தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Summer Skin Care : கோடைகாலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எப்படி பராமரிப்பது? நீங்கள் மாற்ற வேண்டியது என்ன?

Summer Skin Care : கோடைகாலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எப்படி பராமரிப்பது? நீங்கள் மாற்ற வேண்டியது என்ன?

Divya Sekar HT Tamil
May 30, 2024 09:50 AM IST

Summer Skin Care : இந்த கோடை மாதங்களில் நீங்கள் எந்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் வாங்கும்போதோ அல்லது பயன்படுத்தும்போதோ இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் மாற்றுகளைத் தேடுங்கள்.

Summer Skin Care : கோடைகாலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எப்படி பராமரிப்பது?  நீங்கள் மாற்ற வேண்டியது என்ன?
Summer Skin Care : கோடைகாலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எப்படி பராமரிப்பது? நீங்கள் மாற்ற வேண்டியது என்ன? (Photo by Yulia Shipova)

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

எச்.டி லைஃப்ஸ்டைலுக்கு அளித்த பேட்டியில், தோல் பராமரிப்பு நிபுணர், அழகுசாதன நிபுணர் மற்றும் அபிவ்ரித் அழகியலின் இணை நிறுவனர் டாக்டர் ஜதின் மிட்டல், இவை அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தின் நடத்தையைப் பொறுத்தது என்றும், கோடை காலத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் செய்யப்பட வேண்டுமா என்பதையும் வெளிப்படுத்தியது என்றும் விளக்கினார். நமது தோல் நமது சுற்றுப்புறங்களிலிருந்து வரும் தகவல்களுக்கு வினைபுரிகிறது மற்றும் தடுக்கிறது.

அதிகரித்த வறட்சியை அனுபவிக்கிறீர்களா?

 எனவே, வெப்பநிலை, ஈரப்பதம் மற்றும் புற ஊதா வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் கோடைகால மாறுபாடுகள் நம் சருமத்தில் வியர்வை மற்றும் சருமத்தின் உற்பத்தியை பாதிக்கும், பின்னர் அவை நம் சருமத்தின் pH அல்லது மைக்ரோ சூழலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

டாக்டர் ஜதின் மிட்டல் பரிந்துரைத்தார், "உங்கள் வழக்கத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் தோல் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், ஏனெனில் இது ஆண்டு முழுவதும் ஒரே தயாரிப்புகளுடன் மிகவும் வசதியாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் தோல் வித்தியாசமாக பதிலளிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அதாவது நீங்கள் அதிக முகப்பரு அல்லது அதிகரித்த வறட்சியை அனுபவிக்கிறீர்களா, பின்னர் உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுவது குறித்து நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

அவர் பரிந்துரைத்த முதல் மாற்றம் "சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் குறைந்த அடைப்பு மற்றும் நீரேற்றம் கொண்ட இலகுவான உருவாக்க தயாரிப்புகளுக்கு" மாறுவதாகும். மெழுகுகள், பெட்ரோலட்டம், சிலிகான் மற்றும் கனிம எண்ணெய்களை உள்ளடக்கிய பொருட்களின் ஆக்லூசிவ்ஸ், சருமத்தின் மீது ஒரு பாதுகாப்பை உருவாக்க தோல் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கோடையில் மிகவும் கனமாக இருக்கும்

குளிர்காலத்தில் பொருட்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், அவை பெரும்பாலும் கோடையில் மிகவும் கனமாக இருக்கும். இந்த கோடை மாதங்களில் நீங்கள் எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் வாங்கும்போதோ அல்லது பயன்படுத்தும்போதோ இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் மாற்றுகளைத் தேடுமாறு டாக்டர் ஜதின் மிட்டல் அறிவுறுத்தினார்:

  1. தடிமனான அல்லது அடைப்பு மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் காமெடோஜெனிக் அல்லாததாகக் குறிக்கப்படாத ஒப்பனை ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். அந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்புகள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான, எண்ணெய் அல்லது சாதாரண தோல் வகைகளில் அழிவை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன.
  2. இலகுவான, அதிக சுவாசிக்கக்கூடிய கோடைகால ஒப்பனைக்கான உங்கள் தேர்வு பொடிகள் அல்லது அடர்த்தியான திரவ அடித்தளங்களுக்கு பதிலாக வண்ணமயமான பிபி கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது.
  3. வெப்பமான கோடை மாதங்கள் எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சருமம் மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே மேட்டிஃபையிங் அல்லது எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்தும் சிகிச்சைகள் கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கலாம்.
  4. மேட்டிஃபையிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது முகப்பருவை அதிகரிக்கும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் உறிஞ்சும் காகிதங்கள் கூடுதல் வழி. பகலில் உங்கள் முகத்தில் கூடுதல் எண்ணெய் கட்டமைப்பை அகற்ற அவை பயன்படுத்தப்படலாம்.
  5. சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களுக்கு கோடைகால வெளிப்பாடும் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும், அதனால்தான் உங்கள் வழக்கத்தில் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் தோல் பிரகாசமான தயாரிப்பைச் சேர்ப்பது நல்லது.
  6. சருமத்தை பிரகாசமாக்கக்கூடிய தயாரிப்புகள் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அவை மந்தமான சருமத்தை மிகவும் கதிரியக்கமாகவும், கருமையான புள்ளிகளை குறைவாக கவனிக்கவும் செய்யும். நீரேற்றம் மற்றும் எரிச்சலுக்கு உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தலைமுறையைக் குறைப்பதன் மூலம் சருமத்தை வயதானதிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
  7. நம் தோல் பழைய தோல் செல்களை சிந்தி அவற்றின் இடத்தில் புதியவற்றை வளர்க்கும்போது நிகழ்கிறது, ஆண்டின் வெப்பமான மாதங்களில் உரித்தல் குறிப்பாக அவசியம். ஒரு மீயொலி தூரிகை பயன்படுத்தி செயல்முறை எளிதாக்க முடியும்.

தினசரி முகம் கழுவுதல்

உங்கள் கோடைகால அழகு விதிமுறைகளில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல மாற்றங்கள் இருந்தாலும், எந்தவொரு விதிமுறையின் மிக முக்கியமான இரண்டு பகுதிகள் தினசரி சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு ஆகும், இது டாக்டர் ஜதின் மிட்டல் "மிக முக்கியமான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு" என்று விவரித்தார், மேலும் சுற்றுச்சூழலில் இருந்து எந்த அழுக்கு, குப்பைகள் மற்றும் மாசுபடுத்திகளையும் அகற்ற தினசரி முகம் கழுவுதல்.

WhatsApp channel

டாபிக்ஸ்