Weight-loss-Journey News, Weight-loss-Journey News in Tamil, Weight-loss-Journey தமிழ்_தலைப்பு_செய்திகள், Weight-loss-Journey Tamil News – HT Tamil

Latest Weight loss Journey Photos

<p>பலர் காபியை விரும்புகிறார்கள். காபியுடன் நாளைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் அதை குடிக்கவில்லை என்றால், ஏதோ ஒரு குறை இருப்பதாக உணர்கிறீர்கள். காபி சாப்பிட்டால் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். காபி சாப்பிடும் பழக்கம் இருந்தால், உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் போது கூட அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், சற்று வித்தியாசமான முறையில் மஞ்சளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் காபி எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. மஞ்சளின் பண்புகள் இதற்கு உதவுகின்றன. மஞ்சள் காபி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..எப்படி உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.</p>

சட்டுன்னு உடல் எடைக்க குறைக்க வேண்டுமா.. இந்த காபியை மட்டும் குடிங்க.. செரிமானம் முதல் சருமப் பொலிவு வரை சூப்பர் பலன்கள்

Saturday, December 7, 2024

<p>உடல் எடையைக் குறைக்க எப்படி உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் என்ன மாதிரியான உணவு கட்டுப்பாடு கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்பது பலருக்கு தெரியும். எடைகுறைப்பு முயற்சியில் இருப்பவர்கள் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும். இதை முறையாக பின்பற்றவில்லை என்றால் எடையைக் குறைப்பு முயற்சியில் எதிர்பார்த்த பலன் கிடைக்காமல் போகலாம்</p>

உடல் எடை குறைப்பு முயற்சியில் இருக்கிறீர்களா? டயட், உடற்பயிற்சி தவிர இந்த நான்கு விஷயங்களும் முக்கியம்! என்னன்னு பாருங்க

Wednesday, November 6, 2024

<p>கொழுப்பு திசு உடலின் எதிரியாக இழிவாகப் பார்க்கப்படும் நற்பெயரைக் கொண்டுள்ளது - இருப்பினும், நமக்குத் தெரிந்ததை விட இது நமக்கு நல்லது. கொழுப்பு திசு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, கொழுப்பு திசுக்கள் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய உதவுகின்றன, நம்மை சூடாக வைத்திருக்கின்றன மற்றும் ஆற்றலை சேமிக்கின்றன.&nbsp;</p>

Belly Fat: தொப்பை கொழுப்பு ஆரோக்கியமாக மாற முடியுமா.. வழக்கமான உடற்பயிற்சியால் அது சாத்தியமா?

Saturday, September 14, 2024

<p>எடை குறைப்புக்கு அத்தியாவசியமான விஷயமாக கலோரி எரிப்பு அல்லது கலோரி குறைப்பு இருந்து வருகிறது. உடற்பயிற்சி, டயட் முறையால் இதை சாத்தியமாக்கலாம். ஆனால் இந்த இரண்டு முறைகளும் இல்லாமல் அன்றாட வாழ்க்கை முறை விஷயங்களை செய்வதன் மூலமும் அடையலாம் என்பது பலருக்கு தெரியாது</p>

Burning Calories Tips: கட்டிப்பிடி வைத்தியம், ஆழ்ந்த முத்தம்..உடற்பயிற்சியே இல்லாமல் கலோரிகளை எரிக்க எளிய வழிகள் இதோ

Tuesday, August 20, 2024