Latest heart care diet Photos

Heart : மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க வேண்டுமா.. உங்கள் உணவில் இந்த பழங்களை கண்டிப்பாக சேர்த்துக்கோங்க!

Heart-Healthy Fruits

<ul><li>Heart : மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கவும்,&nbsp;இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது அவசியம். இதயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க இந்த பழங்களை உட்கொள்ளலாம்.</li></ul>

Mustard Oil Benefits: இதய ஆரோக்கியம், வலி நிவாரணம்..ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கும் கடுகு எண்ணெய்

<ul><li>பல்துறை எண்ணெய் ஆக திகழும் கடுகு எண்ணெய் உணவின் சுவையை அதிகரிக்கும் எண்ணெய் வகைகளில் ஒன்றாக உள்ளது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கடுகு எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பார்க்கலாம்</li></ul>

Sunflower Seeds Benefits: பெண்கள், குழந்தைகள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவாக இருக்கும் சூரியகாந்தி விதை! ஏன் தெரியுமா?

<ul><li>Sunflower seeds: சூரியகாந்தி எண்ணெய் போல் சூரியகாந்தி விதைகளும் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருகிறது. இதில் ஏராளமான ஊட்டசத்துகள், கொழுப்பு, நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளன. குறிப்பாக பெண்களுக்கு சூரியகாந்தி விதையால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்</li></ul>

Red Tomato: பழுத்த சிவப்பு தக்காளியை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 8 அற்புதமான பலன்களை பாருங்க.. ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!

<ul><li>Red Tomato: தினமும் தக்காளி சாப்பிடுங்கள். தக்காளியின் பலன்களைப் பாருங்கள்.</li></ul>

Benefits of Strawberries: அட 'இந்த ஸ்ட்ரா பெர்ரி பழத்தில் இத்தனை நன்மைகளா' புற்றுநோய் முதல் எத்தனை பிரச்சனைக்கு தீர்வு?

<ul><li>Health Care: இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி பழம் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.</li></ul>

Tamil Cinema News Live : - HBD Vignesh Shivan: இளம் இயக்குநர்..டிரெண்டிங் பாடலாசிரியர்! இளைஞர்கள் இன்ஸ்பிரேஷனாக இருக்கும் விக்னேஷ் சிவன்

<p>HT தமிழ் நேரடி புதுப்பிப்பு தளத்திற்கு வரவேற்கிறோம். கோலிவுட் தொடர்பான முக்கிய செய்திகள், திரைப்படச் செய்திகள், டிவி அறிவிப்புகள், சினிமா மற்றும் கிசுகிசுக்கள் முதல் வெப் சீரிஸ் செய்திகள் வரை அனைத்தையும் இங்கே பெறுவீர்கள். <DATE> அன்று பொழுதுபோக்கின் சிறப்பு என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.</p><i>பொறுப்புத்துறப்பு: இது AI உதவியுடன் உருவாக்கப்பட்ட நேரடி வலைப்பதிவு மற்றும் இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் ஊழியர்களால் திருத்தப்படவில்லை.</i>

HT தமிழ் தளத்தின் இந்த தானியங்கு வலைப்பதிவில், நீங்கள் முழு அளவிலான பொழுதுபோக்கு செய்திகளைப் பெறுவீர்கள். கோலிவுட் செய்திகள் தவிர, தொலைக்காட்சி மற்றும் OTT தொடர்பான சமீபத்திய செய்திகள் மற்றும் திரைப்படங்களின் விமர்சனங்களை நீங்கள் படிக்க முடியும்.

HBD Vignesh Shivan: இளம் இயக்குநர்..டிரெண்டிங் பாடலாசிரியர்! இளைஞர்கள் இன்ஸ்பிரேஷனாக இருக்கும் விக்னேஷ் சிவன்

<ul><li>HBD Vignesh Shivan: தமிழ் சினிமாவின் ளம் இயக்குநர், டிரெண்டிங் பாடலாசிரியர், லேடி சூப்பர் ஸ்டார் நயன்தாரா கணவர் என பன்முகங்களை கொண்டிருக்கும் இயக்குநர் விக்னேஷ் சிவன், சினிமாவில் சாதிக்க நினைக்கும் இளைஞர்கள் இன்ஸ்பிரேஷனாகவும் திகழ்ந்து வருகிறார்.&nbsp;</li></ul>

Chandra Grahanam: இந்தாண்டின் கடைசி சந்திர கிரகணம் இன்று.. எப்போது தொடங்குகிறது?.. எங்கெல்லாம் தெரியும்?

lunar eclipse 2024

Chandra Grahanam 2024: 2024 ஆம் ஆண்டின் இரண்டாவது மற்றும் கடைசி சந்திர கிரகணம் இன்று நிகழ உள்ளது. இந்திய நேரப்படி, அது செப்டம்பர் 18 அதிகாலையில் நிகழ உள்ளது. இந்த கிரகணம் எப்போது தொடங்குகிறது? நாம் பார்ப்போம்.

Good Morning wishes: ’ உங்களுக்கு சாதிக்கும் மனநிலை வேண்டுமா?’ உங்கள் காலை பொழுதை கருத்தாக்கும் டாப் 5 பொன்மொழிகள்!

<ul><li>Good Morning wishes in Tamil: உற்சாகம்தரும் காலை பொழுது உத்வேகம் தருவதாக இருக்க கீழ்கண்ட பொன்மொழிகளை வாட்ஸ் அப் உள்ளிட்ட சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து உங்களையும், உங்களை சார்ந்தவர்களையும் உற்சாகமாய் வைத்து இருங்கள்!</li></ul>

Morning Quotes : மாங்கு மாங்கென்ற உடற்பயிற்சி வேண்டாம்! மளமளவென உடல் எடை குறைக்கும் மாயம் செய்யும் பானம்!

<ul><li>Morning Quotes : மாங்கு மாங்கென்ற உடற்பயிற்சி வேண்டாம். மளமளவென உடல் எடை குறைக்கும் மாயம் செய்யும் பானம். மேலும் அதில் உள்ள பலன்களை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.&nbsp;</li></ul>

Today Rashi Palan: மேஷம் முதல் மீனம் வரை.. இன்றைய ராசிபலன்கள் இதோ!

செப்டம்பர் 18-ம் தேதியான இன்று 12 ராசிகளுக்கான பலன்களை காணலாம்

Latest heart care diet Photos

கண்ணோட்டம்

செய்திகள்

போட்டோஸ்

வெப் ஸ்டோரிஸ்

Heart : மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க வேண்டுமா.. உங்கள் உணவில் இந்த பழங்களை கண்டிப்பாக சேர்த்துக்கோங்க!

Mustard Oil Benefits: இதய ஆரோக்கியம், வலி நிவாரணம்..ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கும் கடுகு எண்ணெய்

Sunflower Seeds Benefits: பெண்கள், குழந்தைகள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவாக இருக்கும் சூரியகாந்தி விதை! ஏன் தெரியுமா?

Benefits of Strawberries: அட 'இந்த ஸ்ட்ரா பெர்ரி பழத்தில் இத்தனை நன்மைகளா' புற்றுநோய் முதல் எத்தனை பிரச்சனைக்கு தீர்வு?