Latest women health Photos

<p>பல ஆண்கள் சானிட்டரி பேட்களைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். பல ஆண்களுக்கு இதைப் பற்றிய தெளிவான யோசனை இருக்காது. ஆனால் சுவாரஸ்யமாக, இந்த சானிட்டரி பேட் முதலில் ஆண்களுக்காக தயாரிக்கப்பட்டது. ஏனென்று உனக்கு தெரியுமா? அந்த நிகழ்வு தெரியும்.</p>

Sanitary Pad Origin: ஆண்கள் முன் சானிட்டரி பேடு குறித்து பேச கூச்சப்படும் பெண்களே முதலில் இந்த விஷயம் தெரியுமா?

Friday, May 3, 2024

<p>மசாலாப் பொருட்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன, இது உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சில சிறப்பு மசாலாப் பொருட்களைப் பற்றி இன்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.</p>

Health Tips: ஆரோக்கியமான இதயம் வேண்டுமா.. இந்த மசாலா பொருட்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்!

Thursday, April 18, 2024

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் கை முடிகளை அகற்றும் பழக்கம் உள்ளது. பெண்கள் மட்டுமல்ல, பல ஆண்களும் அக்குள் முடியை அகற்றுகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த பழக்கம் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது பெரும்பாலானவர்களுக்கு தெரியாது. எந்த முன்னெச்சரிக்கையும் இல்லாமல் அனைத்து முடிகளையும் அகற்றுகிறோம். அதன் தாக்கம் என்னவாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

Under Arms Hair Removal: இந்த விதிகள் தெரியாமல் அக்குள் முடி அகற்றவே கூடாது.. உஷார்.. ஆபத்து வரும் மக்களே!

Saturday, March 9, 2024

<p>"உங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இந்த தலைவலியை மேம்படுத்த வாய்ப்புள்ளது" என்று உணவியல் நிபுணர் விளக்கினார்.</p>

Headaches : PCOS தலைவலியை ஏற்படுத்துமா? ஏன்? அதற்கான தீர்வுகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

Thursday, March 7, 2024

<p>யுடிஐயில் இருந்து தப்பிக்க, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை ஒருவர் உண்ண வேண்டும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் தொற்று நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வலிமையை அளிக்கிறது.</p>

பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க சில வழிகள் இங்கே

Tuesday, March 5, 2024

பெண்களுக்கு அன்றாட வாழ்வில் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. பெண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, டி மற்றும் ஈ முக்கியம் என்று சதவம் நியூட்ரிஷன் இயக்குனர் டாக்டர் சேத்தன் சவாலியா கூறுகிறார். உகந்த அளவை பராமரிக்க பெண்கள் இந்த வைட்டமின்களை தங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்க்கலாம்.

Women Health: பெண்களே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த 5 விட்டமின்களை தவறாமல் எடுத்துக்கோங்க!

Friday, February 23, 2024

<p>பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள், அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் கணிசமாகப் பயனடையலாம்.&nbsp;</p>

PCOS Lifestyle: பிசிஓஎஸ் பிரச்னையா.. உடனே உங்க லைப்ஸ்டைலில் இந்த மாற்றம் வேண்டும்!

Wednesday, February 14, 2024

<p>ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் கர்ப்ப காலம் மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கிறது . இந்த காலகட்டத்தில், பெண்கள் தங்கள் உணவு முறையான மருந்துகள் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் .&nbsp;</p>

Pregnancy Tips: கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் மலச்சிக்கலில் இருந்து தப்பிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

Sunday, February 11, 2024

<p>சூரிய ஒளியில் இருந்து கிடைக்கும் வைட்டமின் டி &nbsp;தசை மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது.</p>

Menopause: மெனோபாசை நெருங்கும் பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை!

Thursday, February 8, 2024

<p>உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) 2020 ஆம் ஆண்டில் உலகளவில் 3,42,000 இறப்புகள் மற்றும் 6,04,000 புதிய கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏற்படும் என்று கணித்துள்ளது, இது பெண்களிடையே நான்காவது மிகவும் பொதுவான வீரியம் மிக்கது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் புதிதாக ஏற்படும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் நான்கில் ஒரு பங்கை இந்தியா கொண்டுள்ளது, கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு இறப்பு விகிதம் உள்ளது. 2020 இல் புதிதாகப் பதிவான வழக்குகள் மற்றும் இறப்புகளில் கிட்டத்தட்ட 90% குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமான நாடுகளில் நிகழ்ந்தன. அதிக வருமானம் கொண்ட நாடுகளில் பெண்களுக்கு (பெரும்பாலும் 9-14 வயதுடையவர்கள்) HPV தடுப்பூசியைப் பெறுவதற்கு விழிப்புணர்வு பிரச்சாரங்கள் உள்ளன,&nbsp;</p>

World Cancer Day 2024: கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்க 5 வழிகள்

Sunday, February 4, 2024

<p>தாய்மை என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மிகவும் உணர்வுப்பூர்வமானது. இந்த நேரத்தில் பெண் உடல் பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை சொல்லக்கூடிய சில அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வோம்.</p>

Symptoms of Pregnancy: ‘இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா?’ வாழ்த்துக்கள்.. நீங்க அம்மா ஆக போறீங்க!

