Padikaram Benefits: அக்குள் துர்நாற்றம், வாய்வழி சுகாதாரம்.. சருமத்தை இளமையாக வைக்க உதவும் படிகாரம் நன்மைகள்

paragraph

Benefits of Padikaram

त्वचेचे छिद्र कमी होतील- ज्या लोकांच्या त्वचेचे छिद्र खूप मोठे दिसतात आणि त्वचेवर खड्डे दिसतात. त्यांना फिटकरीची वाफ श्वासाने घेतल्याने फायदा होऊ शकतो. तुरटी ऊतींना जोडून छिद्र कमी करण्यास मदत करते.

Benefits of Padikaram: உடலை, சுற்றி இருக்கும் இருப்பிடத்தையும் சுகாதாரமாக வைப்பதற்கு பலரும் படிகார கற்களை பயன்படுத்துவதுண்டு. ஆனால் இதில் ஏராளமான சரும ஆரோக்கிய நன்மைகளும் இருப்பது பலருக்கு தெரியாது

Skin Care Tips: இந்தப் பழத்தை வைத்து உங்கள் சருமத்தை மின்னச் செய்யலாம்!-முழு விவரம் உள்ளே

<ul><li>Skin Care Tips: கொய்யாவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி முகப்பருவைத் தடுக்கும். சருமத்திற்கான கொய்யாவின் நன்மைகளைப் பாருங்கள்.</li></ul>

இந்த தப்பை மட்டும் பண்ணாதிங்க..உங்கள் தலைமுடியை யாராலும் காப்பாத முடியாது! தலை முடி உதிர்வுக்கான காரணங்கள்

Winter Hair Fall Reasons: குளிர்காலம் தொடங்கி இருக்கும் நிலையில், இந்த நேரத்தில் தலைமுடி உதிர்வு என்பது பலருக்கும் பொதுவான பிரச்னையாக இருந்து வருகிறது

முகத்தை பொலிவாக்கும் அதிகாலை பழக்கங்கள்! இதை மட்டும் பண்ணுங்க போதும்!

<ul><li>காற்று மாசு, காலநிலை மாற்றம் என பல காரணிகளால் நமது முகம் பொலிவு இழந்து காணப்படுகின்றன. இதில் இருந்து விடுபட்டு உங்கள் முகத்தை பொலிவாக மாற்றும் சில பழக்கங்களை இங்கு காணலாம்.&nbsp;</li></ul>

குழந்தைகளுக்கு சரும பராமரிப்பு அவசியமா? நவீன க்ரீம்கள் என்ன செய்யும் தெரியுமா?

<ul><li>உலகம் பல்வேறு மாற்றங்களை பார்த்து வரும் சூழ்நிலையில், அழகு பாராமரிப்பும் வேறு பரிமாணங்களை நோக்கி சென்று கொண்டிருக்கிறது. இது சற்று அதிகமான வளர்ச்சி அடைந்து தற்போது குழந்தைகளுக்கும் க்ரீம்கள் பயன்படுத்தும் அளவிற்கு வந்து நிற்கிறது.&nbsp;</li></ul>

முகப்பருவை நீக்கும் மஞ்சள்! இந்த ஆயுர்வேத சிகிச்சை உண்மையா? கட்டுக்கதையா?

<ul><li>மஞ்சள் ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட அழற்சி எதிர்ப்பு மூலிகையாகும், இது முகப்பருவை சுத்தப்படுத்துவதாகவும், முகப்பரு வடுக்களை குணப்படுத்துவதாகவும் கூறப்படுகிறது. பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மஞ்சள் பயன்படுத்தப்படுகிறது,&nbsp;</li></ul>

காலையில் எழுந்தவுடன் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

slide

காலையில் எழுந்தவுடன் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு கிடைக்கும் நன்மைகளை பார்க்கலாம்

பப்பாளி சாப்பிடுவது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. செரிமானம் தொடர்பான பல்வேறு பிரச்னைகளுக்கு தீர்வாகவும் இருக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பவர்கள் பப்பாளி டயட்டில் சேர்த்து கொள்ளலாம்,. இதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்

