இளமையான தோற்றமுள்ள, ஒளிரும் சருமம் வேண்டுமா? இரவில் உப்பு தண்ணீரில் முகம் வாஷ் பண்ணுங்க

உப்பு நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவுவது எப்படி

'சிறந்த சருமத்திற்காக உங்கள் முகத்தை ஏன் உப்புடன் கழுவ வேண்டும்' என்பது குறித்த வீடியோவில், சான்றளிக்கப்பட்ட முக உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் அனஸ்தேசியா பர்டியுக் கூறுகையில், "இளமையாக இருக்க உங்கள் முகத்தை உப்புடன் கழுவவும். உங்களுக்கு என்ன தேவை? அரை கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி உப்பு. கடல் உப்பாக இருந்தால் இன்னும் நல்லது. அதை உடனே சேர்த்து கலக்கவும். மேக்கப் போட்டு சுத்தமான முகத்துடன், இந்த தண்ணீரால் முகத்தை கழுவுங்கள்" என்றார்.

அவர் மேலும் கூறுகையில், "உங்கள் தோலில் உப்பு துகள்கள் எஞ்சியிருக்கலாம், நீங்கள் அனைத்தையும் ஒரு துண்டு மூலம் துடைக்கிறீர்கள். இவை அனைத்தும் உறிஞ்சப்பட்டு பின்னர் நீங்கள் தூங்கச் செல்கிறீர்கள். முதல் நாள், அது கொட்டக்கூடும், ஆனால் இரண்டாவது நாளில், நீங்கள் அந்த ஸ்டிங் கூட உணர மாட்டீர்கள். காலையில், நீங்கள் ஒரு புதிய முகத்துடன் எழுந்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் முகத்தின் துளைகள் இறுக்கப்படுகின்றன, மேலும் உப்பு உறிஞ்சப்பட்டு ஒரே இரவில் தங்கியிருப்பதால் நீங்கள் நன்கு ஓய்வெடுக்கிறீர்கள். என்னை நம்புங்கள், இதை முயற்சிக்கவும், காலையில் உங்கள் முகம் எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

சிறந்த சருமத்திற்கு உப்பு நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

உங்கள் முகத்தை உப்பு நீரில் கழுவுவது சில நன்மைகளைத் தரும், ஆனால் இந்திரபிரஸ்தா அப்பல்லோ மருத்துவமனைகளின் தோல் மருத்துவத்தின் மூத்த ஆலோசகர் டாக்டர் டி.எம்.மகாஜனின் கூற்றுப்படி, இது அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உப்பு, குறிப்பாக கடல் உப்பு, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும், சருமத்தை வெளியேற்றுவதிலும், ஒட்டுமொத்த தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதிலும் அதன் நன்மைகளுக்காக பல்வேறு தோல் பராமரிப்பு வட்டாரங்களில் கூறப்படுகிறது. தோலில் உப்பைப் பயன்படுத்துவதன் பின்னணியில் உள்ள யோசனை அதன் இயற்கையான ஆண்டிசெப்டிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் உரித்தல் பண்புகளில் வேரூன்றியுள்ளது. இருப்பினும், இது சில நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், மனதில் கொள்ள வேண்டிய மருத்துவ பரிசீலனைகள் உள்ளன" என்று டாக்டர் டி.எம்.மகாஜன் கூறுகிறார்.

உப்பு அதன் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் காரணமாக தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு சில சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், டாக்டர் டி.எம்.மகாஜன் கூறுகையில், இது அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் உலகளவில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உணர்திறன் அல்லது வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் அதிகப்படியான பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும். உப்பைப் பயன்படுத்துவது மிதமாக செய்யப்பட வேண்டும் என்று மருத்துவ ஆலோசனை கூறுகிறது, மேலும் இது நிறுவப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சைகளுக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது. தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் உப்பைச் சேர்ப்பதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது, குறிப்பாக அடிப்படை தோல் நிலைகள் உள்ளவர்களுக்கு, "என்று அவர் கூறுகிறார்.

நன்மைகள்

1. உரித்தல்: டாக்டர் டி.எம்.மகாஜன் கூறுகையில், உப்பு ஒரு இயற்கை எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக செயல்படும், இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், துளைகளை திறக்கவும் உதவுகிறது. இது மென்மையான சருமத்திற்கும் முகப்பரு முறிவுகளைக் குறைப்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.

2. ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள்: உப்பில் லேசான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும். பிரேக்அவுட்களுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் குறைப்பது புதிய கறைகளைத் தடுக்கலாம்.

3. தோல் நீரேற்றம்: சவக்கடல் உப்பு போன்ற சில வகையான உப்புகளில் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை டாக்டர் டி.எம் மகாஜனின் கூற்றுப்படி, ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கவும், எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை ஆற்றவும் உதவும்.

அபாயங்கள் மற்றும் பரிசீலனைகள்

1. வறட்சி மற்றும் எரிச்சல்: உப்பு, குறிப்பாக அதிகமாக பயன்படுத்தப்பட்டால், சருமத்திற்கு அதிகப்படியான வறட்சியை ஏற்படுத்தும் என்று டாக்டர் டி.எம்.மகாஜன் கூறுகிறார். இது அதன் இயற்கை எண்ணெய்களின் தோலை அகற்றக்கூடும், இது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது ரோசாசியா போன்ற நிலைமைகளின் எரிச்சல் மற்றும் மோசமடைய வழிவகுக்கும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

2. தோல் தடையின் சீர்குலைவு: சருமத்தில் உப்பை நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் பாதுகாப்புத் தடையை சீர்குலைக்கக்கூடும், இது சுற்றுச்சூழல் மாசுபடுத்திகளுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் முகப்பரு வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்று அல்ல: உப்பு தற்காலிக நன்மைகளை அளிக்கக்கூடும் என்றாலும், முகப்பரு அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு மருத்துவ ரீதியாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளை இது மாற்றக்கூடாது என்று டாக்டர் டி.எம்.மகாஜன் கூறுகிறார்.

பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக அல்ல. மருத்துவ நிலை குறித்த ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.