மொழியைத் தேர்வு செய்யவும்

வகையினம்

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

தமிழ் செய்திகள் / தமிழ் தலைப்பு / kids health

Latest kids health Photos

<p>மீன், இறால் போன்ற பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியில் பொதுவாக அதிக அளவில் உப்பு சேர்க்கப்பட்டிருக்கும் என்பதால் அது குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற உணவு அல்ல.</p>

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு 5 வயது வரை கொடுக்கவே கூடாத உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா? - லிஸ்ட் இதோ..!

Tuesday, November 19, 2024

<p>குழந்தைகள் பசி இருந்தும் சாப்பிடாமல் இருந்தால் வாயு பிரச்னை இருக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வாயு தொல்லையால் குழந்தைகள் இடைவிடாது அழும். இந்த மாதிரி நேரத்தில் சில சிறிய உடல் ரீதியான செயல்பாட்டை செய்வதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்பட்டிருக்கும் வாயு பிரச்னையானது நீங்கும்</p>

Parenting Tips: திடீர் வயிற்று வலி.. குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வாயு பிரச்னை - இந்த பயிற்சிகளை செய்தால் நிவாரணம் பெறலாம்

Thursday, September 19, 2024

காலை வெயிலில் இருங்கள்: காலையில் சிறிது நேரம் இயற்கை வெளிச்சத்தில் இருங்கள். இது உங்கள் உடல் செரோடோனின் உற்பத்தியை சீராக்க உதவும். உங்கள் உடல் செரோடோனின் வெளியிடுகிறது. செரோடோனின் என்பது ஹார்மோன் ஆகும், இது உங்கள் நல்வாழ்வுக்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் உதவும். எனவே தினமும் 15 நிமிடங்கள் வெயிலில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்கள் மனநிலையை மாற்றும்.

Happy Hormone: உங்கள் உடலில் மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்க வேண்டுமா?.. இதை ஃபாலோ செய்யுங்கள்!

Thursday, June 27, 2024

<p>மலச்சிக்கல் - போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். எனவே மலச்சிக்கலை போக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.</p>

எச்சரிக்கை.. குறைவாக தண்ணீர் குடித்தால் எத்தனை பிரச்சனைகள் பாருங்க

Friday, February 16, 2024

<p>மண்ணின் வழியாக பரவும் குடல்புழு தொற்றுக்களைத் தடுப்பதற்காக 'அல்பெண்டசோல்' என்னும் மாத்திரைகளை உட்கொள்ள செய்து, இந்த நோயின் பாதிப்புகளை தடுப்பதே இந்த நாளின் பிரதான நோக்கமாகும்.<br>இந்த மாத்திரைகள் 1 முதல் 19 வயது வரை உள்ள ஆண், பெண் ஆகிய இரு பாலர்களுக்கும் கொடுக்கப்பட்டு உட்கொள்ளச் செய்யப்படுகிறது.</p>

Deworming Day 2024: 'குழந்தைகளின் உடல் நலம் அவசியம்'..இன்று குடல் புழுக்களை விரட்டும் தினம்!

Saturday, February 10, 2024

<p>2. <strong>எளிய சுவாசப் பயிற்சிகளுடன் தொடங்கவும்:</strong> பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்களை தங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தவும், உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றும் உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்தவும் ஊக்குவிக்க வேண்டும். இது நினைவாற்றலை வளர்ப்பதற்கான அடித்தளமாக இருக்கலாம். இது அவர்களுக்கு அமைதியான உணர்வை வளர்க்க உதவும்.</p>

Kids Health: உங்கள் குழந்தையின் மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க வேண்டுமா? இதோ 5 டிப்ஸ்!

Monday, August 7, 2023

<p>தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பு வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பது ஆழ்ந்த தூக்கத்தைத் தரும்.<br> </p>

Tips For Good Sleep: இரவில் நல்ல தூக்கம் வர வேண்டுமா? இதோ நச் டிப்ஸ்..!

Thursday, June 29, 2023

<p>சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வடிகட்டுகின்றன. இந்த சிறுநீரகத்தில் ஏதேனும் நோய் இருந்தால், அதன் அறிகுறிகள் பலரால் தவிர்க்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, நோய் மோசமடைகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த பட்டியலில், நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய், சிறுநீரக கல், குளோமெருனெப்ரிடிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.</p>

Kidney problem symptoms: இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? கிட்னி கவனம் மக்களே!

Wednesday, June 28, 2023

<p>இதற்கிடையில், கொல்கத்தாவில் தக்காளி ஒரு கிலோவுக்கு 100 டாக்காவை தொட்டுள்ளது. கொல்கத்தாவில் தக்காளி மட்டுமின்றி மற்ற காய்கறிகளின் விலையும் அதிகரித்துள்ளது. நடுத்தர முதல் பெரிய வெங்காயத்தின் விலை கிலோ ஒன்றுக்கு 40 ரூபாய். பூசணிக்காய் விலை கிலோ 30 ரூபாய் என பல காய்கறிகளின் விலை உயர்ந்துள்ளது. </p>

Tomato Price Hike Reason: புயல் வேகத்தில் உயர்ந்த தக்காளி விலை.. பின்னணி இதோ!