உடல் எடை குறைப்பு முயற்சியில் ஈடுபடுபவர்கள் சேர்த்து கொள்ள வேண்டிய பழங்களில் முக்கியமானதாக பப்பாளி உள்ளது

பப்பாளியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸ்டன்ட்கள் சரும ஆரோக்கித்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது

இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் பப்பாளி, ரத்த அழுதத்ததை கட்டுக்குள் வைக்க செய்கிறது

காலை நேரத்தில் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் ரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்

பப்பாளியை அடிக்கடி சாப்பிடுவது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்க உதவுகிறது

காலையில் எழுந்தவுடன் பப்பாளி ஏன் சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம்

ஒளிரும் சருமத்திற்கான ரோஜா இதழ் ஃபேஸ் கிரீம்.. ஈசியா செய்யலாமா!

ஒளிரும் சருமத்திற்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரோஜா இதழ் ஃபேஸ் கிரீம்.. ஈசியா செய்யலாமா!


குளிர்காலத்தில் சருமம் வறண்டு போவது சகஜம். சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க ஃபேஸ் கிரீம் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்

சரும வகையைப் பொறுத்து சந்தையில் பல்வேறு வகையான கிரீம்கள் கிடைக்கின்றன என்றாலும், நீங்கள் வீட்டிலேயே கெமிக்கல் இல்லாத கிரீம்களை தயாரிக்கலாம் 

ரோஜா இதழ்கள் பல தோல் கிரீம்களில் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதனால் நீங்கள் எளிதாக ஃபேஸ் கிரீம் செய்யலாம் 

முதலில் ரோஜா இதழ்களை கழுவி, பின்னர் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து அரைக்கவும் 

இப்போது இந்த கலவையை வடிகட்டி, அதில் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் கிளிசரின் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இது கிரீமியாக இருக்க வேண்டும் 

இப்போது இந்த கிரீமை உங்கள் முகத்தில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இதை ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை பயன்படுத்தலாம் 

இது மிகவும் ஒட்டும் தன்மை இருக்காது. இது சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது 

வீட்டு வைத்தியத்தின் பக்க விளைவுகள் குறைவாக இருந்தாலும், தோல் உணர்திறன் இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெறவும் 

ரோஜா இதழ்கள் பல தோல் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதனால் நீங்கள் எளிதாக ஃபேஸ் கிரீம் செய்யலாம் 

அடிக்கடி முகப்பரு வருகிறதா? பட்டுப்போன்ற முகத்தை பராமரிக்க உதவும் டிப்ஸ்!

குளிர்காலத்தில் சிலருக்கு வறண்ட சருமம் மற்றும் முகத்தில் பருக்கள் வரும். இவற்றைக் குறைக்க சில குறிப்புகள் பின்பற்ற வேண்டும்.

முகத்தை அவ்வப்போது கழுவ வேண்டும். ஈரப்பதமூட்டும் ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தவும்.  இதனால் தோல் நீரேற்றம் செய்யப்படுகிறது.

சருமத்தில் உள்ள pH அளவை சமப்படுத்த டோனர் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்

டோனர் மூலம் சருமம் புத்துணர்ச்சி பெறுகிறது. முகப்பருக்களும் குறையும்.

முகத்தில் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும். உங்கள் முகத்தை மீண்டும் மீண்டும் தொடாதீர்கள்.

எந்த பருவமாக இருந்தாலும், நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நல்லது. சரும ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.

சருமத்தை உலர்த்தும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது மிகவும் முக்கியமானது.

குளிர்காலத்தில் தோல் மற்றும் முகத்தில் பருக்கள் தெரிகிறதா? ஆனால் இது உங்களுக்குத்தான்! முகப்பருவைத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே.

எலுமிச்சம் பழச்சாற்றை நேரடியாக சருமத்தில் தடவுவதால் இந்தப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும்

எலுமிச்சம்பழத்தை நேரடியாக சருமத்தில் தடவக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். ஏன் என்று பார்ப்போம்..

