காற்று மாசுபட்டினால் சுவாசம் பாதிக்கிறதா? இதோ எதிர்த்து போராட இந்த யோகா செய்து பாருங்கள்!

சுவாசம் என்பது நாம் சிந்திக்காமல் செய்யும் ஒரு விஷயம்,&nbsp;ஆனால் அது மனதளவிலும் உடலளவிலும் நம்மை உயிருடனும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பதற்கான மிக முக்கியமான செயல்பாடாகும். இருப்பினும், காற்று மாசுபாடு அதிகமாக இருக்கும் நகரத்தில் சுத்தமான சுவாசம் என்பது இயலாத ஒரு காரியமாக்கும்.&nbsp;

நுரையீரல் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும் உணவுகள்

சிகரெட் புகையும்.. நுரையீரல் பகையும்.. உங்கள் சுவாச இயந்திரத்தை பாதுகாக்கும் பலமான டிப்ஸ்!

<ul><li>புகைபிடிப்பதிலிருந்து விலகிச் செல்வது சவாலானது</li><li>&nbsp;ஆனால் நுரையீரல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பயணத்திற்கு இந்த டிப்ஸ் உதவும்</li><li>மருத்துவர்கள் சொல்லும் மிக முக்கியமான இந்த அறிவுரைகள் உங்களுக்கு உதவும்</li></ul>

நுரையிரல் ஆரோக்கியத்தை பேனி காக்க இதை மட்டும் தவறாம செய்யுங்க

நுரையிரல் ஆரோக்கியத்தை பேனி காக்க தவறாம செய்ய வேண்டிய விஷயங்களை பார்க்கலாம்

Lung Care: நுரையீரலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் 4 பானங்கள்!

நுரையீரலை புத்துணர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் 4 பானங்கள் தெரியுமா?

Healthy Lungs: வாழ்நாள் முழுவதும் நுரையீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமா?

நுரையீரல் பாதுகாக்க எளிய வழிமுறைகள் இதோ

Lungs

<p>தமிழில் சமீபத்திய வாழ்க்கை முறை செய்திகள்: Check out latest updated tips on healthy lifestyle, get daily tips on health, beauty, fashion, relationship, diet, fitness and much more only at tamil.hindustantimes.com.</p>

லைஃப்ஸ்டைல்

Healthy Lifestyle Tips, Lifestyle Tips in Tamil, Daily Healthy Lifestyle Tips in Tamil

Viruchigam : விருச்சிக ராசி நேயர்களே..  உங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்த இன்று ஒரு நல்ல நாள்.. யூஸ் பண்ணிக்கோங்க!

<ul><li>Viruchigam : விருச்சிக ராசிக்கு காதல், ஆரோக்கியம், தொழில், பணம் என இன்று எப்படி இருக்கிறது. சாதகமா பாதகமா ஜோதிடம் என்ன சொல்கிறது என்பது குறித்து இதில் பார்க்கலாம்.</li></ul>

Mithunam : மிதுன ராசி நேயர்களே.. திறமைகளை வெளிப்படுத்த தயாராக இருங்கள்.. உங்கள் துணையுடன் ஓபனாக பேசுவது முக்கியம்!

<ul><li>Mithunam : மிதுன ராசிக்கு காதல், ஆரோக்கியம், தொழில், பணம் என இன்று எப்படி இருக்கிறது. சாதகமா பாதகமா ஜோதிடம் என்ன சொல்கிறது என்பது குறித்து இதில் பார்க்கலாம்</li></ul>

Meenam : இது ஒரு நல்ல நாள்.. காதலருடன் வெளிப்படையாக பேசவும்.. மீன ராசிக்காரர்களுக்கு இன்று நாள் எப்படி இருக்கும்?

<ul><li>Meenam : மீன ராசிக்கு காதல், ஆரோக்கியம், தொழில், பணம் என இன்று எப்படி இருக்கிறது. சாதகமா பாதகமா ஜோதிடம் என்ன சொல்கிறது என்பது குறித்து இதில் பார்க்கலாம்.</li></ul>

Dhanusu : வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.. தேவையற்ற செலவுகளைத் தவிர்க்கவும்.. தனுசு ராசிக்கு இன்றைய நாள் எப்படி இருக்கும்?

<ul><li>Dhanusu : தனுசு ராசிக்கு காதல், ஆரோக்கியம், தொழில், பணம் என இன்று எப்படி இருக்கிறது. சாதகமா பாதகமா ஜோதிடம் என்ன சொல்கிறது என்பது குறித்து இதில் பார்க்கலாம்.</li></ul>

Simmam : சிம்ம ராசி நேயர்களே.. இன்று ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.. வீண் செலவு செய்வதை தவிர்க்கவும்!

<ul><li>Simmam : சிம்ம ராசிக்கு காதல், ஆரோக்கியம், தொழில், பணம் என இன்று எப்படி இருக்கிறது. சாதகமா பாதகமா ஜோதிடம் என்ன சொல்கிறது என்பது குறித்து இதில் பார்க்கலாம்.</li></ul>

Kadagam : கடக ராசிக்காரர்கள் கவனத்திற்கு.. திருமணத்திற்குப் புறம்பான விவகாரங்களிலிருந்து விலகி இருங்க.. எச்சரிக்கை தேவை!

<ul><li>Kadagam : கடக ராசிக்கு காதல், ஆரோக்கியம், தொழில், பணம் என இன்று எப்படி இருக்கிறது. சாதகமா பாதகமா ஜோதிடம் என்ன சொல்கிறது என்பது குறித்து இதில் பார்க்கலாம்.</li></ul>

Lungs

கண்ணோட்டம்

செய்திகள்

போட்டோஸ்

வெப் ஸ்டோரிஸ்