Tulsi For Health : வெறும் வயிற்றில் துளசி இலைகளை சாப்பிடுங்கள்.. இந்த 5 சிறந்த நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள்!
- Tulsi For Health : மூலிகைகளின் ராணியான துளசி, பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாக இருந்து வருகிறது.
- Tulsi For Health : மூலிகைகளின் ராணியான துளசி, பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாக இருந்து வருகிறது.
(1 / 7)
வெறும் வயிற்றில் துளசி இலைகளை சாப்பிடுவது செரிமானத்தை அதிகரிப்பது முதல் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது வரை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் நாளை துளசி இலைகளுடன் ஏன் தொடங்க வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
(2 / 7)
துளசியின் தகவமைப்பு பண்புகள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கவும், மன நலனையும் தெளிவையும் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன.
(3 / 7)
துளசியின் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் கே நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கின்றன, ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கின்றன.
(4 / 7)
துளசியில் உள்ள சேர்மங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் நாட்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.
(6 / 7)
வெறும் வயிற்றில் துளசி இலைகளை சாப்பிடுவது செரிமானத்தை அதிகரிப்பது முதல் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது வரை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
மற்ற கேலரிக்கள்