தினமும் 50 மில்லி லிட்டர் போதும்! நெல்லிக்காய் சாறு பருகுவதால் உங்கள் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

தினமும் 50 மில்லி லிட்டர் நெல்லிக்காய்ச்சாறு பருகுவதால் உங்கள் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். நெல்லிக்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது என்பதை நாம் ஆண்டாண்டுகளாக உணர்ந்து வந்துள்ளோம். இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் அதிகளவிலான நன்மைகளை காலங்காலமாகக் கொடுத்துவருகிறது. இதை நீங்கள் சாறாக, பொடியாக அல்லது அப்படியே பச்சையாகவும் சாப்பிடலாம். இதனால் உங்கள் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி கிடைக்கிறது. தினமும் 50 மில்லி லிட்டர் நெல்லிச்சாறு பருகுவதால், உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திலுமே எண்ணற்ற மாற்றங்கள் ஏற்படும். இதில் உள்ள வைட்டமின் சி சத்துக்கள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் எண்ணற்ற மினரல்கள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன. செரிமானம், சரும ஆரோக்கியம் என இவை தரும் பலன்கள் ஏராளம். நீங்கள் ஏன் தினமும் நெல்லிச்சாறு பருகவேண்டும் என்பதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.