Latest diabetes Web Stories

அதிக அளவு உப்பு சாப்பிட்டால் நீரிழிவு வருமா?

மாத்திரை, மருந்து இல்லாமல் டைப் 2 டயபிடிஸை கட்டுப்படுத்த எளிய வழிகள்

மாத்திரை, மருந்துகள் இல்லாமல் டைப் 2 டயபிடிஸ் பாதிப்பை கட்டுப்படுத்த பின்னபற்றி வேண்டிய எளிய வழிகளை எவையெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம்

சர்க்கரை நோய் குறித்த கட்டுக்கதைகளும் அதன் உண்மைகளும்!

நீரிழிவு நோய் நம் சமூகத்தில் மிகவும் பொதுவான வாழ்க்கை முறை நோய்களில் ஒன்றாகும் . இந்த நிலை குறித்து பொது மக்களிடையே பரவலான தவறான கருத்துகளும் உள்ளன.

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் முக்கிய மூலிகை..அஸ்வகந்தாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் முக்கிய மூலிகையாக இருந்து வரும் அஸ்வகந்தாவில் ஒளிந்திருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பார்க்கலாம்

டயபிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு அருமருந்து..கொய்யா இலைகள் சாப்பிட்டால் பெறும் 5 நன்மைகள்

தினமும் கொய்யா இலைகளை டயட்டில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னெவெல்லாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம்

மிளகை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள் இதோ!

 மூட்டுவலி, ஆஸ்துமா, நீரிழிவு உள்ளிட்ட பல நோய்களை குணப்படுத்துகிறது.

சர்க்கரை நோயாளிகள் இளநீர் குடிக்காலாமா!

இளநீர் ஒரு இயற்கையான உணவு

உணவில் மனமும் ஆரோக்கியத்தில் நலமும் தரும் கொத்தமல்லி நன்மைகள்

கொத்தமல்லி சாப்பிடுவதால் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்

Diabetics: நீரிழிவு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்ற பிரெட்கள்

நீரிழிவு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்ற பிரெட்கள்

சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த பழங்களை கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டும் - ஏன் தெரியுமா?

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள்

Sesame : எள்ளை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

தைராய்ட் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவுகிறது.

தைராய்டு பிரச்சனை இருக்கா.. முதல்ல இத தெரிஞ்சுக்கோங்க!

Causes of Thyroid Dysregulation With PCOS: கருத்தடை மாத்திரைகள் முதல் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுக் கட்டுப்பாடு வரை, PCOS உடன் தைராய்டு சீர்குலைவுக்கான சில காரணங்கள் இங்கே.

சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் பிஸ்தா சாப்பிடலாமா?

பிஸ்தாவில் நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இது வைட்டமின் சி, புரதம், இரும்பு, பொட்டாசியம், கால்சியம், வைட்டமின் பி 6 மற்றும் துத்தநாகம், தாமிரம் போன்ற தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பிஸ்தாவை தினசரி உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

சர்க்கரை அளவு மிரட்டுகிறதா.. இத டிரை பண்ணுங்க!

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் அல்லது காபி எடுத்துக்கொள்வது ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருக்காது. சிறுதானி உணவுகள் அல்லது ஊறவைத்து முளைகட்டிய உணவுகளுடன் சாப்பிடுங்கள்

தினமும் உங்கள் உணவில் ஓட்ஸ் சேர்த்துக்கொள்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்!

ஓட்ஸில் அடங்கி உள்ள பீட்டா குளுக்கான் நம் உடலில் செரிமானத்தை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இதனால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை நீங்குவதோடு குடல் பாக்டீரியாக்களை பாதுகாக்க உதவுகிறது. 

சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய 6 உலர் பழங்கள்!

பல உலர் பழங்கள் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் இயற்கை சர்க்கரையைக் கொண்டிருக்கின்றன. இது உடலில் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை விரைவாக அதிகரிக்கிறது. இது தவிர உலர் பழங்களில் கார்போஹைட்ரேட்டின் அளவும் அதிகம்.

இஞ்சியை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் இதோ!

இஞ்சியில் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும் உடல்நலப் பிரச்சனையும் உள்ளது. இஞ்சியின் பக்க விளைவுகள் பற்றியும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

Diabetes diet: இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவும் டயட் முறைகள்

இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவும் டயட் முறைகள்

சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் நட்ஸ் சாப்பிடலாமா? எந்த பருப்பு நல்லது பாருங்க!

நீரிழிவு நோய் உலகில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களை பாதிக்கிறது. இந்த நோயின் வீதம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. நோய் வந்தவுடன் பல்வேறு கட்டுப்பாடுகளுக்கு உட்பட்டு வாழ வேண்டும். கொட்டைகளில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. நார்ச்சத்து ஜீரணிக்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும். 

