மன அழுத்ததை குறைக்க பிராமி டீ குடியுங்கள்! வேறென்ன பயன்கள்! தெளிவாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

பிராமியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பண்டைய முனிவர்கள் பிராமியை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மனதிற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பொருளாக பயன்படுத்தினர். இப்போதும் கூட, ஆழ்ந்த தியானத்தின் போது கவனத்தை அதிகரிக்க பிராமி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு அடாப்டோஜென் ஆகும், இது உடலையும் மனதையும் சவாலான சூழ்நிலைகளுக்கு மாற்றியமைக்க உதவுகிறது.இது உடலுக்கும் மனதுக்கும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

பிரமியை தேநீராக உட்கொள்ளும் போது, ​​அதன் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. அவை பின்வருமாறு:

மேம்பட்ட மூளை செயல்பாடு

 பிராமி அனைத்து வயதினருக்கும் மூளை டானிக் என்று அறியப்படுகிறது. முதுமையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதன் சீரழிவு விளைவுகளை பிராமி பயன்பாட்டினால் தாமதப்படுத்தலாம். இது அல்சைமர் நோய் மற்றும் டிமென்ஷியா போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

உட்புற வீக்கங்கள்

பிராமியின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்சைம்கள் மற்றும் சைட்டோகைன்களை வெளியிடுவதைத் தடுக்கிறது. இது மூளையின் முறையான வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் அறியப்படுகிறது. இது பல ஆண்டுகளாக பல்வேறு அழற்சி கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 

தூக்கத்தின் தரம்

 மன அழுத்தம், உடல் உழைப்பு இல்லாமை, தவறான உணவு முறை போன்ற காரணங்களால் பலர் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகின்றனர். பிராமி, அதன் இனிமையான விளைவுடன், தூக்கத்தை ஊக்குவிக்க அதிகப்படியான மனதை குறைக்கிறது. இது தூக்கக் கோளாறுகளின் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மன அழுத்தம் 

ஒரு நேரத்தில் 2-3 பிராமி இலைகளை உட்கொள்வது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து விடுபடலாம். பிராமி இலைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் கார்டிசோல் அளவை (அழுத்த ஹார்மோன்) குறைக்கலாம். 

பிராமி டீ சாப்பிடுவதை யார் தவிர்க்க வேண்டும்?

பிராமி என்பது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு மூலிகையாகும், ஆனால் அது சில பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சிலர் பிராமியை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், எனவே பிராமியை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒவ்வாமை அல்லது எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்க்க ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒரு போதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.