காளான் நன்மைகள்
By Divya Sekar
Sep 25, 2024
Hindustan Times
Tamil
புற்றுநோய் ஏற்படும் ஆபத்தை தடுக்கிறது
உடலில் செல் சேதம் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது
கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது
மூளை ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது
உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் டியை வழங்குகிறது
குடல் ஆரோக்கியத்தை தூண்டுகிறது
நோய் எதிர்ப்பாற்றலை அதிகரிக்கிறது
நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை இயக்குகிறது
தினமும் சூரியகாந்தி விதைகளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புதமான 8 பலன்கள்!
freepik
க்ளிக் செய்யவும்