற்ற கேலரிக்கள்