உங்கள் முக சருமப் பொலிவுக்கு மாம்பழம் தரும் பலன்கள் தெரியுமா?

கோடைக்காலம் வந்தாச்சு. மாங்காய் வரத்தும் அதிகமாக உள்ளது. அடுத்து மாம்பழம்தான். கோடைக்காலத்தில் சுட்டெரிக்கும் வெயிலுக்கு உங்கள் முகம் கருத்து விடலாம். பளபளப்பு குறைந்து பொலிவை இழக்கக்கூடும்.

ஆனால் அதற்குத் தீர்வாக மாம்பழம் இருக்கிறது என்று சொன்னால் ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா. உண்மையில் மாம்பழம் சாப்பிடுவதற்கு மட்டுமல்ல. சருமப் பாதுகாப்புக்கும் மாம்பழம் பயன்படுகிறது.

மாம்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி நிறைந்திருக்கிறது. இந்த இரண்டு வைட்டமின்களும் ஆரோக்கியமான சருமத்துக்கு அவசியம். வைட்டமின் ஏ சுருக்கங்கள் மற்றும் கறைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் வைட்டமின் சி கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. அத்துடன் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

மாம்பழத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது, இது சூரியனால் ஏற்படும் பாதிப்பு மற்றும் மாசுபாட்டின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இது முகமூடி, ஸ்க்ரப் போன்ற வடிவங்களில் பயன்படுத்தலாம். ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

முகப்பருவைத் தடுக்கிறது: மாம்பழத்தில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும். மாம்பழக் கூழ் முகத்தில் தடவினால் வீக்கம் மற்றும் முகப்பருக்கள் குறையும்.

சருமத்தை பொலிவாக்குகிறது: மாம்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ, சருமத்தை பொலிவாக்கவும், கரும்புள்ளிகளை குறைக்கவும் உதவும். மாம்பழக் கூழ் தோலில் தடவுவது ஒட்டுமொத்த சருமத்தின் நிறத்தையும் குறைக்க உதவும்.

கருவளையங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது: மாம்பழத்தில் வைட்டமின் கே நிறைந்துள்ளது, இது கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. மாம்பழக் கூழை கண்களுக்குக் கீழே தடவுவது கருவளையங்களைக் குறைக்க உதவும்.

சரும மாய்ஸ்சரைசர்: மாம்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு வறட்சியைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. மாம்பழச் சதையை சருமத்தில் தடவுவது மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்க உதவும்.

சருமம் முதிர்ச்சியடைவதைத் தடுக்கிறது: மாம்பழத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும். மாம்பழக் கூழை சருமத்தில் தடவினால் சருமம் இளமையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்.