மொழியைத் தேர்வு செய்யவும்

வகையினம்

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

தமிழ் செய்திகள் / தமிழ் தலைப்பு / women health

Latest women health Photos

<p>ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் வராமல் இருக்க, உணவு உட்கொள்ளலில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ சாப்பிட வேண்டும்.</p>

Pregnancy Tips: கர்ப்பத்திற்கு பிறகு ஸ்ட்ரெச் மார்க் ஏற்படுவதை தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

Sunday, September 1, 2024

<p>உங்களுக்கு லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை இருந்தால், பலாப்பழத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். இது உங்கள் ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டி, சுவாச மண்டலத்தை மோசமாக பாதிக்கும்.</p>

Jackfruit Effects : யார் யார் பலாப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் தெரியுமா.. கர்ப்பிணிகளே ஜாக்கிரதை!

Friday, August 2, 2024

<p>Pregnancy acne: வழக்கமாக, சருமத்தின் சுகாதாரம் கவனிக்கப்படாவிட்டால், எண்ணெய், அழுக்கு, இறந்த சருமம் மற்றும் சருமம் ஆகியவற்றின் அடுக்கு அதன் மீது சேரத் தொடங்குகிறது, இதன் காரணமாக துளைகள் மூடப்பட்டு முகப்பரு பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. அடைபட்ட துளைகள் பாக்டீரியாக்கள் வளர சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன, இதனால் சருமத்தில் பிளாக்ஹெட்ஸ், வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் முகப்பரு பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன்கள், மன அழுத்தம், உணவு மற்றும் மருந்துகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முதுகு, கழுத்து மற்றும் நெற்றியிலும் முகப்பரு ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவு உடலில் அதிகரிக்கிறது, இதனால் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன.</p>

Pregnancy acne: கர்ப்ப காலங்களில் முகப்பரு ஏற்பட காரணம்? என்ன செய்தால் அதை தவிர்க்கலாம்?

Saturday, July 20, 2024

<p>சர்க்கரை நோயினால் பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்களால் கருப்பை செல்கள் வேகமாக வளர ஆரம்பித்து கருப்பை புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.</p>

Ovarian Cancer : சர்க்கரை நோயாளியா நீங்கள்.. எச்சரிக்கை கருப்பை புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகம்!

Tuesday, July 2, 2024

<p>பொதுவாக, நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் உருளைக்கிழங்கு, முள்ளங்கி, கறிவேப்பிலை, பூசணி போன்ற காய்கறிகளின் தோலை வெட்டி எறிந்து விடுவோம். தோலில் நிறைய சத்துக்கள் இருப்பதால் நமக்கு நாமே தீமை செய்து கொள்கிறோம் போல. இவை நமது சருமத்திற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.</p>

Health Tips : இந்த காய்கறிகளின் தோலை தூக்கி எறியும் பழக்கம் உள்ளதா? அப்படியானால் உங்களைப் போல் முட்டாள்கள் யாரும் இல்லை!

Tuesday, June 25, 2024

<p>மனைவி கர்ப்பமாக இருக்கும் போது நீங்கள் உங்கள் மனைவியை எவ்வளவு நேர்மறையாக வைத்திருக்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.</p>

Pregnancy Tips: உங்க மனைவி கர்ப்பமாக இருக்காங்களா.. அவங்கள இப்படி எல்லாம் பார்த்துக்க மறக்க வேண்டாம்

Sunday, May 26, 2024

<p>கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தம் பொதுவானது. ஆனால், இந்த காலகட்டத்தில், கர்ப்பிணித் தாய் அதிக மன அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்றும் மருத்துவர் அறிவுறுத்துகிறார். </p>

Pregnancy Tips: கர்ப்ப காலத்தில் தாய் மகிழ்ச்சியாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

Sunday, May 19, 2024

<p>பல ஆண்கள் சானிட்டரி பேட்களைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். பல ஆண்களுக்கு இதைப் பற்றிய தெளிவான யோசனை இருக்காது. ஆனால் சுவாரஸ்யமாக, இந்த சானிட்டரி பேட் முதலில் ஆண்களுக்காக தயாரிக்கப்பட்டது. ஏனென்று உனக்கு தெரியுமா? அந்த நிகழ்வு தெரியும்.</p>

Sanitary Pad Origin: ஆண்கள் முன் சானிட்டரி பேடு குறித்து பேச கூச்சப்படும் பெண்களே முதலில் இந்த விஷயம் தெரியுமா?

Friday, May 3, 2024

<p>மசாலாப் பொருட்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன, இது உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சில சிறப்பு மசாலாப் பொருட்களைப் பற்றி இன்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.</p>

Health Tips: ஆரோக்கியமான இதயம் வேண்டுமா.. இந்த மசாலா பொருட்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்!

