Latest Weight loss Journey News

எடை இழப்பு குறிப்புகள்: ஒரு மாதம் இதைச் செய்தால் நிச்சயம் நீங்கள் மூன்று கிலோ குறைக்கலாம்!

ஐந்தே நாட்களில் 2 கிலோ வரை எடை குறைப்பு? உணவியல் நிபுணர் பரிந்துரைக்கும் சாலட் இது தான்!

உங்க உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா.. குண்டு காலி ஃபிளவர் நிறைய சாப்பிடலாம்.. ஒல்லியாக மாறலாம்

வெறும் 24 வாரங்களில் 31 கிலோவை குறைத்த பெண்.. அப்படி என்ன ஃபாலோ பண்ணாங்க தெரியுமா?

உடல் எடையை மளமளவென குறைக்க வேண்டுமா? இதை மட்டும் செய்தாலே போதும்! கிலோ கணக்கில் காணாமல் போகும்!

மெதுவாக சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா? ஆராய்ச்சிகள் கூறுவது என்ன? இதோ முழு விவரம்!

Weight Loss: 7 நாளில் 3 கிலோ வரை உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சூப்..விரைவாக உடல் எடை குறைப்பு எப்படி சாத்தியம்?

Stair Climbing For Weight Loss: படி ஏறினால் எடை குறையுமா? புதிய ஆய்வில் தகவல்!

Foods To Avoid: உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்போ இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க!

Weight Loss Strategies: பிளான் பண்ணி பண்ணனும்! உடல் பருமனை குறைப்பதற்கான திட்டங்கள்!

Weight Loss Drinks: உடல் எடையை ஈஸியாக குறைக்கணுமா? இத மட்டும் குடிங்க போதும்.

Diet Cookie Recipe: எடையை குறைக்கும் டயட் ஓட்ஸ் வாழைப்பழ குக்கீஸ் செய்வது எப்படி? ஈஸி ரெசிபி தெரிஞ்சுக்கோங்க!

Weight Loss Remedy: உடல் எடையைக் குறைக்கும் அற்புத உணவுகள்! ஆச்சரியப் பட வைக்கும் ரிசல்ட்!

Weight Loss Tips : சர சரவென உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த 5 விஷயங்களைச் ஃபாலோ பண்ணுங்க!

Weight Loss : உடல் எடையை குறைக்கவேண்டுமா? தினமும் காலையில் இந்த 2 ஸ்மூத்திகள் மட்டும் போதும்!

Walking : அதிகமாக நடப்பதால் மூட்டு தேய்மானம் ஏற்படுமா? காலை நடைபயிற்சி செல்பவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய தகவல்!

Top 5 Weight loss Foods : உடல் எடையை குறைக்க உதவும் டாப் 5 உணவுகள்.. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இது சிறந்த உணவுதான்!

Weight Loss Tips : உடல் எடை குறைப்பு பயணத்தில் வெற்றியடைய வேண்டுமா? இதோ இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்!

Weight Loss Journey : லாக் டவுனில் தான் 7 கிலோ குறைத்த ரகசிய பானத்தை நடிகை சோனா நம்முடன் பகிர்ந்துகொள்கிறார்!

Weight Loss Journey : குண்டுப்பெண்ணே கேலி; மலையேற முடியாமல் அவதி; நடிகை வித்யூலேகா ராமன் எடை குறைப்பு பயணம்!