Tuesday, June 27, 2023

<p>ஒரு லிட்டர் கழுதை பாலில் 16 மி.கி எண்ணெய் சேர்ப்பது அந்த பாலை பசுவின் பாலை விட சிறந்த பாலாக மாற்றுகிறது. இந்த கழுதைப்பால் எலும்புகளை வலிமையாக்கவும், கீல்வாதம் போன்ற நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்க உதவுகிறது.</p>

Donkey Milk: கழுதைப் பாலில் இத்தனை நன்மைகளா? அடடே வியக்க வைக்கும் சத்துக்கள்!

Wednesday, June 21, 2023

<p>பால் கொதிக்க வைக்கலாம். ஆனால் அதிகமாக கொதித்தால் அதனால் எந்த பலனும் நமக்கு கிடைக்காது. இதன் விளைவாக, எலும்புகள் அடர்த்தியாகவும் வலுவாகவும் இது உதவாது. பாலுடன் மஞ்சள் கலந்து சாப்பிடுவது நல்லது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.</p>

Milk drinking tips : பால் இனி இப்படி குடிச்சி பாருங்க.. கண்டிப்பா நல்ல ரிசல்ட் கிடைக்கும்!

Sunday, June 18, 2023

<p>நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் சில நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் மழைக்காலங்களில் உங்கள் உணவுத் தேர்வுகளில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். மழைக்காலத்தில் நீங்கள் தவிர்க்கக்கூடிய அல்லது மிதமான அளவில் சாப்பிட வேண்டிய சில உணவுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. </p>

Monsoon Health Care: மழைக்காலத்தில் எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிட கூடாது பார்க்கலாம் வாங்க!

Thursday, June 15, 2023

<p>பலர் நான்கைந்து மாதங்களுக்கு தேவையான அரிசியை வாங்கி வீட்டில் வைத்திருப்பார்கள். அப்போது அரிசி பூச்சிகளால் எளிதில் பாதிக்கப்படும். பூச்சிகளை அகற்றுவது எளிதானது அல்ல. அரிசிக்கு பூச்சிக்கொல்லி மருந்து அடிக்க முடியாது. ஆனால் சில பொருட்களை வைத்து பூச்சிகள் வராமல் தடுக்கலாம்.</p>

Rice Infestation: அரிசியில் பூச்சிகள் வராமல் இருக்க இந்த டிப்ஸை செஞ்சு பாருங்க!

Wednesday, June 14, 2023

<p>சர்வதேச தொழிலாளர் அமைப்பு (ILO) குழந்தை தொழிலாளர் பிரச்சனைக்கு தீர்வு காணும் முயற்சியில் கடந்த 2002 ஆம் ஆண்டு குழந்தை தொழிலாளர்களுக்கு எதிரான உலக தினத்தை நிறுவியது.<br> </p>

குழந்தை தொழிலாளர் ஒழிப்பு தினம்: இந்தாண்டு மையக்கருத்து என்ன தெரியுமா?

Monday, June 12, 2023

<p>முந்திரி அதிக கொழுப்பு, அதிக கலோரி கொண்ட உணவாகும், மேலும் அவற்றை அதிகமாக சாப்பிடுவது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும். சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் முந்திரியை அளவோடு சாப்பிட வேண்டும், சாப்பிட்ட பிறகு ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும்.</p>

Cashew Nuts: முந்திரி பருப்பு சாப்பிடுவதை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்?

Friday, May 12, 2023

<div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);border-radius:8px;clear:none;color:rgb(32, 33, 36);font-family:arial, sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;padding-left:0px;padding-right:0px;padding-top:0px;text-align:left;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;"><div style="overflow:hidden;padding-bottom:20px;">மலச்சிக்கல், சுவாசக் கோளாறுகள், இருமல், இதயக் கோளாறுகள், சர்க்கரை நோய், சருமக் கோளாறுகள், கேசப் பிரச்சினைகள், சோரியாசிஸ், பல் பாதுகாப்பு, ரத்த சோகை, ஆண்மைக் குறைவு, பித்தப்பை கல் போன்ற பிரச்சினைகளைக் களைவதிலும் பாதாம் பருப்பு துணை புரிகிறது. இருப்பினும் இதனை யார் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதும் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒன்று</div></div>

Almond: பாதாம் பருப்பை யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது?

Friday, May 5, 2023

<p>உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? அப்படியானால், உங்கள் அன்றாட உணவில் சில மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். அதுமட்டுமின்றி சில தவறுகள் செய்தால் உடல் எடை கூடும்</p>

Weight Loss Mistakes: உடல் எடையை குறைக்க இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள்!

Wednesday, February 22, 2023

<p>தேனில் பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளன. இதில் வைட்டமின் சி, பி6, கார்போஹைட்ரேட்கள், அமினோ அமிலங்கள் போன்றவை அதிகம் நிறைந்துள்ளன</p>

Honey Health Benefits:மருத்துவ குணங்களை கொண்ட தேன் தரும் உடல் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Tuesday, February 7, 2023