Friday, February 2, 2024

<p>கர்ப்பம் என்பது மிகவும் தனித்துவமான அனுபவம் என்றாலும், இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடல் பல மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது.&nbsp;</p>

Symptoms Of Pregnancy: முதல் முறை கர்ப்பம்.. உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நடக்கும் தெரியுமா?

Tuesday, January 30, 2024

<p>ஊட்டச்சத்துகார நிபுணர்கள் கூறும் சில வகையான உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கலாம்.</p>

Health Care : உங்கள் வயிறை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமா? அதற்கு ஏற்ற உணவுகள் எவை தெரியுமா?

Tuesday, January 23, 2024

<p>அதிக மன அழுத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வது, எப்போதும் கவலையுடன் இருப்பது நமது பசி மற்றும் செரிமான செயல்முறையை பாதிக்கலாம்.</p>

Metabolism: உங்கள் மெட்டபாலிசத்துக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துவது எது?

Tuesday, January 16, 2024

<p>அரிசியில் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்க உதவும் சத்துக்கள் நிறைய உள்ளன. ஆற்றலை அதிகரிக்க அரிசி உதவுகிறது. குளிர் காலத்தில் உடலை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க அரிசி உதவுகிறது.</p>

Rice Benefits:குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் அரிசி சாதம்!

Wednesday, January 10, 2024

<p>அதிக இரத்தப்போக்கு உள்ளவர்கள், சொறி, கசிவு, துர்நாற்றம் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க மேற்கண்ட சானிட்டரி பேட்களை முயற்சிக்கலாம்,</p>

Sanitary pads: மாதவிடாயின் போது கசிவைத் தடுக்க சிறந்த சானிட்டரி பேடுகள்!

Wednesday, January 3, 2024

<p>அருகம்புல் சாறுடன் தேனை கலந்து குடித்து வந்தால் தாய்ப்பால் அதிகரிக்கும். இது ரத்த சோகையை நீங்கி, உடலில் ரத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும்.</p>

Breast Feeding: தாய்ப்பால் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?

Wednesday, November 22, 2023

<p>கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி பிரச்னை உள்ளது. மற்ற கர்ப்பிணிப் பெண்களைக் காட்டிலும் இரட்டைக் குழந்தைகளைக் கொண்ட ஒரு பெண் காலையில் உடம்பு சரியில்லாமல் அசதியாக இருந்தால் அது கருப்பையில் இரட்டையர்கள் இருப்பதைக் குறிக்கும்.</p>

Twins Babies: கருவில் இரட்டை குழந்தை இருப்பதை எப்படி கண்டு பிடிக்கலாம்?

Monday, November 13, 2023

<p>பிறந்த குழந்தையின் அத்தியாவசிய செலவுகளான தடுப்பூசி போன்றவற்றையும் உள்ளடக்கிய மகப்பேறு காப்பீடு திட்டமாக இருந்தால் கூடுதல் சிறப்பு.</p>

Health Insurance: மருத்துவக் காப்பீடு எடுக்கும்போது கட்டாயம் கவனிக்க வேண்டியவை என்னென்ன?

Friday, November 10, 2023

<p>ரோஸ்மேரி பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது, முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது உட்பட, முடி பராமரிப்பு நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ரோஸ்மேரியின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் முடியின் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவும். எச்டி லைஃப்ஸ்டைலின் ஜராஃப்ஷன் ஷிராஸுடனான நேர்காணலில், டாக்டர் ஸ்துதி கரே சுக்லா,"ரோஸ்மேரியின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றான ரோஸ்மரினிக் அமிலம் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதில் சாத்தியமான பலன்களைக் கொண்டுள்ளது" என்று MD தோல் மருத்துவரும், எலிமெண்ட்ஸ் ஆஃப் எஸ்தெடிக்ஸ் நிறுவனருமான பகிர்ந்து கொண்டார்.<br>&nbsp;</p>

Hair Care: உங்கள் கூந்தலுக்கு ‘ரோஸ்மேரி வாட்டர்’ ஏன் பெஸ்ட் தெரியுமா?

Tuesday, October 24, 2023