Lemon Honey Water: காலையில் எலுமிச்சை சாறு, தேன் மற்றும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் குடிப்பதால் நன்மை இருக்கா?
- Health Benefits of Honey-Lemon Water: வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்த்து வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். எடை இழப்பு முதல் உடல் நச்சுத்தன்மை நீக்குவது வரை, கிடைக்கும் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
- Health Benefits of Honey-Lemon Water: வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்த்து வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். எடை இழப்பு முதல் உடல் நச்சுத்தன்மை நீக்குவது வரை, கிடைக்கும் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
(1 / 5)
தேனுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிப்பதால் உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மை நீங்கும். நம் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது.
(2 / 5)
எலுமிச்சை-தேன் பானம் நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு ஆற்றலைக் கொடுக்கும் மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள ஆற்றல் அளவை சமன் செய்யும்.
(3 / 5)
இந்த பானம் செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. மலச்சிக்கலை குறைக்கிறது. குடல்களை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.
(4 / 5)
இந்த எலுமிச்சை சாறு-தேன் பானத்தில் வைட்டமின் சி, பி காம்ப்ளக்ஸ், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற முக்கியமான சத்துக்கள் உள்ளன. இவை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் உட்பட மற்ற நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
மற்ற கேலரிக்கள்