ஒளிரும் சருமத்திற்கான 7 குளிர்கால உணவுகள்

குளிர்கால குளிர் உங்கள் சருமத்தை வறண்டதாகவும், மந்தமாகவும் உணரக்கூடும், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! இந்த 7 உணவுகள் உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கவும் ஹைட்ரேட் செய்யவும் உதவும், இது எல்லா பருவத்திலும் உங்களுக்கு ஒரு பிரகாசமான பிரகாசத்தை அளிக்கும்.

skin care

<p>தமிழில் சமீபத்திய வாழ்க்கை முறை செய்திகள்: Check out latest updated tips on healthy lifestyle, get daily tips on health, beauty, fashion, relationship, diet, fitness and much more only at tamil.hindustantimes.com.</p>

லைஃப்ஸ்டைல்

Healthy Lifestyle Tips, Lifestyle Tips in Tamil, Daily Healthy Lifestyle Tips in Tamil

Sharon Raj Murder case: ஷாரோன்ராஜ் கொலை வழக்கு: க்ரிஷ்மாவுக்கு தூக்கு தண்டனை

<ul><li>Sharon Raj Murder case: 2022 ஆம் ஆண்டு 23 வயது ஷரோனுக்கு அவரது காதலி க்ரிஷ்மா விஷம் கொடுத்த வழக்கில் இந்த தீர்ப்பு வந்தது. தற்போது தண்டனை விவரம் வெளியாகியுள்ளது.</li></ul>

Kayal Serial: அதிகமாகும் போராட்டம்.. வேலுவை நம்பி ஏமாற்றம்.. வாக்கு கொடுக்கும் கயல்.. கயல் சீரியல் அப்டேட்

<ul><li>Kayal Serial: அன்பு- ஷாலினி கல்யாணத்தால் வாழ்க்கையில் சுற்றி சுற்றி அடிக்கும் பிரச்சனையில் சிக்கிக் கொண்டு கயல் தவித்து வருகிறாள்.</li></ul>

லிப்ஸ்டிக் போடுவதற்கு முன் இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க

Weekly love Horoscope: மேஷம் முதல் மீனம் ராசி வரை.. இந்த வாரம் உங்களுக்கு காதல் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் பாருங்க..!

<ul><li>ஜோதிடத்தின் படி, மேஷம் முதல் மீனம் வரையிலான 12 ராசிக்கும் ஜனவரி 20 முதல் 26 ஆம் தேதி வரை காதல் வாழ்க்கை எப்படி இருக்க போகிறது, எந்த விஷயத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.</li></ul>

Vijay Visit Parandur: ’விஜய் செல்வது பரந்தூருக்கா? இல்லை பாகிஸ்தானுக்கா?’ கடும் கட்டுப்பாடுகளை விதித்த போலீஸ்!

<ul><li>பரந்தூருக்கு வரும் விஜயை சந்திக்க பல்வேறு பகுதியில் இருந்து தமிழக வெற்றிக் கழக நிர்வாகிகளும், பொதுமக்களும் குவிந்து வருகின்றனர். இதனால் அப்பகுதியில் காவல்துறையினர் பாதுகாப்பு பலப்படுத்தப்பட்டு உள்ளது. நிகழ்ச்சி நடைபெறும் பகுதி முழுவதும் காவல்துறை கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவரப்பட்டு உள்ளது.&nbsp;</li></ul>

Vitamin D Rich Foods : குளிர் காலத்தில் வெயில் குறைவதால் உடலில் ஏற்படும் வைட்டமின் டி குறைபாடு–அதற்கு உதவும் 9 உணவுகள்!

<ul><li>குளிர் காலத்தில் வைட்டமின் டி குறைபாட்டைப் போக்கும் உணவுகள் எவை?&nbsp;</li></ul>

ஒளிரும் சருமத்தை பராமரிக்க 5 அத்தியாவசிய பழக்கங்கள் இதோ!

நீரேற்றமாக இருப்பது சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது; சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது புற ஊதா சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது; ஆரோக்கியமான உணவு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது;

skin care

கண்ணோட்டம்

செய்திகள்

போட்டோஸ்

வெப் ஸ்டோரிஸ்