Latest weight Loss Web Stories

உடல் எடையைக் குறைக்க சிறந்த சூப்கள்

உடல் எடையைக் குறைக்கும் கிரீன் டீ வகைகள்

முட்டை சாப்பிடுவது அதிக கொலஸ்ட்ரால் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா?

பால் சேர்க்காமல் ஓட்ஸ் சாப்பிடுவது எப்படி?

Balanced Diet: பேலன்ஸ்டு டயட்டின் நன்மைகள்

உடல் எடையை சட்டுனு குறைக்க உதவும் புரோட்டீன் நிறைந்த 7 உணவுகள்

உடல் எடையை சட்டுனு குறைக்க உதவும் புரோட்டீன் நிறைந்த 7 உணவுகள் குறித்து இங்கு பார்க்கலாம்.

weight loss : தொப்பையை குறைக்க உதவும் பானங்கள்

உடல் எடையை குறைப்பதோடு, தொப்பையை குறைக்க பலரும் முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்த பானங்களை காலையில் சாப்பிட்டால் தொப்பையை குறைக்கலாம்.

Weight Loss Juice: வெயிட் லாஸ் செய்ய உதவும் ஜூஸ்

வெயிட் லாஸ் செய்ய உதவும் 8 ஜூஸ்

காபியுடன் லெமன் கலந்து குடிப்பதால் நன்மைகள்

உருளைக்கிழங்கு உடல் எடைக் குறைப்புக்கு உதவுமா?

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 5 ஜூஸ்கள்!

உடல் எடையை எளிதாக குறைக்க உதவும் ஜூஸ்கள் குறித்த தகவல்கள் இதோ

Weight Loss Tips: தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா?

தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா? 

weight Loss : மட மடன்னு தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க உதவும் 5 மூலிகைகள்

 தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க உதவும் 5 மூலிகைகளை அகர்வால் பகிர்ந்துள்ளார்.

மதிய உணவுக்கு முன் 3 பூண்டு பல் சாப்பிடுவதால் எடைக்குறைப்பு முதல் எத்தனை பலன்கள்

பூண்டு, உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. பசியைக் குறைக்கிறது. ரத்தச் சர்க்கரை அளவை முறைப்படுத்துகிறது. இதனால் நீங்கள் சிறப்பாக உடல் எடையை குறைக்க முடிகிறது.

உடல் எடையை குறைக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய 5 உணவுகள்!

. உங்கள் காலை உணவை சரியாக தொடங்குவதற்கு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை கிக்ஸ்டார்ட் செய்வது சிறந்த ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகின்றன. மேலும் நாள் முழுவதும் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்துகின்றன மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுகின்றன.

49 வயதிலும் ஷில்பா ஷெட்டி இளமையாக இருக்க குடிக்கும் பானம் இதுதான்!

பாலிவுட் நடிகை ஷில்பா ஷெட்டி, நடிப்புடன் பிட்னஸுக்கும் பெயர் பெற்றவர்.

கற்றாழையை எந்த திசையில் நட்டால், லட்சுமி தேவி அருள் கிடைக்கும் தெரியுமா..

வாஸ்து படி, வீட்டில் கற்றாழை செடியை வைத்திருப்பது மிகவும் மங்களகரமான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது

வெளியான குபேரா கிளிம்ப்ஸ்.. யாசகர் டூ மாப்பிள்ளை லுக்கில் தனுஷ்.. மிடில் கிளாஸ்பெண்ணாக ராஷ்மிகா.. நாகார்ஜூனா மாஸ் லுக்

<ul><li>வெளியான குபேரா கிளிம்ப்ஸ்.. யாசகர் டூ மாப்பிள்ளை லுக்கில் தனுஷ்.. மிடில் கிளாஸ்பெண்ணாக ராஷ்மிகா.. நாகார்ஜூனா மாஸ் லுக்</li></ul>

பிறப்பிலேயே ஆபத்தான ராசிகள்.. சகுனி சூழ்ச்சி செய்து மற்றவர்களை ஆளக்கூடியவர்கள்.. இந்த ராசி கிட்ட எச்சரிக்கையா இருக்கணும்

<ul><li>Zodiac Signs: சில சூழ்ச்சிகளை செய்து மற்றவர்களை பயன்படுத்திக் கொண்டு தங்களின் தேவையை பூர்த்தி செய்து கொள்ளும் சில ராசிகள் குறித்து இங்கு காண்போம்.</li></ul>

2025ஆம் ஆண்டு கோடீஸ்வர யோகம் பெறும் 4 ராசிகள்! செம அடி வாங்க போகும் 3 ராசிகள்!

New Year Rasipalan 2025: ரிஷபம் மற்றும் துலாம் ராசிக்காரர்கள் முதல் தர நன்மைகளையும், மிதுனம் ராசிக்காரர்கள் இரண்டாம் தர நன்மைகளையும் பெறுவார்கள். கன்னி, விருச்சிகம், தனுசு, மீனம் ராசிக்காரர்கள் மூன்றாம் தர நன்மைகளை பெறுவார்கள்.

மூட்டு வலி பாதிப்பை தடுக்கும் எளிய வழிகள்

மூட்டு வலி ஏற்படுவதை தடுக்க நாம் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் பற்றி பார்க்கலாம்

சர்க்கரை நோய் குறித்த கட்டுக்கதைகளும் அதன் உண்மைகளும்!

நீரிழிவு நோய் நம் சமூகத்தில் மிகவும் பொதுவான வாழ்க்கை முறை நோய்களில் ஒன்றாகும் . இந்த நிலை குறித்து பொது மக்களிடையே பரவலான தவறான கருத்துகளும் உள்ளன.

Latest weight Loss Web Stories

கண்ணோட்டம்

செய்திகள்

போட்டோஸ்

வெப் ஸ்டோரிஸ்