Relationship Tips : உங்கள் உறவில் தினமும் சண்டைகள், சர்ச்சைகள் இருக்கா? அப்போ நீங்க செய்ய வேண்டியது இதுதான்!

தகவல்தொடர்பு முக்கியம்

ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவின் மிக முக்கியமான அடித்தளம் தகவல்தொடர்பு ஆகும். நாம் தொடர்பு கொள்ளும் விதம், நாம் பகிர்ந்து கொள்ளும் விஷயங்கள், தகவல்தொடர்பு வகையை தீர்மானிக்கின்றன. 

"நம்மில் பெரும்பாலோர் தர்க்கரீதியாக சிந்திக்கவோ அல்லது தீவிரமான வாதங்களின் போது தொடர்பு கொள்ளவோ முடியாது, ஆக்கபூர்வமான தகவல்தொடர்புகளில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது இணைப்பு மற்றும் வளர்ச்சிக்கான இடத்தை உருவாக்கவும் முடியாது." எனவே என்ன செய்வது?", சிகிச்சையாளர் சூசன் வுல்ஃப் என்ன சொல்கிறார் என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.

விமர்சனம்

ஒரு கூட்டாளரை அவர்கள் செய்த எல்லாவற்றிற்கும் தொடர்ந்து தாக்குவதும் குற்றம் சாட்டுவதும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் போது கருத்துக்களைப் பகிர்வது ஆரோக்கியமானது அல்ல.

தற்காப்பு

பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் தவறுகளுக்கு பொறுப்பேற்பதற்குப் பதிலாக தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்கிறார்கள், இது ஒரு பங்குதாரர் உறவிலிருந்து விலகிச் செல்ல வழிவகுக்கும்.

அவமதிப்பு

உங்கள் கூட்டாளியின் சொந்த உணர்வுகளை அவமதிப்புடன் தாக்குவது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் தேவைகளையும் உணர்வுகளையும் அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஸ்டோன்வால்லிங்

எந்தவொரு விளக்கமும் இல்லாமல் மோதலைத் தவிர்ப்பதற்காக ஒரு நபர் பின்வாங்கும்போது இது ஒரு நச்சு அறிகுறியாகும். அதற்கு பதிலாக நீங்கள் அமைதியாக உணரும்போது, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் சர்ச்சைகளைத் தீர்க்கலாம்.

திருமணம் ஆனவுடன் கணவன் - மனைவி இடையே கருத்து வேறுபாடு வருவது ஏன்?

முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் புதுமணத்தம்பதிகள் சவால்களை எதிர்கொள்வது இயற்கையானது. ஆனால், பீதி அடையத் தேவையில்லை. எழக்கூடிய மாற்றங்களை அங்கீகரித்து, தம்பதிகள் ஒன்றாக தங்கள் எதிர்காலத்திற்கான உறுதியான அடித்தளத்தை உருவாக்க ஒன்றிணைந்து செயல்பட முடியும். திருமணமான முதல் வருடம் பெரும்பாலும் சவாலாகப் பலர் உணரலாம். 

ஏனென்றால் துணைவர்கள் தங்கள் சிங்கிளாக இருந்து மிங்கிள் ஆகும்போது பல மாற்றங்கள் மற்றும் சரிசெய்தல்கள் தேவைப்படும். இருப்பினும், தம்பதிகள் இந்த சரிசெய்தல் காலத்தை எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறார்கள் என்பது அவர்களின் திருமணத்தின் நீண்ட ஆயுளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

https://twitter.com/httamilnews 

https://www.facebook.com/HTTamilNews 

https://www.youtube.com/@httamil 

Google News: https://bit.ly/3onGqm9 

தமிழ்நாடு, தேசம் மற்றும் உலகம், பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, லைஃப்ஸ்டைல், ஜோதிடம், புகைப்பட கேலரி, வேலைவாய்ப்பு, சமீபத்திய செய்திகள் என அனைத்தையும் இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழ் இணையதளத்தில் உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ளலாம்.