Thursday, April 18, 2024

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் கை முடிகளை அகற்றும் பழக்கம் உள்ளது. பெண்கள் மட்டுமல்ல, பல ஆண்களும் அக்குள் முடியை அகற்றுகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த பழக்கம் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது பெரும்பாலானவர்களுக்கு தெரியாது. எந்த முன்னெச்சரிக்கையும் இல்லாமல் அனைத்து முடிகளையும் அகற்றுகிறோம். அதன் தாக்கம் என்னவாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

Under Arms Hair Removal: இந்த விதிகள் தெரியாமல் அக்குள் முடி அகற்றவே கூடாது.. உஷார்.. ஆபத்து வரும் மக்களே!

Saturday, March 9, 2024

<p>"உங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இந்த தலைவலியை மேம்படுத்த வாய்ப்புள்ளது" என்று உணவியல் நிபுணர் விளக்கினார்.</p>

Headaches : PCOS தலைவலியை ஏற்படுத்துமா? ஏன்? அதற்கான தீர்வுகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

Thursday, March 7, 2024

<p>யுடிஐயில் இருந்து தப்பிக்க, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை ஒருவர் உண்ண வேண்டும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் தொற்று நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வலிமையை அளிக்கிறது.</p>

பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க சில வழிகள் இங்கே

Tuesday, March 5, 2024

பெண்களுக்கு அன்றாட வாழ்வில் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. பெண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, டி மற்றும் ஈ முக்கியம் என்று சதவம் நியூட்ரிஷன் இயக்குனர் டாக்டர் சேத்தன் சவாலியா கூறுகிறார். உகந்த அளவை பராமரிக்க பெண்கள் இந்த வைட்டமின்களை தங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்க்கலாம்.

Women Health: பெண்களே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த 5 விட்டமின்களை தவறாமல் எடுத்துக்கோங்க!

Friday, February 23, 2024

<p>பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள், அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் கணிசமாகப் பயனடையலாம். </p>

PCOS Lifestyle: பிசிஓஎஸ் பிரச்னையா.. உடனே உங்க லைப்ஸ்டைலில் இந்த மாற்றம் வேண்டும்!

Wednesday, February 14, 2024

<p>ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் கர்ப்ப காலம் மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கிறது . இந்த காலகட்டத்தில், பெண்கள் தங்கள் உணவு முறையான மருந்துகள் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் . </p>

Pregnancy Tips: கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் மலச்சிக்கலில் இருந்து தப்பிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

Sunday, February 11, 2024

<p>சூரிய ஒளியில் இருந்து கிடைக்கும் வைட்டமின் டி  தசை மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது.</p>

Menopause: மெனோபாசை நெருங்கும் பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை!

Thursday, February 8, 2024

<p>உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) 2020 ஆம் ஆண்டில் உலகளவில் 3,42,000 இறப்புகள் மற்றும் 6,04,000 புதிய கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏற்படும் என்று கணித்துள்ளது, இது பெண்களிடையே நான்காவது மிகவும் பொதுவான வீரியம் மிக்கது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் புதிதாக ஏற்படும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் நான்கில் ஒரு பங்கை இந்தியா கொண்டுள்ளது, கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு இறப்பு விகிதம் உள்ளது. 2020 இல் புதிதாகப் பதிவான வழக்குகள் மற்றும் இறப்புகளில் கிட்டத்தட்ட 90% குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமான நாடுகளில் நிகழ்ந்தன. அதிக வருமானம் கொண்ட நாடுகளில் பெண்களுக்கு (பெரும்பாலும் 9-14 வயதுடையவர்கள்) HPV தடுப்பூசியைப் பெறுவதற்கு விழிப்புணர்வு பிரச்சாரங்கள் உள்ளன, </p>

World Cancer Day 2024: கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்க 5 வழிகள்

Sunday, February 4, 2024

<p>தாய்மை என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மிகவும் உணர்வுப்பூர்வமானது. இந்த நேரத்தில் பெண் உடல் பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை சொல்லக்கூடிய சில அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வோம்.</p>

Symptoms of Pregnancy: ‘இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா?’ வாழ்த்துக்கள்.. நீங்க அம்மா ஆக போறீங்க!

Friday, February 2, 2024

<p>கர்ப்பம் என்பது மிகவும் தனித்துவமான அனுபவம் என்றாலும், இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடல் பல மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது. </p>

Symptoms Of Pregnancy: முதல் முறை கர்ப்பம்.. உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நடக்கும் தெரியுமா?

Tuesday, January 30, 2024

<p>ஊட்டச்சத்துகார நிபுணர்கள் கூறும் சில வகையான உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கலாம்.</p>

Health Care : உங்கள் வயிறை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமா? அதற்கு ஏற்ற உணவுகள் எவை தெரியுமா?

Tuesday, January 23, 2024