இரவில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவதால் இத்தனை பிரச்சனைகள் ஏற்படுமா?

Night Time Ice Cream : இரவில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது சிலருக்கு காதல். இன்றைய இளம் தலைமுறையிடம் இரவில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும் பழக்கம் பெரிய அளவில் விருப்பமாகஅதிகரித்து வருவதை காணலாம் ஆனால் இது ஒரு நல்ல முறை அல்ல. அதை நினைவில் கொள்.

பருவநிலை மாற்றம்..மழை, பனி காலத்தில் வீட்டில் இருக்கும் குட்டி மருந்தகமாக செயல்படும் கிராம்பு! என்னென்ன நன்மைகள் பாருங்க

<ul><li>மசாலா பொருள்களில் முக்கியமானதாக இருந்து வருகிறது கிராம்பு. ஏராளமான மருத்துவ குணங்களை கொண்டிருக்கும் கிராம்பில் இருக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்</li></ul>

Top 10 News: ’அதானி நிறுவன சர்ச்சை! விடுதலை ஆனார் கஸ்தூரி!’ இன்றைய டாப் 10 நியூஸ்!

<ul><li>Top 10 News: அதானி நிறுவன சர்ச்சை, ஜாமீனில் விடுதலை ஆனார் கஸ்தூரி, சனாதனம் குறித்து திருமாவளவன் பேட்டி, அரிட்டாபட்டி குறித்து அமைச்சர் பொன்முடி விளக்கம், திமுக எம்.பிக்கள் கூட்டம் உள்ளிட்ட முக்கிய செய்திகளின் தொகுப்பு இதோ!</li></ul>

ஏஆர் ரகுமான் சாய்ரா பானு பிரிவிற்கு இசை கலைஞர் மோகினி காரணம் இல்லை! விளக்கமளித்த வழக்கறிஞர்!

<ul><li>ஏ.ஆர்.ரஹ்மான் மற்றும் சாய்ரா பானுவின் விவகாரத்திற்கு காரணம் பேஸிஸ்ட் மோகினி டே இல்லை என வழக்கறிஞர் வதந்திகளை முடித்து வைத்து உள்ளார்.&nbsp;</li></ul>

கள்ளக்குறிச்சி வழக்கு..தனிப்பட்ட கொலைகளுக்கும், சட்ட ஒழுங்குக்கும் சம்பந்தமில்லை - ஆர்.எஸ். பாரதி பேச்சு

<ul><li>சென்னை அண்ணா அறிவாலயத்தில் திமுக அமைப்பு செயலாளர் ஆர்.எஸ்.பாரதி செய்தியாளர்களை சந்தித்தார். அப்போது அவர் கள்ளக்குறிச்சி வழக்கு சிபிஐக்கு மாற்றம் செய்யப்பட்டிருப்பதாக தெரிவித்தார். தொடர்ந்து தமிழ்நாட்டில் ஒரே நாளில் நடந்த கொலை சம்பவங்கள், மாநிலத்தின் சட்ட ஒழுங்கு குறித்தும், அதிமுக பொதுச்செயலாளர் எடப்பாடி பழனிச்சாமி விமர்சனத்துக்கு பதிலடி தரும் விதமாகவும் பேசினார். அவர் பேசிய முழு விடியோ இதோ</li></ul>

தெறிக்கவிடும் வருண் தவான் - கீர்த்தி சுரேஷ் கெமிஸ்ட்ரி..தெறி ரீமேக் பேபி ஜான் படத்தின் முதல் சிங்கிள் அறிவிப்பு

<ul><li>பாலிவுட் நடிகர் வருண் தவான் நடித்துள்ள 'பேபி ஜான்' படத்தின் முதல் பாடலான 'நைன் மடாக்கா', குளோபல் சென்சேஷன்ஸ் தில்ஜித் தோசன்ஜ் மற்றும் தீ குரலில் நவம்பர் 25 அன்று வெளியாகிறது. இந்த பாடல் பெப்பியான நடனத்துடன் &nbsp;வருண் தவான் - கீர்த்தி சுரேஷ் கெமிஸ்ட்ரி தெறிக்கவிடும் விதமாக இருக்கும் என கூறப்பட்டுள்ளது.</li></ul>

’விருச்சிகம் ராசிக்கு புதிய தொழிலால் பணம் கொட்டும்!’ ராகு கேது பெயர்ச்சி பலன்கள்

விருச்சிகம் ராசிக்கு 11ஆம் இடத்தில் இருந்து வந்த கேது பகவான் 10ஆம் இடத்திற்கு இடம்பெயர உள்ளார்.

Latest diabetes Web Stories

கண்ணோட்டம்

செய்திகள்

போட்டோஸ்

வீடியோஸ்

வெப் ஸ்டோரிஸ்