தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Soaked Raisins: நெஞ்செரிச்சல், வாயு பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த ஒரு பழம் போதுமே!

Soaked Raisins: நெஞ்செரிச்சல், வாயு பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த ஒரு பழம் போதுமே!

Sep 27, 2023 12:30 PM IST Pandeeswari Gurusamy
Sep 27, 2023 12:30 PM , IST

Benefits of Soaked Raisins: சாதாரண உணவுக்குப் பிறகும் வாயு மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இங்கு பார்க்கலாம்.

நீங்கள் தினமும் எளிய உணவை சாப்பிட்டாலும் வெளியில் பொரித்த உணவுகளை அரிதாகவே சாப்பிடுகிறீர்களா, அதனால் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாயு  பிரச்சனை உள்ளதா?

(1 / 5)

நீங்கள் தினமும் எளிய உணவை சாப்பிட்டாலும் வெளியில் பொரித்த உணவுகளை அரிதாகவே சாப்பிடுகிறீர்களா, அதனால் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாயு  பிரச்சனை உள்ளதா?(Freepik)

இந்த பிரச்சனையால் பலர் அவதிப்படுகின்றனர். அதிலிருந்து விடுபட பலர் மருந்துகளை நம்பியிருக்கிறார்கள். இதற்கு வழக்கமான மருந்து எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

(2 / 5)

இந்த பிரச்சனையால் பலர் அவதிப்படுகின்றனர். அதிலிருந்து விடுபட பலர் மருந்துகளை நம்பியிருக்கிறார்கள். இதற்கு வழக்கமான மருந்து எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.(Freepik)

ஆனால் தொடர்ந்து மருந்து உட்கொள்வதால் சில பக்கவிளைவுகள் உள்ளன. அதற்கு பதிலாக, ஒரு வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் பிரச்சனையை தீர்க்க முடியும். மேலும் இந்த ஒரு பழத்தை சாப்பிடுவதே தந்திரம்.

(3 / 5)

ஆனால் தொடர்ந்து மருந்து உட்கொள்வதால் சில பக்கவிளைவுகள் உள்ளன. அதற்கு பதிலாக, ஒரு வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் பிரச்சனையை தீர்க்க முடியும். மேலும் இந்த ஒரு பழத்தை சாப்பிடுவதே தந்திரம்.(Freepik)

இந்த குறிப்பிட்ட பழம் திராட்சை ஆகும். ஊறவைத்து உண்ண வேண்டும். இவற்றை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்தால் அவை நன்றாக வீங்கும்.

(4 / 5)

இந்த குறிப்பிட்ட பழம் திராட்சை ஆகும். ஊறவைத்து உண்ண வேண்டும். இவற்றை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்தால் அவை நன்றாக வீங்கும்.(Freepik)

காலையில் 6 திராட்சை சாப்பிட்டால் போதும். இது வாயு மற்றும் நெஞ்செரிச்சலைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது தவிர, திராட்சை உணவின் செரிமானத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

(5 / 5)

காலையில் 6 திராட்சை சாப்பிட்டால் போதும். இது வாயு மற்றும் நெஞ்செரிச்சலைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது தவிர, திராட்சை உணவின் செரிமானத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.(Freepik)

IPL_Entry_Point

மற்ற கேலரிக்கள்