Curry Leaves Benefits: வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்.. சர்க்கரை முதல் கல்லீரல் வரை!
Curry Leaves Benefits: கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அவை கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. உடலை நச்சு நீக்கும். இதனால் உடலில் உள்ள கழிவுகள் மற்றும் விஷத்தன்மையை வெளியேற்றும். சர்க்கரை நோயாளிகள் உணவில் கறிவேப்பிலையை சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
Curry Leaves Benefits: வெற்று வயிற்றில் தினமும் கறிவேப்பிலைகளை தினமும் வெறும் வயிற்றில் மென்று சாப்பிட்டு வந்தால், முடி உதிர்வது முதல் இரைப்பை பிரச்சனைகள் வரை அனைத்தும் குணமாகும்.
கறிவேப்பிலை பழங்காலத்திலிருந்தே இந்திய உணவு வகைகளில் ஒன்றாக இருந்து வருகிறது. மேலும், இந்த கறிவேப்பிலையை மருந்து தயாரிப்பிலும் பயன்படுத்த ஆரம்பித்துள்ளோம். கறிவேப்பிலையில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக தினமும் சாப்பிடுவதாக கூறப்படுகிறது. கறிவேப்பிலையை வெறும் வயிற்றில் மென்று சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதில் இருந்து முடி வளர்ச்சி வரை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. தினமும் வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலையை மென்று சாற்றை விழுங்கவும்.
கறிவேப்பிலை உண்ணும் முறை
கறிவேப்பிலையை சுத்தமாக கழுவி வாயில் போட்டு மென்று சாப்பிடலாம். இவை உணவுகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். கறிவேப்பிலையை கறியிலிருந்து கீழே விழாமல் மென்று சாப்பிட வேண்டும். கறிவேப்பிலை டீ தயாரித்து குடிக்கவும். கறிவேப்பிலையை தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது பல வகைகளில் உடலுக்கு நல்லது.