முகப்பரு போன்ற சரும பிரச்சனைகளுக்கு.. செரிமானத்தை அதிகரிப்பது முதல் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது வரை.. துளசி நன்மைகள் இதோ!

வெறும் வயிற்றில் துளசி இலைகளை சாப்பிடுவது செரிமானத்தை அதிகரிப்பது முதல் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது வரை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் நாளை துளசி இலைகளுடன் ஏன் தொடங்க வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கின்றன

துளசியின் தகவமைப்பு பண்புகள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கவும், மன நலனையும் தெளிவையும் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன.

துளசியின் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் கே நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கின்றன, ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கின்றன.

துளசியில் உள்ள சேர்மங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் நாட்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

துளசி நச்சுகளை அகற்றவும், உடல் அமைப்புகளை சுத்திகரிக்கவும் உதவுகிறது.வெறும் வயிற்றில் துளசி இலைகளை சாப்பிடுவது செரிமானத்தை அதிகரிப்பது முதல் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது வரை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

பூச்சி கடிக்கு சிறந்த மருந்து

துளசி வீட்டு தோட்டத்தில் வைத்திருப்போம். அடுக்கு மாடி குடியிருப்புகளில் பால்கனி அருகே பூச்செட்டியில் வைத்திருப்போம். பல வீடுகளில் துளசியை பூஜிக்கவும் செய்வார்கள். அதற்குக் காரணம் அதில் உள்ள எக்கச்சக்க நன்மைகள் தான்.

முகப்பரு போன்ற சரும பிரச்சனைகளுக்கு துளசி இலைகள் பயன்படுகிறது.கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முன்கூட்டிய முதுமையைத் தடுக்கிறது.பூச்சி கடி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.இதய நோய் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் துளசி பயன்படுகிறது.

துளசி சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுகிறது.கொசு விரட்டி, வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு, கண்புரை எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது துளசி

துளசி மாலை

இந்து கலாச்சாரத்தில் துளசிக்கு ஆழ்ந்த ஆன்மீக முக்கியத்துவம் உள்ளது. பக்தி, தூய்மை, தெய்வீக பாதுகாப்பு ஆகியவற்றின் சின்னம். துளசி மாலையை அணிவதன் மூலமும், அதன் சடங்குகளை அன்றாட வாழ்வில் இணைப்பதன் மூலமும், பக்தர்கள் ஆன்மீக வளர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள். தியானம் மற்றும் மந்திரங்களை உச்சரிக்கும் போது பலர் ஜப மாலை, துளசி மாலை, ருத்ராட்ச மாலை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

துளசி மாலை அணிவது ஒருவரின் ஆன்மீக பயணத்தை வளப்படுத்துகிறது. தெய்வீக பந்தம் வலுவடைகிறது. பக்தி மற்றும் தூய்மையின் அடையாளமான துளசி மாலையை அணிவது ஆன்மீக உணர்வுகளை அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. நம்பிக்கை மற்றும் ஆன்மீக நல்லிணக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

https://twitter.com/httamilnews                    

https://www.facebook.com/HTTamilNews 

https://www.youtube.com/@httamil 

Google News: https://bit.ly/3onGqm9 

தமிழ்நாடு, தேசம் மற்றும் உலகம், பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, லைஃப்ஸ்டைல், ஜோதிடம், புகைப்பட கேலரி, வேலைவாய்ப்பு, சமீபத்திய செய்திகள் என அனைத்தையும் இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழ் இணையதளத்தில் உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ளலாம்.